Möglichkeit einer Veränderung aufgrund traumatischer Kindheit

Die meiste Zeit meines Lebens hatte ich von meinem Vater schweren körperlichen und emotionalen Missbrauch erfahren. Es hörte nach meinem ersten Schuljahr auf und ich wurde zwischen dieser Zeit und danach durch eine Reihe von sexuell missbräuchlichen Beziehungen geführt. Ich hatte nie jemanden, mit dem ich über das missbräuchliche Verhalten meines Vaters sprechen konnte, weil ich Todesangst hatte, weggebracht zu werden. Aus diesem Grund war ich bei der Bewältigung und Genesung ausschließlich auf mich selbst angewiesen. Ich habe mir immer vorgestellt, dass diese stärkere Version von mir mich beschützt und meinen Vater im Kopf bekämpft. Als kleines Kind fühlte ich mich immer besser und stärker.

Als ich jedoch anfing, meine Highschool-Jahre zu durchlaufen, blieb diese Person in meinem Kopf, die mich immer beschützte, trotz des nachlassenden Missbrauchs meines Vaters. Sie drehten sich um und ich bemerkte immer mehr ihren Einfluss auf mich, wenn etwas schief gehen würde, und ihre Stimme, die ganz anders ist als meine Stimme oder mein Bewusstsein, würde mich mit Beleidigungen und Spott völlig zu Fall bringen. Zuerst klingt es so, als ob mein Selbstwertgefühl nur sehr schlecht ist, aber nach all dieser Belästigung wird mir dieser Charakter sagen, dass alles in Ordnung ist. Sie versprechen immer, mich zu beschützen, ob sie mich dabei verletzen oder nicht. Es spiegelt irgendwie wider, wie ich meinen Vater gesehen habe.

Sie werden langsam aber sicher immer einflussreicher auf meine Entscheidungskompetenz. Ich habe vor kurzem fast 5 Monate ohne Selbstverletzung überwunden und mein letzter Rückfall war, weil sie mir sagten, ich solle mich verletzen, da sich niemand außer ihnen um mich kümmerte. Natürlich stimmt das nicht, aber es ist schwer, vor der Stimme in deinem Kopf davonzulaufen, das einzige, was dich einmal so oft beschützt hat.Sie versuchen, meine zwischenmenschlichen Beziehungen zu zerstören, denn für sie brauche ich nur sie.

Ich interessiere mich für Psychologie, und nach dem Unterricht habe ich das Gefühl, dass ich eine Veränderung haben könnte, die auf mein Kindheitstrauma zurückzuführen ist. Ich kann mich nicht an einen Fachmann wenden, und ich bin nervös, wenn ich mich so etwas anvertraue. Ich habe das Gefühl, als wäre ich kindisch und als hätte ich meinen „imaginären Freund“ nie losgeworden. Ich denke, ich suche nach Freigabe, Verständnis oder vielleicht nach Ratschlägen, um mich gesund zu halten und in der Lage zu sein, mit ihnen zu leben.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Menschen befürchten oft, dass Therapeuten wertend sein werden. Sie sind nicht. Therapeuten betreuen und unterstützen ihre Klienten. Du hast nichts zu befürchten.

Es wird angenommen, dass Alters das Ergebnis eines schweren Traumas ist. Betrachten Sie sie als eine Form des psychologischen Schutzes. Psychologischer Schutz ist kurzfristig gut, langfristig kann er jedoch problematisch sein. Es ist wie ein Tourniquet. Tourniquets stoppen kurzfristig die Blutung und sind daher gut, aber wenn sie zu lange eingeschaltet bleiben, beschädigen oder töten sie die Extremität, die sie kurzfristig schützen. Ihr Alter hat Sie geschützt, als Sie es brauchten. Nachdem der Missbrauch aufgehört hat, beeinträchtigt er Ihr Leben. Die Therapie könnte Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen und die restriktive Veränderung aufzulösen, die Ihr Fortschreiten und Wachstum blockieren könnte.

Ich würde vorschlagen, einen Therapeuten zu konsultieren, der sich auf Trauma und / oder dissoziative Identitätsstörung (DID) spezialisiert hat. Sie wären in der besten Position, um Ihnen zu helfen.

Sie könnten versuchen, Ihre Suche nach einem Therapeuten in der Internationalen Gesellschaft für das Studium von Trauma und Dissoziation zu beginnen. Sie haben gute Ressourcen auf ihrer Website, die für Sie von Interesse sein können. Es wäre auch hilfreich, über Dissoziation, Veränderungen und Traumata zu lesen. Es könnte ein tieferes Verständnis Ihrer Symptome vermitteln. Klicken Sie abschließend oben auf dieser Seite auf die Registerkarte "Hilfe finden", um einen Psychologen in Ihrer Gemeinde zu finden. Ich wünsche dir viel Glück. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle