Wut, Hass, gewalttätiger Drang

Wirklich schlechte Laune. Wird leicht wütend. Genießt den Gedanken, den Mist aus den Menschen herauszuschlagen, die ich hasse (was sehr viel ist, am meisten für unvernünftige Dinge), habe davon geträumt, davon geträumt, sie manchmal mit harten, stumpfen Gegenständen zu schlagen oder sie mit Messern zu schneiden sie mit Feuer zu verletzen. Aber meistens stelle ich mir vor, es mit bloßen Händen zu tun. Ich werde ganz aufgeregt und gepumpt und bekomme Hitzewallungen und meine Herzfrequenz steigt. Es klingt sexuell, aber ich werde dadurch nicht "angemacht". Es ist eher ein Adrenalinstoß, denke ich. Habe noch niemandem geschadet, ich hatte immer ein großes Gefühl der Selbstkontrolle, aber das ist stressig und wahrscheinlich NICHT gut für meine Gesundheit. Manchmal kann ich nicht schlafen, weil ich zu unruhig bin. Die Eltern haben mich in jungen Jahren auf ADHS testen lassen, hatten es aber nicht. Ich habe eine enge Beziehung zu meinen beiden Geschwistern, aber ich erinnere mich, dass ich vor einiger Zeit eines Nachts ein Bett mit meinem kleinen Bruder geteilt habe und den starken Drang hatte, ihn ohne Grund zu würgen. Musste mich von ihm abwenden und erschreckte mich fast scheiße. Habe ein paar Probleme mit Depressionen gehabt, obwohl nichts Besonderes. Nichts, mit dem ich nicht umgehen kann. Ich bin auch sehr unabhängig und es fällt mir sehr schwer, Schwäche zuzugeben. Ich weiß nicht, ob dies hilft, aber die Drogen- und Alkoholabhängigkeit in der Vergangenheit ist auf beiden Seiten in der Familie, meistens bei Vätern, obwohl keiner von ihnen süchtig ist oder war. Ich weiß auch, dass die Vorgeschichte von psychischen Erkrankungen auch bei meiner Mutter und meinem Vater nicht sicher ist, was wahrscheinlich ist, aber wahrscheinlich im Sinne einer Depression. Mein Cousin auf der Seite meiner Mutter hat eine bipolare Störung, wenn das etwas damit zu tun hat. Ich möchte nur eine Vorstellung davon bekommen, was mit mir los sein könnte, und vielleicht einige Vorschläge. Vielen Dank.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Vielen Dank für Ihre Ehrlichkeit und Bereitschaft, sich diesen sehr schwierigen Gefühlen zu stellen. Es erfordert viel Mut und Tapferkeit, sich selbst anzusehen und herauszufinden, was los ist. Die Tatsache, dass der Drang Sie so sehr erschreckt hat, ist ein sehr gutes Zeichen, denn es bedeutet, dass der Teil von Ihnen, der versucht, diesen Drang zu kontrollieren, Sie wissen lässt, dass er Hilfe benötigt.

Ich bin mir nicht sicher, wie die Familiengeschichte all dies beeinflusst, aber es kann sein - und ich möchte Sie ermutigen, sich von einem klinischen Psychologen testen zu lassen oder von einem Psychiater bewerten zu lassen, um dem auf den Grund zu gehen. Die Tatsache, dass diese Gedanken unerwünscht sind und Sie versuchen, sie zu verwalten, ist wichtig, um mit einem Fachmann darüber zu sprechen. Dies ist nicht schwach - tatsächlich ist es eines der mutigsten Dinge, die jeder tun kann.

In der Zwischenzeit möchten Sie vielleicht eines unserer Foren nutzen, um mehr darüber zu sprechen - und zu sehen, wie andere mit ähnlichen Gefühlen umgegangen sind.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @