Ich erkenne mich selbst nicht und weiß manchmal nicht, ob ich gesprochen habe

Manchmal, wenn ich in den Spiegel schaue, bin ich überrascht, was ich sehe. Ich erkenne das Spiegelbild. Ich habe das Spiegelbild unzählige Male gesehen, aber ich erkenne es nicht als MICH. Es ist wie etwas Fremdes. Früher konnte ich mich damit identifizieren, aber es wurde immer schwieriger, dies zu tun. Dies ist Problem Nummer 1.

Problem Nummer 2 ist, dass ich nicht immer sicher bin, was um mich herum passiert. Während eines Gesprächs kann ich verwirrt sein, ob ich etwas gesagt habe oder die andere Person das gesagt hat. Ebenso bin ich mir ständig nicht sicher, ob ich nur etwas gedacht oder es laut gesagt habe. Niemand hat mir mitgeteilt, dass ich das tue, aber ich kann nicht anders, als darüber nachzudenken. Vielleicht bin ich nur sehr selbstbewusst. Bin ich verrückt? Ja? Nein? Vielleicht so?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Wenn ich Sie persönlich interviewen würde, würde ich mich nach den jüngsten Veränderungen im Leben erkundigen. Stehen Sie unter großem Stress? Hast du einen neuen Job angefangen? Bist du umgezogen? Gab es eine Trennung? Haben Sie medizinische Probleme? Haben Sie einen Verlust erlebt?

Ich würde auch gerne wissen, ob Sie so etwas schon einmal erlebt haben. Ist das das erste mal

Sie haben Ihr Spiegelbild "unzählige Male" gesehen. Wann und unter welchen Umständen haben Sie Ihr Spiegelbild das letzte Mal gesehen? Wenn du nicht denkst, dass du es bist, wer glaubst du, ist es? Die Antworten auf diese Fragen könnten mir helfen, Ihre Situation besser zu verstehen.

Wir alle haben eine Erinnerung daran, wie wir aussehen, aber manchmal, wenn wir einen Blick auf unser Spiegelbild in einer unbekannten Umgebung werfen, sind wir überrascht, weil es nicht zu unserer Erinnerung passt.

Ihre Symptome sind ungewöhnlich. Eine dissoziative Störung könnte eine Möglichkeit sein, aber nur ein Therapeut, der Sie persönlich interviewt hat, kann eine Diagnose stellen. Es ist immer ratsam, eine Bewertung einzuholen, insbesondere wenn Sie dadurch in Bedrängnis geraten.

Erwägen Sie auch eine medizinische Untersuchung. Es gibt eine Erkrankung, die als Prosopagnosie bekannt ist und auch als Gesichtsblindheit bekannt ist. Prosopagnosie beeinträchtigt häufig die Fähigkeit, die Gesichter von Familie und Freunden zu erkennen. Unter extremen Umständen kann dies dazu führen, dass Sie Ihr eigenes Spiegelbild nicht erkennen. Ihr Hausarzt kann Sie an den entsprechenden Facharzt überweisen.

Schließlich, nein, du bist nicht "verrückt". "Verrückt" ist ein abwertender Begriff und Therapeuten denken nicht so über Menschen. Lassen Sie sich nicht von der Angst, als "verrückt" eingestuft zu werden, davon abhalten, Hilfe zu suchen. Therapeuten schätzen Klienten, die Hilfe benötigen und bereit sind, alles zu tun, um besser zu werden. Es sind oft diese Arten von Kunden, die die beste Prognose haben. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle