Das Beste aus unseren Blogs: 6. Februar 2018

Die meisten würden es unseren schlimmsten Feinden nicht geben.Aber Schmerz, Herzschmerz und Leiden sind auch keine Geschenke, die jemand behalten möchte.

Kann es eine andere Option geben?

Haben Sie Thich Nhat Hanh auf dem Achtsamkeits- und Meditationsgipfel von Sound True sprechen hören? Ich war bewegt von seinem Vortrag mit dem Titel Mit Achtsamkeit und Mitgefühl das Leiden der Welt verwandeln.Er sprach darüber, wie alle Leiden und Schmerzen als Gelegenheit genutzt werden können, Mitgefühl zu kultivieren. Wenn wir über die Unempfindlichkeit oder Beleidigung einer Person wütend sind, können wir uns in ihre Situation versetzen und ihre Perspektive verstehen. Empathie und Mitgefühl unterdrücken das innere Feuer des Zorns. Außerdem, wie Celie sagt Die Farbe Lila"Alles, was du mir angetan hast, ist dir bereits angetan."

Egal, ob Sie lernen möchten, wie Sie ein besserer Elternteil sein, Ihr bestes Leben führen oder mit einem Narzisst umgehen können, Sie brauchen Mitgefühl für sich selbst, Ihre Kinder und sogar für die Menschen, die Sie am meisten verachten.

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