Musikalische Intervention: Von der Beruhigung der Nerven bis zur Entwöhnung der Patienten von Beatmungsgeräten

Musik kann ein mächtiges Werkzeug sein. Wir benutzen es, um uns selbst zu beruhigen, unseren Weg zum Laden zu erhellen, ausgefranste Nerven auszubügeln und loszuschneiden.

Da Musik zu einem bestimmten Zeitpunkt eine bestimmte Emotion hervorrufen kann, kann sie eine effektive Bewältigungsstrategie sein. Musiktherapie kann zu Stressabbau führen und Depressionssymptome lindern. Unser Musikgeschmack kann uns sogar mehr über uns selbst erzählen und uns helfen, mit Emotionen umzugehen. Aber kann Musik uns helfen zu heilen? Die Ergebnisse einer neuen Studie legen nahe, dass dies möglich ist.

Laut einer Studie der Universität von Pittsburgh konnten Patienten, die sich von einem längeren Gebrauch eines Beatmungsgeräts entwöhnten, beim Musikhören besser abschneiden als Patienten, die dies nicht taten. Patienten, die sich für eine „musikalische Intervention“ entschieden hatten, durften während ihrer Entwöhnungsphase jeden zweiten Tag die Musik ihrer Wahl hören. An den Tagen, an denen sie Musik hörten, zeigten diese Patienten einen dramatischen Rückgang der Atemfrequenz, Atemstörungen und Angstzustände. Forscher glauben, dass eine musikalische Intervention Patienten schneller zum Atmen bringen könnte.

Was macht Musik so therapeutisch?

Eine interkulturelle Studie, die Anfang dieses Jahres veröffentlicht wurde, ergab, dass jeder subjektiv und physiologisch darauf reagiert, wie aufregend oder beruhigend er ein Musikstück gefunden hat, obwohl alle unterschiedlich darin sind, welche Musik sie dazu bringt, sich gut oder schlecht zu fühlen.

"Die Leute versuchen schon seit einiger Zeit herauszufinden, ob die Art und Weise, wie wir auf Musik reagieren, auf der Kultur basiert, aus der wir stammen, oder auf einigen universellen Merkmalen der Musik selbst", sagte der Studienautor Stephen McAdams von McGills Schulich School of Musik. "Jetzt wissen wir, dass es tatsächlich ein bisschen von beidem ist."

In diesem vorherigen Artikel erklärt der Autor Malini Mohana, wie Musik andere Sinneserfahrungen übersteigt und Gehirnbereiche erschließt, die mit Motivation, Belohnung und Emotion verbunden sind. Die "Emotions-, Sprach- und Gedächtniszentren des Gehirns sind während der Verarbeitung von Musik miteinander verbunden", schreibt sie. Tatsächlich kann „Musik so eindrucksvoll und überwältigend sein, dass sie nur als auf halbem Weg zwischen Denken und Phänomen stehend beschrieben werden kann.“

Musik könnte eines der wenigen Dinge sein, die meine Angst vor dem Einsteigen in ein Flugzeug lindern. Ich hasse all die physiologischen Empfindungen, die entstehen, wenn man in der Luft schwebt. Ich übe Atemübungen, spanne und spanne Muskeln an und konzentriere mich auf den Rest meines Tages, sobald ich dort bin, wo ich hin möchte. Aber nichts funktioniert während einiger Turbulenzen während des Fluges besser als eine Wiedergabeliste - vorzugsweise Songs mit einem schönen Hüpfschlag, der zum ruckeligen Flug passt.

Ich erinnere mich, dass ich ein ängstliches Flyer-Buch gelesen habe, in dem die Autorin vorschlägt, Jerry Lee Lewis '"Whole Lotta Shakin' Goin 'On" zu hören, als sie auf Turbulenzen stieß. Ich fand es eine schreckliche Idee, aber sie war hilfreich. (Außerdem scheinen "Roll With The Changes" von REO Speedwagon und "Tap Out" von The Strokes den Trick in rauer Luft zu tun.)

Als ich meine Stimmung von purer, unverfälschter Angst zu etwas Positivem änderte, fühlte ich mich mächtig. Ich war ein bisschen glücklich, ein bisschen schick, ein bisschen nostalgisch und irgendwie fröhlich. Es war das erste Mal, dass ich meine Flugangst als etwas sah, das ich kontrollieren konnte. Meine Angst beruhte auf Emotionen, nicht auf der Realität. Es war nicht in Stein gemeißelt. Die Musik war ein Geschenk.

Musik kann auf eine Weise zu uns sprechen, die sonst nichts kann. Es kann die Tür zu neuen Orten in unserem Geist öffnen und uns auf eine Weise nähren, die fast spirituell ist. Wie hat Musik dich beruhigt oder gerettet?

!-- GDPR -->