Ich bin ein extrem wählerischer Esser

Nach all meinen Nachforschungen habe ich keine Essstörung. Ich besitze nicht einmal eine Waage, ich habe keine Lust, mein Aussehen zu ändern, und an mein Gewicht denke ich nicht einmal. Essen bestimmt jedoch mein Leben. Ich habe ein zunehmendes Problem mit dem, was ich in meinen Mund stecke.

Grundsätzlich denke ich, dass alles schlecht für dich ist. Giftig für den Körper in einem gesunden Maßstab. Ich werde nur Obst oder Gemüse essen, das biologisch, gewaschen und frei von blauen Flecken ist, und nach Produkten suchen, die der Saison entsprechen. Ich werde kein Rindfleisch, Schweinefleisch oder Hühnchen essen. Grundsätzlich keine Säugetiere aufgrund der Art und Weise, wie sie in all diesen Chemikalien verarbeitet werden und dann im Regal sitzen und alle Arten von Bakterien und Krankheiten beherbergen. Ich esse kein Brot oder Nudeln. Ich lese die Zutaten auf allem, was ich kaufe. Ich esse wegen des Kaseins und der Laktose keinen Käse und trinke keine Milch. Ich habe gelesen, dass Milchprodukte Blut und Kater enthalten. Ich habe ein Bücherregal voller Feinschmeckerbücher. Ich versuche so nah wie möglich an einem rohen Veganer zu sein. Ich gehe nie auswärts essen, wenn ich nicht alles über das Restaurant weiß. Ich nehme mehrere Nahrungsergänzungsmittel anstelle einer tatsächlichen Mahlzeit, weil ich befürchte, dass ich Giftstoffe in meinen Körper einbringen könnte. Ich würde lieber verhungern, als ungesundes Essen zu essen. Und deswegen ... bin ich sehr ungesund. Ich bin stark untergewichtig und habe trotz all des Bio-Obsts und Gemüses wenig Energie. Ich habe laut Psychologie keine Essstörung, aber mein Leben ist wegen des Essens in einer Störung.

Was ist los mit mir und was kann ich tun, um wieder die Kontrolle über mein Leben zu erlangen? Ich habe 2 Kinder, die auch unter der strengen Art und Weise leiden, wie ich Essen auswähle. Sie sind beide untergewichtig und ich mache mir ständig Sorgen darüber, welchen Vitaminmangel sie haben könnten. (30 Jahre, aus den USA)

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

A: Sie haben Recht, dass es im DSM-V (dem Buch, mit dem wir psychische Störungen diagnostizieren) keine tatsächliche Diagnose für das gibt, was Sie beschreiben, aber es wird ein Zustand diskutiert, der ähnlich klingt wie das, woran Sie leiden. Orthorexie wurde als ungesunde Besessenheit vom Essen gesunder Lebensmittel beschrieben. Es ist anderen Essstörungen sehr ähnlich und enthält auch Elemente der Zwangsstörung (OCD) und kann sehr gefährlich sein. Weitere Informationen finden Sie unter dem folgenden Link:

https://www.nationaleatingdisorders.org/orthorexia-nervosa

Ich würde vorschlagen, dass Sie sich von jemandem behandeln lassen, der sich auf Essstörungen spezialisiert hat, und auch mit einem Ernährungsberater oder Ernährungsberater zusammenarbeiten. Dies ist besonders wichtig, da Sie erkennen können, dass Ihre Besessenheit von Lebensmitteln nicht nur Ihre Gesundheit, sondern auch die Gesundheit Ihrer Kinder beeinträchtigt.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt