Social Media, Angst und das hochsensible Ich

Ich hatte eine Hassliebe zu sozialen Medien, seit der Wahnsinn begann.

Ich sehe diese widerlichen Grafiken, die stolz darauf hinweisen, dass Sie in allen sozialen Medien ein Hexenreim sind. Im Ernst, warum ist das in Ordnung und allgemein akzeptiertes Verhalten? Ich hoffe, Sie sind einfach verwirrt über die Definition des Wortes. Vielleicht beschäftigen Sie sich mit gesundem Durchsetzungsvermögen, nicht mit allgemeiner Bosheit. Entschuldigung, aber ich wäre nicht bereit, mit Ihnen oder irgendjemandem umzugehen. Warum sollte ich? Warum sollte jemand?

Die ständige Angstmacherei, die politischen Meinungen, das Verbrechen, all die Kriege, die geführt werden - groß und klein - weltlich und persönlich, Beleidigungen, Verzweiflung, Verzerrung verzerrt; Die Liste geht weiter und weiter. Was ist überhaupt ein „Trend“? Ich bin einfach nicht im Trend, nehme ich an. Ich bin sehr zufrieden damit, meinen eigenen Weg zu gehen.

Aber all dies hat sich direkt auf mein persönliches Wachstum ausgewirkt. Wie kann das sein? Obwohl sie erschöpft sind, können soziale Medien auch inspirierend sein. Etwas.

Was ich in den sozialen Medien sehe, löst fast immer eine Reaktion aus, und ich bin mir sehr bewusst, wie mein Körper, mein Geist und meine Seele reagieren. Ich achte auf die starken Gefühle, die in mir provoziert werden. Es kann motivieren und eine leichte Renovierung meines Interieurs bewirken. Es bringt Sie dazu, auf einer so tiefen Ebene nachzudenken. Nun, es ist sicher, wenn Sie Angst haben und eine hochsensible Person (HSP) sind.

Als solches kann ich diese kleinen Einsichten in mich selbst, die ich erhalte, einfach nicht ignorieren, Einsichten, die sich für ein besseres Verständnis und Mitgefühl eignen. Es kann aber auch anstrengend sein.

In den sozialen Medien geht es für die meisten um Aufmerksamkeit, unabhängig davon, ob der Autor des Beitrags davon Kenntnis hat. Mit diesen angeborenen intuitiven Fähigkeiten spüre ich Ihren Schmerz, Ihre Frustration, Ihre verborgenen Qualen und Agenden. Ich gewinne Einblicke in dich, die du vielleicht nie teilen wolltest. Und es macht mich fertig. Ein Empath zu sein ist wirklich ein Geschenk, aber oft eine Belastung, da die oben genannten so häufig in den sozialen Medien angezeigt werden. So wird mein Genuss am besten auf ein Minimum beschränkt.

Sogar einige „Nachrichten“ -Geschichten sind weniger als vertrauenswürdig. Sollen wir alles glauben, was wir in den sozialen Medien sehen? Es ist äußerst beängstigend zu glauben, dass sich einige als Erweiterung ihrer Ausbildung darauf verlassen. Als HSP gibt es auch eine bestimmte Grenze für Gewalt und andere solche störenden Dinge, die ich sehen möchte. Es stehen nicht immer Optionen zum "Blockieren" von Inhalten zur Verfügung, für die wir alle das Recht haben, sie zu kontrollieren. Ich mag es, mein Leben unter Kontrolle zu haben. In der Tat ist es eine Notwendigkeit.

Obwohl ich soziale Medien liebe / hasse, muss ich hier sein. Möchte ich dem Stream von Posts, Grafiken und Videos hinzufügen, die weitgehend ignoriert oder sicher beurteilt werden? Nicht besonders, aber wenn ich nicht hier bin, wie erreiche ich die Leute, mit denen ich mich beschäftigen möchte? Mit welchen Menschen möchte ich mich in diesem Moment des Hier und Jetzt verbinden? An manchen Tagen bemühe ich mich, unsichtbar zu sein; ein anderes Mal schlug ich die Büsche, um andere wie mich zu suchen.

Die Schaltflächen "Teilen" und "Senden" sind buchstäblich meine Feinde geworden. Sie sind zwei der vielen roten Fahnen in meiner Welt. Diese zwei einfachen Handlungen können mich dazu bringen, kurz anzuhalten und meine Worte und manchmal meine Absichten zu überdenken. "Löschen" ist häufig meine bevorzugte Option.

Und doch scheint es das Fahrzeug zu sein, mit dem ich Teile meines Lebens und einige meiner persönlichen Bedürfnisse erfüllen kann. Es ist zu einer unverzichtbaren Zutat in meinem Rezept geworden - ein Geschenk für andere zu werden, die wie ich lernen, dass das Leben sowohl Schönheit als auch Traurigkeit bringt, sowohl Glück als auch Schmerz, und dass all dies ein wunderbarer Segen ist muss geteilt werden. Ein Zweck der Liebe und Absicht, der ausschließlich auf Heilung ausgerichtet ist.

Unglückliche Sucht oder nicht, ich bin immer noch am Zaun. Ich ziehe es vor, die Sucht in Schach zu halten, da meine Verwendung das ist, was ich innerhalb meiner strengen Grenzen eingehender Reize für notwendig und bequem halte. Sonst wird es noch leerer, unnötiger und wie im wirklichen Leben ein völlig vermeidbares „Negativ“ in meiner Welt.