Weitere Geheimnisse des Erwachsenenalters - für Gewohnheiten
Seit Jahren schreibe ich meine "Secrets of Adulthood", die Prinzipien, die ich als Erwachsener verstanden habe.
Im Moment arbeite ich hart daran, mein nächstes Buch, Vorher und Nachher, darüber zu bearbeiten, wie wir Gewohnheiten machen und brechen - Ja wirklich.
Dies ist das faszinierendste Thema aller Zeiten - obwohl es wahr ist, sage ich das über alle meine Bücher. (Wenn Sie hören möchten, wann Vorher und Nachher in den Verkauf geht, melden Sie sich hier an.)
Viele meiner neuesten Geheimnisse des Erwachsenenalters beziehen sich auf Gewohnheiten:
- Wurden Mehr wie andere Leute als wir annehmen, und weniger wie andere Leute als wir annehmen.
- Eine leichte Verzögerung ist der einfachste Weg; Keine Verzögerung ist der einfachste Weg.
- Priorisierung priorisieren.
- Gut begonnen ist halb erledigt.
- Erwarten Sie nicht, von Motivation motiviert zu sein.
- Übung macht dauerhaft.
- Die Dinge werden oft schwieriger, bevor sie einfacher werden.
- Was wir für vorübergehend halten, wird oft dauerhaft; Was wir für dauerhaft halten, erweist sich oft als vorübergehend.
- Es gibt keine Ziellinie.
- Es ist einfacher mitzuhalten als aufzuholen.
- Indem wir etwas aufgeben, gewinnen wir. (Eher für Abstinenzler als für Moderatoren.)
- Wenn wir uns mehr geben, können wir mehr von uns verlangen. Wichtig für die Strategie der Leckereien.
- Wir können Menschen nicht dazu bringen, sich zu ändern, aber wenn wir uns ändern, ändern sich andere.
- Die größte Zeitverschwendung ist es, etwas gut zu machen, das wir brauchen überhaupt nicht zu tun.
- Machen Sie es einfach, richtig zu machen und schwer, etwas falsch zu machen. Strategie der Bequemlichkeit.
- Stellen Sie sicher, dass die Dinge, die wir tun, um uns fühlen zu lassen besser Lass uns nicht fühlen schlechter.
- Um weiterzumachen, müssen wir uns manchmal erlauben, aufzuhören.
- Arbeiten ist eine der gefährlichsten Formen des Aufschubs.
- Die meisten Entscheidungen erfordern keine umfangreiche Forschung.
- Selbstachtung ist nicht egoistisch.
- Fortschritt, nicht Perfektion.
- Lass das nicht zu perfekt sei der Feind der gut. (von Voltaire gestrichen)
- Je mehr wir uns selbst akzeptieren und was für uns richtig ist, desto mehr andere Menschen akzeptieren uns.
- Nichts bleibt in Vegas.
- Die Dinge sehen unordentlicher aus, bevor sie aufgeräumter aussehen.
- Was wir tun jeden Tag ist wichtiger als das, was wir tun abundzu.
- Was ist das Beste? Besser werden.
- Selbstaufopferung kann nachsichtig sein.
- Nicht wählen ist eine Wahl.
- Alles zählt.
- Langsamer Fortschritt kann frustrierender sein als kein Fortschritt.
Was würdest du hinzufügen?
