Wie gehe ich mit dem Stress meines Mannes im Haus um?

Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll. Ich bin seit 17 Jahren verheiratet und habe 3 Kinder. Ich hoffe, die richtigen Worte zu verwenden, damit Sie ein klares Bild davon bekommen, womit ich gelebt habe.

Mein Mann ist unerbittlich mit Vorträgen, Nörgeln und Schreien. Er hat Probleme, einen Job zu behalten, obwohl er seit 4 Jahren im selben Job ist, aber nicht befördert werden kann. Er hat einen Hochschulabschluss und behauptet, so gebildet zu sein, hat aber ein Problem mit dem Leben. Er hat keine neuen Freunde. Die einzigen Freunde, die er hat, sind von der Grundschule (das war vor über 30 Jahren). Für ihn ist das Glas immer halb leer; Jeder hat es besser als wir. Ich habe ihn mehrfach gebeten, sich beraten zu lassen, und er hat sich immer geweigert.

Ich bin es so leid, seine Negativität zu hören; Ich kann es nicht ertragen, in seiner Nähe zu sein. Ich mache mir Sorgen über den Schaden, den es den Kindern zufügen wird. Er pusht die Kinder ständig und ich habe das Gefühl, dass sie herabgesetzt werden, wenn ihre Noten nicht A oder B sind und wenn sie sportlich aktiv sind. Ich bin nicht in einem solchen Haus aufgewachsen. Tatsächlich gab es kein Schreien. Wenn mein Vater schreien musste, waren Sie in Schwierigkeiten. Ich musste definitiv in einem Haus aufwachsen, das seine Probleme hatte, und es stellte sich heraus, dass es mir gut ging. Ich versuche nicht zu streiten, weil es eine hoffnungslose Sache ist. Ich halte einfach den Mund und beiße mir auf die Zunge.

Ich mache mir Sorgen, dass all dieser Stress auf lange Sicht mir gesundheitliche Probleme bereiten wird. Manchmal denke ich, er hat Tourette. Worte fließen einfach aus seinem Mund, er kann sich nicht beherrschen. Lass mich dir sagen, er klingt dann nicht so gebildet. Es flucht nicht immer, wenn es schwört, sind es keine schlechten Schimpfwörter, wenn es so etwas gibt. Das passiert nicht ab und zu - wir reden jeden Tag. Ich weiß, ich sollte mich beraten lassen, auch wenn er nicht geht. Ich weiß nicht, warum es mir so schwer fällt, diesen Schritt zu tun. Er hat einige gute Eigenschaften. Er ist ein sehr unterstützender Vater (vermisst keine ihrer Aktivitäten).

Er geht nicht trinken - geht so ziemlich gar nicht aus und ist die ganze Zeit zu Hause. Ich muss mir keine Sorgen machen, dass er mich betrügt - ich vertraue ihm sehr, er hat eine sehr gute Moral. Wie gehe ich auf ihn zu oder was mache ich?

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 15.05.2019

EIN.

Sie wissen bereits, was zu tun ist, Sie müssen es nur tun. Wenn er keine Hilfe erhalten möchte, sollte dies Sie nicht davon abhalten, Hilfe zu erhalten. Manchmal können Ehen wirklich dadurch unterstützt werden, dass nur eine Person geht und ihr Verhalten ändert. Sie sind dann auch Vorbild für positive Verhaltensweisen für ihn und Ihre Kinder.

Ich würde nur einen Therapeuten finden, mit dem Sie sich identifizieren können, und ihn weiterhin ermutigen, auch zu gehen. Wenn die Dinge nicht besser werden, können Sie am Ende zumindest sagen, dass Sie alles versucht haben, was Sie konnten. Es kann sein, dass Sie verschiedene Bewältigungsfähigkeiten erlernen können, die es Ihnen ermöglichen, mit ihm auf eine Weise umzugehen, die Sie nicht stürzt.

Es kann auch vorkommen, dass Sie feststellen, dass Sie ohne ihn besser dran sind, wenn er nicht bereit ist, sich zu ändern und zu versuchen, sich zu verbessern. Ich bin sicherlich nicht für eine Scheidung, aber ich glaube nicht, dass wir mit einem sinkenden Schiff untergehen sollten, wenn wir uns selbst retten können. Sie haben eine Verantwortung für sich und Ihre Kinder, nicht nur für die Ehe. Ich wünsche Ihnen viel Glück und hoffe, dass es besser wird.

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 20. März 2007 hier veröffentlicht wurde.