Plötzlich unsozial

Geselligkeit war für mich nie ein Problem. Ich hatte einen sehr engen Freundeskreis und zahlreiche freundliche Bekannte an der High School. Smalltalk mit Fremden zu führen und neue Freunde zu finden, war etwas, an das ich gewöhnt war und das ich überhaupt keine Probleme hatte. Aber nach meinem Abschluss in diesem Sommer ging mein soziales Leben den Bach runter.
Einige meiner engen Freunde gingen im ganzen Land zur Schule, während derzeit nur wenige andere lokale Universitäten besuchen. Ich zog in eine Stadt, die ungefähr eine Stunde entfernt war, und hatte eine leere Tafel; eine neue Stadt und eine neue Schule, um neu zu beginnen. Und doch habe ich keinen einzigen Freund gefunden. Das liegt nicht daran, dass ich es nicht versucht habe oder nicht konnte, sondern daran, dass ich es nicht möchte. Es gibt keine Traurigkeit oder Einsamkeit durch meinen Mangel an Freunden, ich fühle mich nicht einmal darum gekümmert. Was mich jedoch stört, ist, dass es nicht normal ist. Ich bemerkte nur allmählich, dass ich jemand völlig anderes wurde. Ich war nie ein unsozialer Typ und in letzter Zeit bin ich nicht nur asozial, sondern auch narzisstisch und zynisch geworden. Ich glaube, der Narzissmus und Zynismus sind darauf zurückzuführen, dass ich unsozial war.
Es gab Versuche meiner Kollegen, scheinbar zu versuchen, sich mit mir anzufreunden, aber ich habe sie alle mit bedeutungslosen Antworten und kleinen Antworten geschlossen. Ich bemerkte erst, wie unhöflich und beleidigend ich war, nachdem sie eins nach dem anderen gegangen waren. Wie ich bereits erwähnt habe, stört mich die Einsamkeit nicht, aber die Tatsache, dass ich mich verändere, tut es. Es fühlt sich fast so an, als wäre ich nicht mehr ich. Es ist, als hätte ich im Sommer eine Metamorphose durchgemacht, von einem sozialen Schmetterling zu einer introvertierten Raupe.
Mein jüngeres Ich dachte immer, ich wäre "ich", unbeeinflusst von äußeren Kräften, aber es scheint, dass ich das "ich" verliere, das ich früher war, und nicht zum Besseren. Veränderungen sind unvermeidlich, das erkenne ich jetzt an, aber die Art und Weise, wie ich mich verändere, fühlt sich an, als würde ich mich entwickeln und etwas Unheimliches werden. Wie ich einmal gehört habe, ist "das Erkennen des Problems der erste Schritt zur Lösung". Ich habe ein Problem in mir erkannt, bin stagniert und erbärmlich geworden und weiß dennoch nicht, wie ich es lösen soll. Es ist etwas, das ich alleine beheben sollte, aber es scheint, dass ich eine helfende Hand brauche, um die ersten Schritte zu leiten. (Aus Kanada)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Die Anzahl der Transformationen, Veränderungen und neuen Stressfaktoren war die Norm für Sie. Nur das rohe Volumen dieser Änderungen würde ausreichen, um jemanden abzuwerfen. In diesem Fall möchten wir, dass der Prozess Teil der Korrektur ist. Damit meine ich Gruppentherapie. Ich würde Ihnen wärmstens empfehlen, in die Beratungsstelle Ihrer Universität zu gehen und Ihre Bedürfnisse zu erläutern. Dies wird ihnen helfen, den besten Ansatz zu verstehen, aber ich vermute, dass es der richtige Weg ist, wenn Sie in eine Gruppe von anderen eintreten, die mit dem Beginn des Studiums zu kämpfen haben. Der Prozess, in einer Gruppe zu sein, wird Ihnen in diesen Situationen helfen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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