Warum fühle ich mich so gelangweilt und festgefahren?

Aus Wales (herausgegeben aus einem viel längeren Brief): Ich habe das Gefühl, dass ich mein Leben nicht genieße, ich bin voller Bedauern, habe soziale Ängste und wahrscheinlich Asperger und lasse mich von meinem geringen Selbstwertgefühl niederreißen und fühle, dass ich meine 20er verschwendet habe. Ich bin so frustriert, stecke fest und weiß nicht, wo ich anfangen soll

Ich bin jetzt 30 Jahre alt und lebe mit meinen Eltern auf einer Familienfarm in Wales. Ich habe eine Geschäftspartnerschaft mit meinem Vater. Ich bin gelangweilt und habe es satt. Hill Farming in Wales war schon immer unrentabel, viele Bauern sagen dasselbe, mein Vater in den 70ern will nicht in Rente gehen, meine Eltern werden nicht jünger und die Verantwortung kommt zu mir, sie vergessen Dinge Schmerzen haben

Es wird erwartet, dass ich nach ihnen weitermache, aber ich möchte nicht ...Ich möchte etwas anderes tun. Ich wollte immer auf Reisen gehen, Arbeit austauschen, neue Dinge lernen und im Ausland arbeiten. Ich habe immer ein Interesse an Archäologie und Geschichte und würde mich gerne freiwillig auf diesem Gebiet melden, um zu sehen, wie es ist. Ich habe auch das Gefühl, dass es meinem Selbstvertrauen hilft und neue Dinge lernt. Ich möchte versuchen zu malen und zu dekorieren, zu verputzen oder zu zimmern. Elektrotechnik in der Zukunft, aber unsicher, aber ich bin nicht gut in Mathe.

Ein Teil von mir hat Angst, den Sprung zu wagen, weil er befürchtet, dass es eine schlechte Entscheidung ist, jeder wird mir die Schuld geben, ich bin egoistisch, dass schlimme Dinge passieren werden, ich werde es bereuen und dass ich weitermachen und es akzeptieren sollte.

Ich denke, ich hätte etwas tun sollen, um meine sozialen Fähigkeiten zu üben. Ich mag es immer noch, Kontakte zu knüpfen. Es gab Zeiten in meinen frühen 20ern, in denen Leute versucht haben, mich auszunutzen. Ich habe mich entschieden, mich zu isolieren, meine Angst zu verschlimmern, weiß nicht warum ...

Ich war in den letzten 3 Jahren unwohl und habe in letzter Zeit die Motivation verloren. Ich fühle mich unmotiviert und ängstliche Müdigkeit, Stifte und Nadeln und Rückenschmerzen. Ich fühle mich unmotiviert bei dem Gedanken, nach all den Jahren wieder aufs College zu gehen. Die anderen fürchten diese Die körperlichen Gefühle wurden schlimmer und hatten eine chronische Krankheit. Der Arzt führte alle Blutuntersuchungen durch. Er hielt nicht viel für falsch, aber ich fühle mich nicht so.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 20.11.2018

EIN.

Ihr Problem ist häufiger als Sie vielleicht denken. Junge Menschen geben sich oft nicht damit zufrieden, Landwirtschaft zu betreiben, die seit Generationen eine Familientradition ist. Für die ältere Generation ist es schwer loszulassen. Für die jüngere Person ist es schwierig, die Familie zu enttäuschen, insbesondere wenn das Verlassen der Farm den Verlust der Farm bedeutet.

Ihre unglückliche „Lösung“ für das Dilemma könnte darin bestehen, isoliert und depressiv zu sein. Du bleibst - aber du lässt dich und alle anderen wissen, dass es dir nicht gefällt. Ich vermute, dass die körperlichen Symptome zusammenhängen. (Nur für den Fall ist Wenn etwas medizinisch nicht stimmt, wenden Sie sich an Ihren Arzt.)

Die Antwort ist oft eine allmähliche Änderung anstelle einer drastischen. Sie haben viele unerforschte Interessen. Ein Ort, an dem Sie beginnen können, ist, einen auszuwählen und eine Klasse zu besuchen oder ein Teilzeitpraktikum zu arrangieren. Befragen Sie Leute, die verschiedene Jobs machen. Lesen. Sehen Sie nach, ob es für Sie eine Möglichkeit gibt, sich einen Abend frei zu nehmen, um zum Unterricht zu gehen oder sich freiwillig für einen Job zu melden, den Sie gerne ausüben möchten. Sie erfahren mehr über Optionen. Ein Bonus ist, dass das Aussteigen und etwas Neues auch Ihre Geselligkeit steigert.

Während Sie erkunden, hat Ihre Familie die Zeit, ihre eigenen Erkundungen durchzuführen. Gibt es andere Leute, die einige der landwirtschaftlichen Aufgaben übernehmen können, wenn Sie Ihre Zeit dort verkürzen? Gibt es Optionen für die Pflege der Farm, die sie noch nicht in Betracht gezogen haben? Oder ist es möglicherweise an der Zeit, sich einer schmerzhaften Realität zu stellen, dass die Farm verkauft werden muss?

Niemand kann dich motivieren. Das musst du in dir selbst finden. Niemand außer Ihnen kann den Verlauf Ihres Lebens ändern. Sie leisten bereits harte Arbeit in der Landwirtschaft und fühlen sich festgefahren. Sie haben das Zeug dazu, die harte Arbeit zu leisten, Maßnahmen zu ergreifen, um Alternativen zu erlernen, um sich zu lösen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie