Todesangst

Ich hatte immer Angst vor dem Tod, als ich klein war, haben wir eines der Haustiere der Familie verloren (wir behandeln sie eher wie Familienmitglieder) und seitdem habe ich diese seltsame, zufällige Panik über mein Sterben und das Ich möchte nur nicht, dass meine Geschichte endet. Es ist die einzige Angst, die ich habe, die mir das antut. Es passiert zufällig, ich kann eine Fernsehsendung sehen oder mich einfach ins Bett legen. es ist komisch. Nebenbei bemerkt, ich wurde als Kind von einem männlichen Familienmitglied auf sexuelle, physische und emotionale Weise verletzt und ich glaube, dass dies die Quelle sein könnte, aber ich weiß es nicht genau.

Ich denke nur, ich möchte nicht, dass meine Geschichte im Leben endet und ich habe auch keine religiöse Präferenz. Ich glaube jedoch an eine höhere Macht, aber das ist wirklich alles, woran ich glaube, denn ich habe keine Verbindung zu einer Religion gespürt, die ich studiert habe und besucht.

Ich denke, ich versuche nur zu sehen, ob es eine Möglichkeit gibt, diese Angriffe möglicherweise zu stoppen, aber ich werde keine Medikamente (IE Anti-Angst-Pillen usw.) einnehmen, wenn es also irgendeine Art von geistiger Übung gibt oder solche alternative Behandlung würde ich schätzen.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2019-06-2

EIN.

Das ganze Thema Sein und Nichtsein ist die Grundlage des Existentialismus. Existenzialismus ist eine Philosophie und mehr. Es ist über hundert Jahre alt und sein Einfluss erstreckt sich auf Philosophie, Psychologie, Literatur und darüber hinaus. Eines der bekanntesten Bücher im Existentialismus ist das von John Paul Sartre Sein und Nichts. Dass Sie diese „existenziellen Momente“ haben, ist vom Existentialismus nicht unvorhersehbar.

Das Thema Tod ist sehr real. Jeder, den Sie kennen, wird sterben und jedes Baby, das morgen geboren wird, wird irgendwann sterben. Jeder, der jemals gelebt hat, ist entweder gestorben oder wird sterben. Es ist ein sehr tiefes Thema, mit dem wir uns alle auseinandersetzen müssen. Sie sind sich Ihres „Seins“ anscheinend bewusster als viele Menschen. Viele Menschen leben in Unkenntnis ihrer Sterblichkeit und führen folglich nach dem existenziellen Modell kein gutes Leben.

Sie haben Todesangst, aber die Frage ist: sollten Sie? Eine Möglichkeit besteht darin, sich an die Religion zu wenden, um nach Antworten zu suchen. Viele Menschen auf der Welt glauben an die Reinkarnation. Hindus und Buddhisten glauben zum Beispiel, dass das Leben einfach ein Kreislauf ist. Der Tod ist kein Ende, sondern ein neuer Anfang. Sie können sich all die verschiedenen religiösen Interpretationen ansehen, aber die meisten von ihnen deuten darauf hin, dass es ein Leben nach dem Tod gibt. Die meisten Religionen basieren auf der Idee, dass es ein Leben nach dem Tod für Menschen gibt, die den „richtigen“ Lebensstil führen.

Sie können mehr als Religion oder Philosophie studieren und sich auch die Wissenschaft ansehen. Die Wissenschaft kann Ihnen helfen, festzustellen, ob es ein Leben nach dem Tod gibt. Es gibt viele Wissenschaftler, die sich eingehend mit diesem Thema befasst haben, darunter Dr. Brian Weiss, Dr. Raymond Moody, Dr. Elisabeth Kubler-Ross und Dr. Ian Stevenson. Alle sind Psychiater (Ärzte).

Dr. Brian Weiss ist ein prominenter New York Times Bestsellerautor und in der Ivy League ausgebildeter Psychiater. Er hat mehrere einflussreiche Bücher geschrieben, darunter Viele Leben, viele Meister und Gleiche Seele, viele Körper. Das erste Kapitel des letzteren Buches trägt den Titel „Unsterblichkeit“. Dr. Weiss glaubt nach jahrelanger Arbeit mit vielen Hunderten und vielleicht Tausenden von Patienten, dass unsere Seelen unsterblich sind und wir im Wesentlichen nie sterben. Als Dr. Weiss 1988 laut einem kürzlich erschienenen Buch sein erstes Buch veröffentlichte New York Times Artikel wurde er von der psychiatrischen Gemeinschaft zensiert. Derzeit berichtet er, dass er von vielen anderen Wissenschaftlern, Ärzten und Chirurgen Anrufe erhält, in denen er nach seiner Arbeit gefragt wird.

Dr. Raymond Moody hat das sehr beliebte Buch geschrieben Leben nach Leben. Aus wissenschaftlicher Sicht hat Dr.Moody analysierte die Erfahrungen von todkranken Patienten, die über Nahtoderfahrungen (NDE) berichteten. Laut der International Association of Near-Death Studies ist eine NTE ein tiefgreifendes psychologisches Ereignis. Für viele ist es eine immens positive, lebensverändernde Erfahrung. NTEs sind im Allgemeinen dadurch gekennzeichnet, dass sie sich einem hellen Licht nähern, das viele als ein höheres Wesen wie Gott betrachten, eine immense und überwältigende emotionale Erfahrung und ein neues Gesamtverständnis in Bezug auf die Natur des Universums. Dr. Moody achtet darauf, keine endgültigen Schlussfolgerungen über seine Arbeit zu ziehen. Aufgrund seiner Arbeit mit Tausenden von Personen, die ihre NTE-Geschichten geteilt haben, glaubt er, dass es ein Leben nach dem Tod geben könnte.

Dr. Elisabeth Kubler-Ross 'Arbeit über Tod und Sterben ist weltberühmt und grundlegend in Wissenschaft, Medizin, Pflege und im Bereich der Sozialarbeit. Fast jeder, der als Wissenschaftlerin, Ärztin, Krankenschwester, Psychologin, Sozialarbeiterin (und so weiter) ausgebildet wurde, ist ihren Theorien über Tod und Sterben ausgesetzt gewesen. Sie wurde der Welt liebevoll als "Tod und Sterbende" bekannt. Nach der Arbeit mit mindestens 20.000 sterbenden Patienten kam Dr. Kubler-Ross zu dem Schluss, dass es ein Leben nach dem Tod gibt. Ihre erste Erfahrung mit dem Mystischen machte sie, als sie einen Geist in einem Aufzug sah. Sie wurde schließlich überzeugt, dass sie „Führer“ hatte, die ihr Leben leiteten. Auch sie wurde von der medizinischen Gemeinschaft zensiert, glaubte aber weiterhin, dass wir im Wesentlichen unsterblich sind und es ein Leben nach dem Tod gibt.

Dr. Ian Stevenson war ein angesehener Psychiater und ehemaliger Leiter der Abteilung für Psychiatrie an der Universität von Virginia. Dr. Stevenson ist bekannt für seine Arbeit an der wissenschaftlichen Dokumentation der Reinkarnation. Dr. Stevenson reiste um die Welt und interviewte persönlich Tausende von Kindern, die über spontane Erinnerungen an vergangene Leben berichteten. Er dokumentierte jeden Fall methodisch. Er suchte auch nach biologischen Beweisen, um seine Ergebnisse zu stützen. Seine Referenzen sind einwandfrei und er hat viele wissenschaftliche Arbeiten in Fachzeitschriften veröffentlicht. Dr. Stevenson achtete wie andere Wissenschaftler darauf, keine endgültigen Schlussfolgerungen über seine Arbeit zu ziehen. Viele betrachten Dr. Stevensons Arbeit als den überzeugendsten dokumentierten Beweis für die Reinkarnation.

Es gibt andere bemerkenswerte Wissenschaftler, die ähnliche Themen untersuchen, darunter Dr. Kenneth Ring (Psychologieprofessor an der Universität von Connecticut), Dr. Melvin Morse (Kinderarzt und Neurowissenschaftler) und Dr. Bruce Greyson (Direktor der Abteilung für Wahrnehmungsstudien; Chester F. Carlson Professor) für Psychiatrie und Neuroverhaltenswissenschaften (University of Virginia School of Medicine).

Die oben genannten Autoren bieten wissenschaftliche Beweise für das Leben nach dem Tod. Natürlich weiß niemand genau, was nach dem Auslaufen des physischen Körpers passiert. Ich möchte Sie ermutigen, das Thema Tod aus allen Perspektiven zu untersuchen: religiös, psychologisch und wissenschaftlich. Es kann helfen, Sie für die Idee des Todes zu desensibilisieren und wird wahrscheinlich Ihre Angst verringern. Viele Personen, die die Werke der oben genannten Autoren gelesen haben, berichten, dass sie den Tod nicht mehr fürchten; sie haben sich damit wohlgefühlt. Sie könnten die gleiche erleuchtende und befreiende Erfahrung haben. Wenn Sie keine Erleichterung finden, sollten Sie mit einem Therapeuten über Ihre Situation sprechen.

Ich wünsche dir alles Gute. Viel Glück.

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 16. Oktober 2010 hier veröffentlicht wurde.