5 Wege, wie Reha Ihr Leben verändern wird

Der Übergang von der Sucht zur Nüchternheit ist eine große Veränderung. Es ist sicher, dass Sie Ihr Leben auf verschiedene positive Arten verändern werden.

Um diese Transformation durchzuführen, werden sich viele Menschen für ein Behandlungsprogramm entscheiden. In solchen Programmen werden Sie von Suchtberatern, Ärzten und vielleicht sogar anderen Süchtigen unterstützt. Sie werden Ihnen helfen, den Weg zu einem glücklicheren und gesünderen Leben zu finden.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie erwarten können, dass sich Ihr Leben in der Behandlung ändert.

1. Drogen werden nicht länger Ihr Hauptaugenmerk sein.

   Nachdem Sie die Entgiftung beendet haben, ist Ihr Körper frei von Medikamenten, die Ihren Geist trüben und Sie auf den Gebrauch fixieren. Während der Drang, Drogen zu missbrauchen, und drogenbezogene Gedanken immer noch vorhanden sind, werden Sie anfangen, Klarheit und Distanz zum Problem zu haben.

   Wenn Ihre Gedanken klarer werden, können Sie sie effektiver analysieren. Berater werden mit Ihnen zusammenarbeiten, um die tiefsitzenden Ursachen Ihrer Sucht zu identifizieren. Dies bedeutet, dass sich Ihre Gedanken mehr darauf konzentrieren, wer Sie als Person sind und woher Sie gekommen sind.

2. Sie werden Kontakte knüpfen, ohne unter Einfluss zu stehen.

   Während Sie drogen- und alkoholabhängig waren, haben Sie wahrscheinlich fast jede soziale Interaktion betrunken verbracht. Eine dauerhafte Nüchternheit aufrechtzuerhalten bedeutet, sich daran zu gewöhnen, nüchtern zu sein. Während der Behandlung sind Sie mit anderen Menschen zusammen, die sich ebenfalls erholen. Während Sie mit ihnen an Gruppentherapiesitzungen teilnehmen, beginnen Sie auch, sozial mit ihnen zu interagieren. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, Menschen als Ihr „wahres Selbst“ zu treffen, anstatt die Version von sich selbst, die durch Drogen oder Alkohol verändert wird.

3. Du wirst glücklicher sein.

   Sucht ist eine sehr frustrierende, schmerzhafte und emotional anstrengende Krankheit. Die Schuld und Scham, die mit Drogen- oder Alkoholmissbrauch einhergehen, führen oft zu Depressionen. Darüber hinaus verursachen viele Medikamente Depressionen an und für sich, insbesondere während der Entzugsphase. Es ist leicht, sich hoffnungslos zu fühlen, wenn Sie mit Sucht zu kämpfen haben. Sie haben vielleicht sogar vergessen, wie es ist, wirklich glücklich zu sein.

4. Sie werden ein höheres Selbstwertgefühl haben.

   Sobald Sie begonnen haben, die Suchtketten zu durchbrechen, werden Sie feststellen, dass sich Ihre Stimmung zu stabilisieren beginnt. Die durch Drogen und Sucht verursachten Depressionen und Angstzustände werden abnehmen. Sie werden das Gefühl haben, etwas erreicht zu haben und Ihr Selbstwertgefühl zu steigern, was Ihr allgemeines Glücksniveau erheblich steigern wird.

5. Sie werden viel mehr auf Ihre tatsächlichen Bedürfnisse abgestimmt.

   Während der Behandlung werden Sie wahrscheinlich an Aktivitäten wie Gebet oder Meditation teilnehmen. Diese Aktivitäten sowie Beratungsgespräche helfen Ihnen dabei, sich Gedanken und Gefühle beim Auftauchen viel genauer bewusst zu werden. Anstatt deine Gefühle mit Drogen und Alkohol zu betäuben, wirst du anfangen, sie zu erleben. Nur so können Sie wirklich effektive Wege finden, um sie anzugehen. Sie werden viel mehr Zeit damit verbringen, sich mit Reflexion und positiven Gedanken zu beschäftigen.