ICH HABE OBSESSIONEN

Ich habe Obsessionen

Bitte helfen Sie. Ich glaube, ich werde verrückt.

Ich kämpfe wirklich mit einem bestimmten paranoiden Gedanken. Ich habe starke Angst und ich denke, ich könnte Zwangsstörungen haben. Ich habe auch eine Phobie von Fledermäusen und Tollwut. Das scheint jetzt nicht relevant zu sein, wird es aber.

Hier ist es also. Vor ungefähr 2 Wochen bin ich aufgewacht und der Wecker war in meinem Haus ausgeschaltet. Aber beide Türen waren verschlossen. Keine Anzeichen eines Einbruchs. Einen Tag später sehe ich zufällig zwei winzige rote Flecken auf der Unterseite meines Fußes und meine Gedanken gehen sofort zu einem Fledermausbiss über. Es gab keine Fledermäuse im Haus und wirklich keine Möglichkeit für sie hineinzukommen. Hier werden die Dinge in meinem Kopf verrückt.

Ich fange an zu denken, dass mein Ex, von dem ich glaube, dass er verheiratet war, aber nicht bestätigen kann (er trug nie einen Ring oder sprach über seine Familie, aber ich sah ihn und eine Frau zusammen mit Kindern vor ein paar Monaten), eingebrochen war Mein Haus, lass eine Fledermaus rein, um mich zu beißen, hol sie raus, und jetzt werde ich in ein paar Monaten an Tollwut sterben. Weil er versucht mich loszuwerden, damit ich es ihr nicht sage. Wohlgemerkt, ich habe ihn nie damit konfrontiert.

Es sind 2 Wochen vergangen und ich habe immer noch große Angst.

Um die Sache noch schlimmer zu machen, arbeiten wir den gleichen Job, und er war am Tag, nachdem ich den Platz gefunden hatte, unterwegs, dann an einem Mittwoch und Donnerstag in der nächsten Woche und heute. Und diese liegen nahe am Tollwutimpfplan.

BITTE HILF MIR! (Aus den USA)

Ich denke, die Tatsache, dass Sie wissen, wie unwirklich Ihr Denken ist, wie ausführlich die Erzählung ist, um dies Ihrem Ex zuzuordnen, und die Tatsache, dass es diese obsessive Qualität hat, sind alles Punkte für Sie. Die Fähigkeit, über unsere eigenen ungesunden Muster nachzudenken, ist der erste Schritt, um sie zu korrigieren.

Natürlich ist dies keine Diagnose einer Zwangsstörung, aber ich kann mit Sicherheit verstehen, warum Sie glauben, dass dies der Fall ist. Wie Sie im folgenden Artikel erfahren werden, ist ein Kennzeichen von OCD, dass die Person erkennt, dass ihre Gedanken oder Verhaltensweisen sinnlos oder übertrieben sind. Dies ist wichtig, da das Sie, das dies erkennt, das Sie ist, das wir korrigieren möchten.

Ein Artikel über OCD ist hier. Hier finden Sie ein Online-Quiz, mit dem Sie feststellen können, ob Sie den Kriterien entsprechen. und Möglichkeiten, hier zwischen einer generalisierten Angststörung (GAD) und einer Zwangsstörung zu unterscheiden.

Ich kann es nur empfehlen und von einem klinischen Psychologen oder Psychiater bewerten lassen. Sie können dabei helfen, festzustellen, ob es sich tatsächlich um eine Zwangsstörung handelt und wie sie am besten behandelt werden kann.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @