Stell dir Szenarien vor

Hallo. Ich habe die schreckliche Angewohnheit, mit Leuten zu sprechen, die ich kenne ... aber sie sind nicht einmal da! Ich mache es ständig und für lange Zeiträume während des Tages oder wann immer ich alleine bin. Es hat mich in letzter Zeit wirklich geärgert (steht der Schule manchmal im Weg). Vor kurzem habe ich versucht aufzuhören, indem ich meinen Kopf in mein Studium gesteckt habe (kleiner Erfolg, aber wie jede alte Gewohnheit wird es nicht kampflos untergehen). Es sind seltsame Szenarien, die ich mir ausgedacht habe, oder manchmal tue ich einfach so, als würden die Leute mir zuhören, während ich mit ihnen spreche. Manchmal tue ich sogar so, als würden sie antworten. Ist das normal?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Sie beschäftigen sich mit diesen Szenarien für „lange Zeiträume“, haben jedoch nicht angegeben, wie lange sie gedauert haben. Sie haben die Szenarien auch als „seltsam“ charakterisiert, aber nicht beschrieben, was Sie meinten. Wenn ich mehr Informationen hätte, hätte ich Ihre Frage besser beantworten können.

Im Allgemeinen ist das, was Sie beschrieben haben, nicht ungewöhnlich. In ähnlicher Weise gibt es einige Leute, die laut mit sich selbst sprechen. Untersuchungen legen nahe, dass dies ein Zeichen von Intelligenz ist. Es geht darum, die Leistung zu schärfen und das Denken zu klären. Ich bin mir nicht sicher, ob Ihre "vorgetäuschten Szenarien" eine Variation oder ein Vorläufer dafür sind, dass Sie laut mit sich selbst sprechen, aber wenn ja, sind Sie in guter Gesellschaft. Viele Leute tun es und es wird als gesund und normal angesehen.

Das Hauptproblem kann die Belastung sein, die Sie bei dieser Aktivität empfinden. Wenn Sie sich darüber Sorgen machen, wenden Sie sich persönlich an einen Psychologen. Sie beurteilen die Situation und unterstützen Sie bei Bedarf bei Änderungen.

Es kann einfach sein, dass Sie es vorzuziehen und vorteilhaft finden, sich auf diese Szenarien einzulassen. Wenn ja, verstehe ich nicht, warum sich etwas ändern muss.

Ein letzter Gedanke. Ich frage mich, ob Ihre „Rollenspielszenarien“ ein Zeichen für Kreativität sind und ob Sie für das Schreiben von Belletristik gut geeignet wären. Vielleicht sind Sie besonders geschickt darin, Dialoge zu schreiben und interessante Geschichten zu schreiben. Zumindest kann das Schreiben als gesundes, kreatives Medium für Sie dienen, wenn es Sie interessiert. Es kann etwas zu erkunden sein. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle