Oft depressiv

Vielen Dank im Voraus, dass Sie sich die Zeit genommen haben, sich meinen Beitrag anzusehen. Seit ich ungefähr zwölf Jahre alt war, habe ich mich immer deprimiert oder niedergeschlagen gefühlt, als wäre ich manchmal immer die kleinere Person. Ich kann sagen, dass dies aufgrund meines zerfallenden Familienlebens passiert ist, nachdem mein Vater mich verlassen und mich als Teenager bei meiner Mutter gelassen hat. Jetzt habe ich die Kontrolle über mein eigenes Leben übernommen und bin aufs College gegangen. Ich kann sagen, dass ich nicht mehr so ​​bin wie früher. Ich habe viele Freunde und Mitarbeiter, die ich in der Schule sehe und mit denen ich spreche. Ich arbeite ungefähr 22 Stunden pro Woche, während ich aufs College gehe. Ich bin sehr beschäftigt und ich mag es, das so zu halten.

Aber Depressionen verfolgen mich immer wieder und meine familiären Probleme helfen nie weiter. Ich fühle mich manchmal sehr niedergeschlagen, ich komme fast die ganze Zeit damit klar und beschäftige mich damit, um den Tag zu überstehen, eine Maske um Freunde und Leute zu legen, damit es so aussieht, als ob es mir gut geht, weil ich weiß, dass es nur eine Brunft oder etwas ist, was ich bin gehe ab und zu durch, so wie ich mich in meiner Vergangenheit verhalten habe, kommt zurück zu h!
Tante mich. Ich kann im Allgemeinen gut mit meinem eigenen Leben umgehen, aber ich weiß nicht, was das ist, und ich möchte einfach etwas tun, damit ich mich verbessern kann. Danke dir

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich hoffe, Sie geben sich viel Anerkennung dafür, dass Sie sich und Ihr Leben selbst in die Hand genommen haben. Schön für dich!

Ob Sie es glauben oder nicht, manchmal ist die beste Zeit, um in die Therapie zu gehen, wenn wir uns über Erfolge im Leben gut fühlen. Ich bin eine Zeit, in der wir Vertrauen und Stärke haben, die uns helfen können, einige schwierige Probleme zu lösen.

In Ihrem Fall gibt es vermutlich einen ungelösten Ärger und Kummer über das Verlassen Ihres Vaters und das Auseinanderbrechen Ihrer Familie. Sie haben es geschafft, diese Gefühle beiseite zu legen, Freundschaften aufzubauen und Ihre beruflichen Ziele zu erreichen. Sie könnten es dabei belassen. Aber ich denke, die Depression, die Sie erleben, ist Ihr inneres Selbst, das Ihnen sagt, dass Sie psychologische Arbeit zu erledigen haben.

Aus meiner Sicht ist es wichtig, dass Sie es tun. Sie haben es nicht verdient, für den Rest Ihres Lebens verfolgt zu werden. Darüber hinaus könnten Ihre Gefühle darüber, wie sich Ihre Familie aufgelöst hat, dazu führen, dass Sie eines Tages eine vertrauensvolle und liebevolle Beziehung aufbauen oder sich mit Ihren eigenen Kindern verbinden.

Ich habe allen Grund zu der Annahme, dass Sie in der Therapie genauso erfolgreich sein werden wie in der Erreichung Ihrer anderen Ziele. Ich hoffe, Sie werden bald nachgehen und einen Termin mit einem Berater vereinbaren.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie