Sich unwirklich und gereizt fühlen, wütend auf Paranoia

Ich weiß nicht, was mit mir passiert. Vor ein oder zwei Monaten geriet ich in Panik, weil ich arbeitslos war. Ich war rund um die Uhr davon besessen und konnte nicht schlafen, mich entspannen und mich auf alles konzentrieren, was nicht einmal eine TV-Show war. Nichts schien real zu sein. Ich konnte es nicht länger ertragen, mich so zu fühlen und ging zu dem Dr., der mir 5 mg Olanzapin pro Nacht gab. Dies hat dazu beigetragen, einige der Ängste abzubauen, aber manchmal fühle ich mich immer noch nicht real. Auch wenn ich Radio höre oder fernsehe, werde ich gereizt und wütend, wenn ich Leute über ihr erfolgreiches Leben sprechen höre. Ist das ein psychisches Problem oder bin ich nur eine böse eifersüchtige Person?
Ich fühle mich wie ich jedes Selbstwertgefühl verliere. Ich kann mich jetzt nicht einmal im Spiegel ansehen. Was die Sache noch schlimmer macht, ist eine ernsthafte Paranoia. Jedes Mal, wenn ich einen Hubschrauber in der Nähe fliegen höre, denke ich, dass die Polizei mich beobachtet. Wenn ich ein seltsames Auto sehe, das hinten geparkt ist, denke ich, dass die Polizei mich überwacht. Ich kann diese Gedanken nicht abschütteln. Ich weiß einfach nicht mehr, was ich tun soll. Ich bin seit fast 4 Jahren arbeitslos, verlasse selten mein Zimmer und habe keine Freunde. Kannst du mir sagen, ob ich wirklich krank bin oder ob dies nur eine Phase ist, die von alleine verschwindet? (Aus England)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Es tut mir leid, dass Sie mit diesen schwierigen Symptomen fertig werden müssen. Die erste Hälfte von dem, was Sie gesagt haben, klingt wie ein übertriebener, aber ziemlich normaler Bereich, wenn Sie tatsächlich arbeitslos sind - aber von dem, was Sie sagen, dauert dieser Zustand seit vier Jahren an und ist lähmend geworden. Zusammen mit der Tatsache, dass Sie sich paranoid, überwacht und zurückgezogen fühlen, bedeutet dies, dass es Zeit ist, Maßnahmen zu ergreifen. Dies wird nicht von alleine verschwinden.

Sie haben den ersten Schritt getan, indem Sie uns hier geschrieben haben. Ich würde empfehlen, dass Sie zu dieser mutigen Tat einen Besuch bei einem Psychiater hinzufügen. Er oder sie kann Ihnen mehr Feedback zu diesen Symptomen geben und einige Ideen zu Behandlungsmöglichkeiten geben.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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