4 WEGE, WIE TRäUME IHNEN HELFEN KöNNEN

4 Wege, wie Träume Ihnen helfen können

Ich neige dazu, bizarre Träume zu haben. Vielleicht enthalten sie sporadische Zusammenstellungen des Tages, aktuelle Ereignisse, abstrakte Symbole oder völlig zufällige Montagen. Aber manchmal helfen mir meine Träume; Mein Land des Nickens versucht, ein paar lose Enden aus dem Wachleben zu binden.

Wenn Sie genau hinschauen, können Träume als Portal zur Lösung dienen.

Hier sind vier Möglichkeiten, wie Träume helfen können:

Träume können Konflikte lösen. Träume können den Stress widerspiegeln, der dem täglichen Leben zugrunde liegt, und das Potenzial zur Lösung von Konflikten ist vorhanden. Auflösung kann in Träumen auftreten und Antworten können gesucht werden. Es gab einige Fälle, in denen meine Träume Ideen zur Lösung inspiriert haben (insbesondere in Bezug auf Spannungen in meinen Beziehungen). Ob ich am nächsten Morgen mit der Entschlossenheit aufwachte, diesem ehemaligen Freund einen Brief zu schreiben oder einen schwierigen Anruf mit der Hoffnung auf Versöhnung zu tätigen, ich bin den Wegen gefolgt, die mein Traumselbst eingeschlagen hat.

Träume können zur Konfrontation anregen. Laut www.dreammoods.com, einer Website, die sich der Interpretation der Bedeutung verschiedener Träume widmet, könnten Albträume eine Reaktion auf ein persönliches Trauma sein. Sie können sich auch manifestieren, wenn Sie sich weigern, einen bestimmten Umstand zu akzeptieren. (Meine Albträume haben Ängste an die Oberfläche gebracht.) „Albträume sind ein Hinweis auf eine Angst, die anerkannt und konfrontiert werden muss“, heißt es auf der Website. "Es ist eine Möglichkeit für das Unterbewusstsein, aufzuwachen und aufmerksam zu werden. 'Passt auf!'"

Träume können zum Abschluss führen. Haben Sie jemals eine Traumerzählung gehabt, die einer bestimmten Situation ein Gefühl der Schließung verlieh? Ich hatte lebhafte, realistische Träume, die widerspiegeln, wonach ich gesucht habe und was in meiner Realität nicht passiert ist. Und obwohl ich aufwachen und feststellen würde, dass die Abfolge der Ereignisse in der Nacht nicht tatsächlich stattgefunden hat, würde ich ein bisschen Trost finden, wenn ich instinktiv wüsste, dass ich irgendwie dazu bestimmt war, diesen Traum zu haben.

Träume können versteckte Botschaften aufdecken. Psychologie Der heutige Artikel von 2010 beschreibt die Bedeutung von „versteckten Botschaften“, die in Träumen existieren können. "Indem Sie in das Unbewusste graben, decken Sie Ihre verborgenen Fantasien, Ängste, Ängste, Wünsche und Wünsche auf", sagte Frances Cohen Praver, Ph.D. „Wenn Sie die Bedeutung dieser inneren Gefühle gefunden haben, können Sie darauf reagieren. Auf diese Weise können Sie die Stolpersteine entfernen, um ein besseres Leben und Lieben zu erreichen. Zum anderen kann es Wunder bewirken, Einblicke in Ihre innere Welt zu gewinnen, um sich zu erweitern und zu bereichern. “Praver führt ein Beispiel aus ihrer Therapiepraxis an. Die frisch geschiedene Sharon begann sich zu verabreden und traf einen Mann, der sehr schwer zu befriedigen war. Trotz ihrer Bemühungen war er nie zufrieden. Sharon träumte, dass sie einen Autounfall hatte und ihre gesamte Mitte zerschmettert war. Während sie verletzt war, versuchte sie immer noch, ins Krankenhaus zu gehen.

In der Therapie dekonstruierten sie die Symbolik in ihrem Traum. Sharon brach buchstäblich in zwei Hälften, da sie sich nach hinten beugt, um anderen zu gefallen (was auf ein geringes Selbstwertgefühl und eine felsige Beziehung zu ihren Eltern zurückzuführen ist). Sharons Traumselbst sehnt sich danach, den Schaden zu reparieren, wenn er verwundet ins Krankenhaus geht. Im Leben nahm sie den Weg zur Genesung an, indem sie ihre Therapieprobleme durcharbeitete.

Meine Träume umfassen eine breite Palette von Themen (obwohl einige von ihnen einfach nur seltsam sind), aber ich habe festgestellt, dass ich durch Interpretation (manchmal) in der Lage bin, Konflikte zu lösen, Angst zu begegnen, Schließung zu erlangen und Botschaften zu entdecken Symbolismus. Träume haben die Kraft, uns zu helfen, wenn wir sie nur kommunizieren lassen.