7 Zeichen Es ist Zeit, über die Beratung von Paaren nachzudenken
Das Beheben einer Beziehung zur Therapie bedeutet nicht unbedingt, dass sie unterbrochen ist, sondern nur eine Wartung!
Eine glückliche langfristige Beziehung aufrechtzuerhalten ist nicht einfach. Und wenn es schwierig wird, brauchen die Schwierigen manchmal Hilfe von außen. Die Beratung von Paaren ist kein letzter Versuch, eine zerbrochene Partnerschaft zu retten. Es ist eine gesunde Form der Beziehungspflege.
Lesen Sie weiter für 7 völlig normale Anzeichen, bei denen Sie eine Paartherapie benötigen, und finden Sie heraus, wie Sie und Ihr Partner selbst anfangen können, die Intimität wiederherzustellen.
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1) Du hast immer den gleichen Kampf.
Vergeben und vergessen? Es ist leichter gesagt als getan. Einige Paare haben immer wieder den gleichen Kampf, egal ob es um Finanzen oder gebrochenes Vertrauen geht. Das Gespräch mit einem neutralen Dritten ist möglicherweise die einzige Möglichkeit, ein wiederkehrendes Problem zu lösen.
"Konflikte können Chancen oder sogar Segen in der Verkleidung sein", sagt YourTango-Expertin LiYana Silver, eine Beziehungsexpertin und Coach. "Die Lösung eines Problems gibt den Partnern die Möglichkeit, eine stärkere und engere Beziehung aufzubauen. Oft ist jedoch eine Außenperspektive erforderlich, um dies zu erkennen."
2) "Du bist es nicht, ich bin es."
Pfui.Niemand will hören: "Du bist es nicht, ich bin es." Und dafür gibt es einen guten Grund: Es geht nie nur um eine Person. Wir bringen unweigerlich unsere individuellen Zweifel und Unsicherheiten in unsere Beziehungen ein.
Wenn Sie sich bei der Person, zu der Sie geworden sind, nicht gut fühlen, ist es Zeit, Hilfe von außen zu erhalten. Wenn Sie dies als Paar tun, können Sie und Ihr Partner als Verbündete arbeiten. Wenn Sie Verantwortung für Ihr Glück übernehmen, kann Ihr Partner Bewältigungsstrategien üben und lernen, wie Sie am besten unterstützt werden können.
3) Sie sind mit Ihrem Sexualleben unzufrieden.
Es ist normal, dass Menschen in langfristigen Beziehungen in Schwierigkeiten geraten, insbesondere im Schlafzimmer. Aber es ist nicht gesund, in einem zu bleiben. "Wenn Sie sich mehr von anderen angezogen fühlen oder über Betrug nachdenken, ist es Zeit, Zeit, Energie und Kreativität in Ihre Beziehung zu investieren", sagt Silver.
Glücklicherweise haben Sie und Ihr Partner Optionen. Auch ohne Therapie gibt es eine neue, erschwingliche Möglichkeit für Paare, Intimität aufzubauen. (Wir werden Ihnen am Ende dieses Beitrags mehr darüber erzählen!)
4) Sie und Ihr Partner haben eine große Veränderung im Leben erlebt - oder werden sie erleben.
Es ist üblich, dass Paare nach einem Trauma wie Untreue oder Tod in der Familie eine Therapie suchen. Die Therapie ist aber auch eine clevere Möglichkeit, einen stressigen Übergang wie die Geburt eines Kindes oder den Beginn einer Fernbeziehung im Voraus zu planen. In Zeiten des Wandels sind die Beziehungen angespannt. Wenn Paare Hilfe suchen, bevor sie tatsächlich einen Übergang durchlaufen, können sie Probleme antizipieren und eine Strategie für deren Bearbeitung planen.
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5) Sie erhalten mehr emotionale Unterstützung außerhalb Ihrer Beziehung als in dieser.
Wir sollten nicht erwarten, dass unsere Partner alle unsere Bedürfnisse erfüllen. Herr Frau. Richtig ist nur eine Person! Wenn Sie sich jedoch von Ihrem Partner ungehört, missverstanden oder missachtet fühlen, ist es Zeit für eine Beratung. In einer solchen Beziehung zu bleiben, ist für niemanden gesund.
6) Ihr Partner bittet um Paarberatung.
Wir sind nicht beleidigt, wenn jemand vorschlägt, professionelle Hilfe bei verstauchten Knöcheln oder Zahnschmerzen zu suchen. Die Therapie sollte auch nicht stigmatisiert werden. Wenn Ihr Partner eine Beratung vorschlägt, versucht er oder sie nicht zu sagen, dass Ihre Beziehung den Tiefpunkt erreicht hat. Stattdessen kommuniziert Ihr Partner den Wunsch, das zu reparieren, was Sie haben, und es zu stärken.
7) Sie sind Ihrer Beziehung verpflichtet.
Eine Beziehung ist eine lebendige Sache. Wenn Sie es im Laufe der Zeit nicht pflegen, wird es sterben. Paartherapie ist eine Verpflichtung zu einer besseren Beziehung. Es kostet Zeit, Mühe und Geld ... und es lohnt sich auf jeden Fall.
"Eines der Werkzeuge für eine dauerhafte Beziehung ist es, darin zu lernen und zu wachsen", sagt Silver. "Sie möchten Unterstützung, auch wenn die Dinge nicht kaputt sind. Du willst lernen, die andere Person besser zu lieben. “
Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: 7 Zeichen Es ist Zeit, dich zur Paarberatung zu bringen, STAT.
