Das neue Normal

"Wie fühlst du dich auf einer Skala von 1-10?"

Diese Frage stellen sich die meisten Psychiater bei der Beurteilung der Stimmung und der Aufrechterhaltung der Medikamente. Die Skala wird verwendet, um Angstgefühle, Depressionen und andere psychische Gesundheitsprobleme zu überwachen. Das Ansprechen eines Patienten ist der Haupttest für die Behandlung.

Aber wenn 1 bedeutet, dass sich eine Person ekstatisch fühlt, und 10 bedeutet, dass sie selbstmordgefährdet ist, was ist dann eine 6 oder eine 3? Was passiert, wenn ein Patient das Gefühl hat, dass etwas nicht stimmt, aber nichts passiert ist? Oder wenn sie nicht aufhören können zu weinen, seit ihr Hund letzte Woche gestorben ist? Wie stark wirken sich durchschnittliche Probleme aus? Fühlen sie wirklich eine 8 oder hängt das Ausmaß der Trauer von dem Moment ab, den sie gerade erleben? Die Waage hat ihre eigenen Probleme.

"Normal" ist ein beliebtes Wort in der US-Kultur. Wir alle wollen es fühlen, aber die Definition ist trübe.An etwas Unwirkliches zu glauben, scheint abnormal. Zum Beispiel beinhaltet Schizophrenie Halluzinationen oder magisches Denken, das unter die Kategorie der Psychose fällt. Dies hat in der Realität keine Grundlage. Religion beinhaltet jedoch ungeklärte Theorien und Ideologien, die möglicherweise auch keine Grundlage auf dieser Erde haben. Laut dem Pew Research Center sind 70,6% der Amerikaner Christen. Sind Christen abnormal?

Der Unterschied zwischen „durchschnittlich“ und „normal“ liegt in den gesellschaftlichen Konnotationen, die „normal“ hat. Durchschnitt ist ein Spiel mit Zahlen. Wenn 70,6% der Menschen in den USA glauben, dass ihr Körper von innen schmilzt, kann jemand, der sich Sorgen über die Verflüssigung ihrer Organe macht, als durchschnittlich angesehen werden. Normal ist eine andere Definition.

Die Harris-Umfrage, eine Umfrage, die von einer breiten Bevölkerung Amerikas beantwortet wurde, ergab, dass das amerikanische Glück im Jahr 2016 rückläufig war. Auf einer Skala von 1 bis 100 beträgt die Glücksindexzahl 31 im Vergleich zu ihrer durchschnittlichen Zahl Mitte der dreißiger Jahre.

Ein Teil der Zusammensetzung des Glücks betrifft Geschlecht, wirtschaftlichen Status und Bildung. Frauen sind im Allgemeinen glücklicher als Männer. Menschen mit einem Jahreseinkommen zwischen 50.000 und 74.000 US-Dollar sind im Allgemeinen glücklicher als Menschen mit einem Einkommen zwischen 75.000 und 99.999 US-Dollar. Menschen mit einem Hochschulabschluss finden auch höhere Punktzahlen des Glücks.

Die Aufteilung dieser Bevölkerungsgruppen würde bedeuten, dass sich der Durchschnitt für das Glück ändern würde. Bedeutet das, dass psychiatrische Behandlungen oder Änderungen der Medikamente je nach Geschlecht, Geld oder Ort berücksichtigt werden sollten?

Abgesehen von dem Durchschnitt hängt der Grund, warum viele eine professionelle Behandlung für psychische Probleme suchen, von der psychischen Belastung ab.

Viele schwerwiegende Ursachen für psychische Belastungen können sein:

• Wichtige Bedenken hinsichtlich der körperlichen Gesundheit
• Tyrannisieren
• Sexueller, emotionaler oder körperlicher Missbrauch
• Ein Karriereübergang
• Ärger mit der Schule
• Scheidungs- und Beziehungsprobleme
• Unfruchtbarkeit

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre psychische Belastung eine 3 oder 7 auf Ihrer Skala des psychischen Wohlbefindens verursacht, erstellen Sie eine Checkliste dieser Symptome, die Sie Ihrem Arzt mitteilen sollten:

• Plötzliche Wutausbrüche
• Aufdringliche Gedanken, die nicht verschwinden werden
• Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust
• Audio- oder visuelle Halluzinationen
• Schlafmangel oder zu viel Schlaf
• Wahnvorstellungen
• Rücksichtslose Handlungen
• Impulsives Verhalten
• Das Gefühl, als wären deine Gedanken nicht deine eigenen
• Verminderter Sexualtrieb
• Selbstmordgedanken oder Tagträumen

Die Skala zum Testen der psychischen Gesundheit ist nicht perfekt. Obwohl wir normalerweise herausfinden können, was Glück für uns bedeutet, kann dies für einen Teenager oder ein Kind, das eine psychische Behandlung erhält, besonders schwierig sein. Alles, von Werbung im Fernsehen bis hin zu Marketing auf Facebook, sagt uns, dass wir glücklich sein sollten. Amerika konzentriert sich ebenso auf das Glück wie auf den Konsum und einige Menschen glauben, dass sie miteinander verbunden sind. Es ist wichtig, die Erwartungen offen auszudrücken und sie gleichzeitig mit der aktuellen Realität des Lebens in Einklang zu bringen. Stellen Sie vor Beginn einer Sitzung mit einem Arzt sicher, dass Sie beide auf derselben Seite sind. Was hält er / sie von der Waage? Welche Arten von Verhaltensweisen, Gefühlen und Empfindungen würde er / sie als 4 oder 8 betrachten und was noch wichtiger ist, wie definieren Sie Ihre eigene Normalität?