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Die Trauer um Selbstwachstum und gesunden Narzissmus

Wir alle wissen, dass Selbstwachstum gut ist. Aber wir sprechen selten über die Trauer, die mit dem Wachstum einhergeht. Wenn sich unsere Wahrnehmungen ändern, erleben wir Trauer, weil die Person, die wir früher so sehr vermisst haben, von dem, was die neue Person, zu der wir geworden sind, jetzt weiß.

Vor fast 20 Jahren, als ich Praktikantin für Ehe- und Familientherapeutin war, war ich in einer Überwachungsgruppe mit einer Frau namens Renee. Renee starb einige Jahre nachdem wir beide eine Lizenz erhalten hatten. Sie war in ihren 40ern.

Ich kannte Renee nicht gut. Ich hatte mich darauf konzentriert, meine Fähigkeiten zu lernen und weiterzuentwickeln, und so sah ich Renee als eine weitere Person in unserer Gruppe. Ein Teil des Problems bestand darin, dass diese spezielle Überwachungsgruppe mehr auf Wettbewerb als auf Unterstützung und Zusammenarbeit beruhte. Es unterstützte jeden unserer Narzissmus - sicherlich meinen. Ich tat mein Bestes, um ein glänzender und talentierter neuer Therapeut zu sein.

Zu dieser Zeit musste ich mich selbst sehen und ich musste weit mehr gesehen werden, als ich andere erkennen und validieren konnte. Ich war hungrig nach Anerkennung und Anerkennung.

Warum?

Ich war in einer Familie aufgewachsen, in der sich das Leben um die Bedürfnisse meines Vaters drehte. Er war der Hungrige, der verlangte, dass er versorgt wird. Er musste seine Besonderheit finden, weil er nicht nur als Kind nicht bestätigt wurde, sondern auch eine Menge harter Bestrafung erlitten hatte, als er aufwuchs.

Seine Bedürfnisse entführten die Bedürfnisse des Restes von uns. Infolgedessen hungerten meine Geschwister und ich emotional. Wir wurden nicht als die wunderbaren kleinen wachsenden Wesen angesehen, die wir waren. Stattdessen waren wir Hindernisse und Belästigungen. Diese Umgebung schafft das Bedürfnis (sicherlich in mir), gesehen zu werden und meine eigene Besonderheit anzuerkennen. Mein unerfülltes narzisstisches Bedürfnis wurde zu einer Unterströmung in meinem Streben, und es hinderte mich daran, die Schönheit anderer voll zu schätzen.

Bei einem Kind wird Narzissmus durch das Verständnis unterstützt, dass Kinder sagen müssen: „Das gehört mir“ und sich so verhalten müssen, als ob sich die Welt um sie dreht. Wenn dies unterstützt wird, kann das Kind zu einem Erwachsenen heranwachsen, der sich und seine Auswirkungen auf den Planeten amüsiert. Als Erwachsener bedeutet gesunder Narzissmus, dass wir unsere Kreativität, unsere Talente und Leistungen anerkennen und genießen können. Gleichzeitig haben wir ein Anliegen und Interesse an anderen. Es gibt ein Gleichgewicht.

Wenn dieser Narzissmus als Kind nicht unterstützt wurde, können wir mit dem Hunger aufwachsen, gesehen und erkannt zu werden, gepaart mit einem Gefühl von geringem Selbstwertgefühl. Während Narzissmus bei einem Kind gesund ist und Unterstützung verdient, ist es bei Erwachsenen weitaus weniger gesund, wenn es eher ein Hunger als eine Anerkennung unseres Selbstwertgefühls und der Freude an unseren Fähigkeiten ist.

Dieser Hunger blockiert unsere Fähigkeit, andere aufzunehmen. Es ist ähnlich wie wenn eine Person, anstatt auf die Person zu hören, mit der sie sich unterhält, plant, was sie als nächstes sagen wird. Der Fokus liegt nicht auf der Verbindung zwischen den beiden Menschen, sondern auf dem Selbst.

Mein Kummer brach um Renees Tod aus. Als ich eine Hommage an sie sah, weinte ich. Sie hatte einen schönen Spirt. Ich konnte es auf den Bildern von ihr fühlen. Ich hatte ihren Geist nicht vollständig gesehen, als ich sie kannte. Ich hatte nicht erkennen können, wer sie war. Ich war es so gewohnt, mich zu bemühen und zu versuchen, meine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen, dass ich vermisste, was an ihr schön war.

Es gibt immer Trauer, wenn wir durch ein Tor des Bewusstseins gehen und sehen, was wir vermisst haben, indem wir vorher geschlossener waren. Dies ist Teil des Wachstums und des Sehens neuer Perspektiven und Perspektiven - und des Verstehens der Grenzen der vorherigen Bewusstseinsstufe.

Es gibt so viele schöne Leute. Es geht nicht so sehr darum, sie alle zu kennen und Beziehungen zu pflegen, sondern vielmehr darum, ihre Schönheit zu erkennen. Das ist es, was ich trauere. Ich habe es vermisst, so viel Schönheit zu schätzen.

Mit Renee war es nicht so, dass ich mehr Zeit mit ihr verbringen wollte, es war nur so, dass ich mir wünschte, ich hätte ihr Sein besser ehren können - ihren Geist, dass ich ihren Wert besser hätte erkennen können, wenn ich Kontakt mit ihr gehabt hätte .

Ich bin dankbar, dass sich die Tore des Bewusstseins geöffnet haben. Ich habe jetzt so viel mehr Wertschätzung für andere. Und ich bin so viel weniger hungrig, gesehen zu werden. Ich bin dankbar für meine Trauer, denn sie macht mich auf meine Bewusstseinsveränderung und mein Wachstum aufmerksam. Ich kann nicht nur sehen, sondern auch fühlen, wie viel ich gereift bin.