Wie Sie Ihr Schreiben (und Ihr Leben) jeden Tag inspirieren können

Es gibt verschiedene clevere Zitate darüber, warum Inspiration für das Schreiben unnötig ist. Schreiben ist schließlich Arbeit. Klempner müssen sich schließlich nicht inspirieren lassen, ihre Arbeit zu erledigen. Sie machen einfach ihre Arbeit. Gleiches gilt für Elektriker, Anwälte und Ärzte. Und wenn wir warten, bis wir von einem magischen Zauberstab der Inspiration getroffen werden, werden wir vielleicht gar nicht erst anfangen.

Das ist wahr. Es ist wichtig zu arbeiten, ob Sie sich inspiriert fühlen oder nicht. Es ist eine großartige Fähigkeit. Und doch ist Inspiration auch entscheidend.

In einem Stück mit dem Titel „Why Inspiration Matters“ schreibt Scott Barry Kaufman: „Inspiration erweckt uns zu neuen Möglichkeiten, indem es uns ermöglicht, unsere gewöhnlichen Erfahrungen und Grenzen zu überwinden. Inspiration treibt einen Menschen von Apathie zu Möglichkeit und verändert die Art und Weise, wie wir unsere eigenen Fähigkeiten wahrnehmen. “ Inspiration fördert Kreativität und hilft uns laut Kaufman, Fortschritte bei der Erreichung unserer Ziele zu erzielen.

Inspiration ist auch wichtig, weil „eine fade Sicht auf das Leben tödlich ist“, sagte Susie Herrick, MFT, eine lizenzierte Psychotherapeutin und Autorin. „Das Einatmen von Schönheit ist unser Geburtsrecht. Dies nährt unsere Fähigkeit, Metapher und Synchronizität zu erkennen. "

Inspiration hält das kreative Leben der Schriftstellerin und Autorin Nicole Gulotta voller Begeisterung. "Es ist aufregend, nie zu wissen, woher die Inspiration kommen könnte, was mich daran erinnert, meine Sinne scharf zu halten und so viel Aufmerksamkeit wie möglich zu schenken."

"Gehen oder andere sanfte Übungen helfen mir wirklich, meinen Körper und Geist zu entspannen, damit sich Kreativität leicht bewegen kann", sagte Gulotta, Autor von Essen Sie dieses Gedicht: Ein literarisches Fest der Rezepte, inspiriert von der Poesieund ein Blog mit dem gleichen Namen.

Bewegung ist auch für Sydney Campos der Schlüssel. Tanz und Yoga - das sind tägliche Rituale - halten ihre kreative Energie im Fluss. Sie findet auch enorme Inspiration darin, Zeit in der Natur zu verbringen, zusammen mit Meditation, Energieheilungs- und Akupunktursitzungen.

Für den Psychologen und Schriftsteller Ryan Howes, Ph.D., schafft Neugier den Funken. "Es gibt so viel zu lernen - über Menschen, Psychologie und das Schreiben selbst -, dass mir nie das Material ausgeht." Er wird von allen möglichen Fragen angetrieben - seinen eigenen und Fragen von Lesern und Journalisten: „Warum brauchen wir Emotionen?“ "Was macht die Therapie wirklich?" "Warum reden Therapeuten nicht über sich selbst?" "Wie hilft mir das Sprechen, mich besser zu fühlen?"

"Jede Frage ist wie ein kleines herausforderndes Rätsel, das gelöst werden muss, und das Schreiben ist einfach die Methode, mit der ich sie löse", sagte Howes."Ich verbringe ehrlich gesagt nicht viel Zeit damit, zu beurteilen, ob mein Schreiben" gut "oder" schlecht "ist oder nicht. Mein Ziel ist es einfach, eine kohärente Antwort zu geben."

Tanaaz Chubb, Autor zahlreicher Bücher, darunter Die Kraft der positiven Energieist inspiriert, sich mit anderen zu verbinden und ihre Geschichten zu hören. "Schon der kleinste Austausch kann mich dazu inspirieren, über etwas zu schreiben."

Beim Schreiben ihres Buches Ihre Geschichte ist Ihre Kraft- zusammen mit Elle Luna geschrieben - wandte sich Herrick der saftigen Musik zu. „Wie Schokolade bringt das bittersüße Twang auf dem Herzen Worte zu diesem verträumten Dichter in meinem Kopf. Schreiben ist wie eine Katze zu dir kommen zu lassen. Ein Fadenball ist praktisch. Um mich zum Schreiben zu bringen, musste ich wirklich an meinem Herzen ziehen. “

Für Sie funktionieren Musik, Bewegung und Meditation möglicherweise nicht. Weil verschiedene Dinge verschiedene Menschen inspirieren. Im Folgenden finden Sie eine Reihe von Tipps, mit denen Sie experimentieren können. Konzentrieren Sie sich letztendlich auf das, was Ihr eigenes Herz, Ihren Verstand und Ihren Geist bewegt.

Stellen Sie sich vor, die Leser warten auf Ihre Arbeit. "Denken Sie an die Person, die wie Sie war, die ein Buch gefunden hat, das ihre Seele nährt und Sachen am Rand schreibt", sagte Herrick. "Stellen Sie sich vor, sie schreiben Ihnen einen Brief, in dem Sie mitteilen, wie Ihr [Schreiben] sie inspiriert hat."

Folgen Sie Ihrem Glück. Nehmen Sie sich Zeit, um Dinge zu tun, die Sie jeden Tag lieben, sagte Chubb, Schöpfer von Foreverconscious.com, das sich auf alle kosmischen und spirituellen Dinge konzentriert. Vielleicht nähen, skizzieren oder pflegen Sie Ihren kleinen Garten. Vielleicht fährt man Fahrrad, liest Memoiren oder hört sich Geschichts-Podcasts an.

Spiele so viel wie du kannst. "Wir sind alle Erwachsene, die mit diesen inneren Kindern herumlaufen - diesen Lagerhäusern des Wissens, der Weisheit, der Inspiration und der Freude - und darauf warten, anerkannt zu werden, damit sie zum Ausdruck gebracht werden können", sagte Campos, Autor von Die Empath-Erfahrung: Was tun, wenn Sie alles fühlen? Finden Sie Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen.

Folgen Sie den Krümeln Ihrer Neugier. Achten Sie auf Ihre Fragen und Beobachtungen, die möglicherweise zu Aufforderungen für Ihr Schreiben werden können, sagte Howes, Mitbegründer des Mental Health Boot Camp, eines 25-tägigen Online-Wellness-Programms, das Menschen hilft, sich selbst zu reflektieren, zu lernen, zu meditieren. Beziehungen verstehen und neue Gewohnheiten entwickeln, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Sie beobachten beispielsweise die besondere Angewohnheit eines Kollegen oder entdecken eine überraschende Geschichte tief in Ihrem Stammbaum, die Sie dazu inspiriert, eine Kurzgeschichte oder einen Zeitschriftenartikel zu schreiben.

Werde ein Kanal. Campos schlug vor, "zu tanzen, zu atmen und zu zittern, um Energie durch Ihren Körper zu bewegen und sich darauf vorzubereiten, ein wahrer Kanal zu sein, um die kraftvolle Weisheit zu empfangen, die Sie auf einzigartige Weise mit Ihrer unglaublichen Stimme ausdrücken können."

Schalten Sie die Dinge auf. "Malen zwischen den Schreibsitzungen ist eine großartige Möglichkeit, der rechten Gehirnhälfte eine Pause zu gönnen und sie wieder aufzuladen", sagte Campos. Was können Sie tun, um verschiedene Sinne anzusprechen, wenn Sie nicht schreiben?

Identifizieren Sie Ihre Ursache oder Ihr Thema. Gibt es ein gemeinsames Thema für Ihre Interessen und Hobbys? Haben Sie eine Leidenschaft für soziale Zwecke? Konzentrieren sich Ihre Fragen auf dasselbe Thema? Wie Howes sagte: „Sie haben vielleicht nach einem inspirierten Zweck gelebt, ohne es zu wissen. Sobald Sie es identifiziert haben, ist es einfacher, Inspiration in Ihren Projekten zu finden. "

Zum Beispiel entdeckte Howes vor Jahren, dass sich viele seiner persönlichen und beruflichen Interessen um ein ähnliches Thema drehten: „Die psychische Gesundheit der Masse zugänglich machen“. "Jetzt sind meine Augen offen für alle Möglichkeiten, diese Sache voranzutreiben, und die Möglichkeiten sind endlos."

Herrick hat eine schreibspezifische Lernbehinderung. Sie ist schüchtern. Sie brauchte 13 Jahre, um ihr erstes Buch zu schreiben, das mit 55 Jahren veröffentlicht wurde. Ihr zweites Buch wurde gerade veröffentlicht, das sie mit gebrochenem Arm schrieb. Sie unterstrich, wie wichtig es ist, es trotzdem zu tun.

Mit anderen Worten, sie ermutigte die Leser, ihr Schreiben unabhängig von den Herausforderungen, Hindernissen, zweiten Vermutungen und Selbstzweifeln fortzusetzen - eine unglaublich inspirierende Botschaft, ob wir nun über das Schaffen sprechen oder nicht.

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