7 Zeichen Ihr Arbeitsplatz ist giftig

Für viele Menschen kann sich das Büro wie ein zweites Zuhause anfühlen. Sie verbringen den größten Teil Ihrer Wachstunden dort und Ihre Mitarbeiter sind wahrscheinlich die Personen, mit denen Sie in Ihrem Leben am meisten interagieren, nach der Familie oder einem Ehepartner.

Wenn Sie mit Ihrem Arbeitsumfeld nicht zufrieden sind, kann sich diese Unzufriedenheit auf Ihr persönliches Leben übertragen und alles von Ihrem Selbstwertgefühl bis zu Ihren Freundschaften schädigen. Giftige Arbeitsplätze können sich auch auf Ihre Gesundheit auswirken: Der erhöhte Stress bei der Arbeit in einem funktionsgestörten Büro kann zu Burnout, Müdigkeit, Lustlosigkeit und Depressionen führen.

Wenn eines der oben genannten Symptome bei Ihnen klingelt, ist es an der Zeit, eine Bestandsaufnahme der Funktionsstörung an Ihrem Arbeitsplatz vorzunehmen, um zu beurteilen, ob die Situation behoben werden kann, oder um zu entscheiden, ob es Zeit ist, Ihre Karriere fortzusetzen.

Wie können Sie feststellen, ob Sie an einem feindlichen Arbeitsplatz gefangen sind? Hier sind sieben Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise in einer giftigen Büroumgebung arbeiten:

1. Sie sollen sich glücklich schätzen, einen Job zu haben.

Wenn Sie diese Aussage jemals von Ihrem Chef oder Ihrer Personalabteilung gehört haben, ist dies eine wichtige rote Fahne. Diese Angst-Taktik ist ein Mittel, um Ihnen zu drohen, in einer marginalisierten Position zu bleiben, und ist symptomatisch für eine Organisation, die von Mobbing-Verhalten und Kontrolle lebt.

2. Schlechte Kommunikation.

Haben Sie das Gefühl, in Bezug auf wichtige Informationen nicht auf dem Laufenden zu sein? Ein allgegenwärtiger Mangel an Kommunikation kennzeichnet die meisten giftigen Arbeitsplätze. Möglicherweise erhalten Sie wenig bis gar kein Feedback zu Ihrer Leistung. Wenn Sie dies tun, ist dies negativ und hart - nicht der konstruktive Typ.

Möglicherweise erledigen Sie die Arbeit von zwei, drei oder vier Personen. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass Ihr Chef oder Ihre Kollegen Ihre Leistungen anerkennen. Wenn Sie mehrmals mit dem Management oder der Personalabteilung über mangelnde Anerkennung und mangelnde Wachstumschancen (wie Beförderungen, Erhöhungen und herausfordernde Aufgaben) gesprochen haben, aber keine Änderungen festgestellt haben, ist es möglicherweise an der Zeit zu gehen.

3. Jeder hat eine schlechte Einstellung.

Wenn Sie zur Arbeit gehen und alle um Sie herum unglücklich sind, a la „Büroräume“, sind Sie möglicherweise in einer feindlichen Umgebung gefangen. In dieser Art von Büro gibt es keine Begeisterung; Niemand kommt mit einem Lächeln ins Gesicht und niemand sagt jemals: "Ich liebe es, hier zu arbeiten." Eine hohe Fluktuationsrate unter den Mitarbeitern ist ein gutes Zeichen dafür, dass die Menschen sehr schnell fliehen, höchstwahrscheinlich aufgrund ihres Unglücks und ihrer schlechten Arbeitsmoral im Büro.

4. Es gibt immer ein Bürodrama.

Wenn Cliquen Ihr Büro dominieren, kann es sich so anfühlen, als wären Sie wieder in der High School. Sie können ängstlich und paranoid sein, dass Ihre Kollegen über Sie sprechen. Es ist am wahrscheinlichsten, dass giftige Cliquey-Mitarbeiter um den Wasserkühler herumschweben und sich gegenseitig ins Ohr flüstern. Sie lassen einen freundlichen Wettbewerb am Arbeitsplatz feindselig und hundefressend erscheinen. Es gibt immer Gerüchte oder Klatsch im Büro. Missverständnisse, Bevorzugung und Infighting sind die Norm.

5. Dysfunktion herrscht.

Fühlen sich Meetings wie Zeitverschwendung an und explodieren unweigerlich in ein unorganisiertes Chaos, in dem nichts erreicht wird? Sind die Aktivitäten des Unternehmens unzusammenhängend und scheitern sie? Giftige Arbeitsplätze sind voller Verwirrung, willkürlicher Fristen, mangelnder Konzentration und allgemeinem Unwohlsein, dass "dies immer so gemacht wurde". Wenn ständig neue Richtlinien oder Vorschriften hinzugefügt werden oder wenn das Management nie zur Lösung von Problemen zur Verfügung steht, sind dies Symptome eines größeren Problems, das auf schlechte Führung und schlechte Moral zurückzuführen ist.

6.Sie haben einen tyrannischen Chef.

Diese Art von Chef versucht immer, jede Ihrer Bewegungen zu kontrollieren, und Sie haben das Gefühl, dass er oder sie nur darauf wartet, sich auf Sie zu stürzen, weil Sie es vermasselt haben. Giftige Bosse scheinen normalerweise nicht bereit zu sein, anderen zuzuhören und das Gefühl zu haben, dass ihr Weg immer der richtige ist. Ihr Chef liebt es, seine Macht einzusetzen und anderen zu zeigen, dass sie verantwortlich sind. Er oder sie ist wahrscheinlich nicht bereit, bei Aufgaben zu helfen oder Ihnen Anerkennung für eine gut gemachte Arbeit zu zollen. Wenn Sie das Gefühl haben, Ihr Chef würde erwarten, dass Sie zur Arbeit kommen, selbst wenn Sie auf Ihrem Sterbebett liegen, haben Sie möglicherweise einen tyrannischen und giftigen Chef.

7. Sie haben das Gefühl, dass etwas in Ihrem Bauch nicht stimmt.

Wenn es um Ihre Instinkte in dieser Situation geht, vertrauen Sie ihnen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass bei der Arbeit etwas faul ist, haben Sie wahrscheinlich Recht. Scheint Ihr Chef ein wenig zwielichtig? Werden Sie gebeten, Informationen vor Kunden und Kunden zu verbergen? Dies sind Anzeichen dafür, dass etwas wahrscheinlich nicht genau so ist, wie es scheint. Achten Sie auf körperliche Symptome wie schlaflose Nächte, ständig wachsame, verschwitzte Handflächen und einen rasenden Herzschlag - Ihr Körper könnte eine rote Fahne der Gefahr signalisieren.

Obwohl keines dieser Probleme akzeptabel ist, können Sie sicher sein, dass es möglich ist, gesunde Wege zu finden, um Schwierigkeiten mit Ihrem Chef und Ihren Kollegen zu bewältigen, um den Stress zu überwinden und die Arbeit in einer toxischen Umgebung zu überwältigen. Der erste Schritt zur Entgiftung besteht darin, die Sie umgebenden Funktionsstörungen zu erkennen und sich ihrer bewusst zu werden. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise nicht die Kontrolle über die Menschen und Situationen in Ihrer Umgebung haben, aber immer die Wahl haben, wie Sie reagieren.

Haben Sie jemals in einer giftigen Büroumgebung gearbeitet? Kommt Ihnen eines dieser Zeichen bekannt vor?