Ich weiß nicht, vielleicht bin ich depressiv

Ich bin mir also nicht sicher, was mit mir los ist, aber ich weiß, dass etwas nicht stimmt. Ich fühle mich einfach taub. Die Dinge, über die ich früher aufgeregt war oder die ich gerne tat, haben keinen Einfluss auf mich. Früher war ich ein heterosexueller A-Student, aber jetzt tanken meine Noten und ich nur. nicht. Pflege. Ich kann mich nicht länger als drei Minuten konzentrieren und ich kann nicht einmal die Arbeit lesen, die ich machen soll. Ich fühle mich distanziert, wenn ich mit meinem Freund zusammen bin. Ich habe keine Freunde und keine Lust, Menschen zu erreichen. Ich fühle mich jetzt seit fast zwei Jahren so. Früher konnte ich es vortäuschen, aber jetzt bin ich einfach zu müde. Ich bin nicht einmal mehr traurig. Ich habe nur das Gefühl, dass ich entweder keine Emotionen habe oder sie nicht ausdrücken kann. Ich möchte etwas tun, um wieder etwas zu fühlen, kann es aber nicht. Ich fühle mich gefangen und erstickt, aber gleichzeitig losgelöst. Ich weiß nur nicht, was ich tun soll. Ich bin nicht derjenige, der über meine Probleme jammert, weil ich weiß, dass die Leute es schlimmer haben als ich, aber ich kann meine Gefühle nicht mehr unterdrücken. Ich kann sie nicht ignorieren. Was ist falsch mit mir?


Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Vielen Dank, dass Sie sich bei uns angemeldet haben. Wenn es seit zwei Jahren so ist, ist es Zeit, die Dinge zu überprüfen. Es kann physisch oder psychisch sein. Also würde ich damit beginnen, einen Arzt zu beauftragen, alles auszuschließen, was mit Ihrem Körper vor sich geht. Änderungen können auf subtile Weise auftreten, die sich auf uns auswirken, und Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, dies zu überprüfen. Wenn Sie dadurch keine hilfreichen Informationen erhalten, sollten Sie mit einem Therapeuten sprechen. Er oder sie kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, was los ist - und was noch wichtiger ist - was Sie dagegen tun müssen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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