Wie Sie sich mit den Augen anderer sehen können

Sie und ich können reden, wir können uns am Arm berühren und wir können uns sehen, aber wir können nie genau wissen, was im Kopf des anderen vor sich geht.

Deshalb ist die Psychologie so schwer und deshalb kann es manchmal so schwer sein, andere zu verstehen. Es ist auch der Grund, warum es so schwierig ist zu verstehen, wie wir von anderen gesehen werden.

Selbst die am wenigsten narzisstischen von uns verbringen einige Zeit damit, herauszufinden, wie andere uns sehen: Finden sie uns attraktiv, intelligent, vertrauenswürdig, lustig?

Die Nachrichten mögen nicht immer gut sein, aber es wäre trotzdem faszinierend zu wissen.

Untersuchungen zeigen, dass wir normalerweise versuchen, herauszufinden, wie wir von anderen gesehen werden, indem wir darüber nachdenken, wie wir uns selbst sehen, und dann daraus extrapolieren. Das Problem bei diesem Ansatz ist, dass wir alle in unterschiedlichem Maße unter einer „egozentrischen Tendenz“ leiden: Wir denken, wir sind im Zentrum der Welt und alles dreht sich um uns. Wir sollten nicht dafür verantwortlich gemacht werden - es ist eine natürliche Folge der Tatsache, dass wir in unseren eigenen Köpfen eingeschlossen sind.

Das Problem ist, dass andere Menschen unsere eigene egozentrische Sicht auf uns selbst nicht teilen. Sie sehen uns nicht durch unsere persönlichen Überzeugungen, Einstellungen und Absichten gefiltert. Stattdessen sehen sie uns durch ihre gefiltert besitzen Wahrnehmungen. Daher fällt es uns schwer, uns selbst durch die Augen anderer zu sehen.

Abstrakt denken

Ein Grund dafür, dass wir es so falsch verstehen, ist, dass wir den üblichen Ratschlägen folgen, uns in die Lage anderer zu versetzen, um ihre Perspektive zu verstehen. Als neue Studie veröffentlicht in Psychologische Wissenschaft zeigt, dass dies nicht immer eine effektive Technik ist.

Stattdessen empfehlen Eyal und Epley (2010), basierend auf einigen kürzlich durchgeführten Experimenten, abstraktes Denken zu verwenden, um eine bessere Sicht auf die Art und Weise zu erhalten, wie andere Sie sehen.

In einem entscheidenden Experiment teilten die Forscher ihre Teilnehmer in zwei Gruppen auf, um ihre Fähigkeit zu vergleichen, sich von außen zu betrachten. Die Teilnehmer versuchten zu beurteilen, wie attraktiv sie für eine andere Person waren. Die erste Gruppe übernahm die Standardtaktik, sich in die Lage der anderen Person zu versetzen, während die zweite Gruppe gebeten wurde, sich vorzustellen, dass sie in einigen Monaten von der anderen Person bewertet werden würde.

Menschen, die versuchten, sich in die Lage der anderen Person zu versetzen, waren bei dieser Aufgabe schrecklich. Tatsächlich gab es keinen Zusammenhang zwischen der Art und Weise, wie sie dachten, andere würden sie bewerten, und der Art und Weise, wie sie sie tatsächlich bewerteten. Wenn wir versuchen zu beurteilen, wie attraktiv wir für andere sind, funktioniert es anscheinend nicht, wenn wir uns in ihre Lage versetzen.

Wenn die Teilnehmer jedoch über ihr zukünftiges Selbst nachdachten, eine Technik, die abstraktes Denken fördert, nahm ihre Genauigkeit erheblich zu. Sie waren nicht genau richtig, aber sie haben es viel besser gemacht.

Dieses Experiment legt nahe, dass die feinkörnige, niedrige Art, wie wir uns selbst sehen, uns daran hindert, zu verstehen, wie andere uns sehen. Sie würden denken, wir könnten beurteilen, wie attraktiv wir für andere sind - schließlich haben wir alle Zugang zu Spiegeln -, aber in Wirklichkeit finden wir es schwierig. In gewisser Weise sind wir geblendet darüber, wie viel wir wissen. Wenn wir jedoch in Zukunft an uns selbst denken, bewegt sich unser Geist auf eine abstraktere Ebene, sodass wir uns besser mit den Augen anderer sehen können.

Alltägliche Verlegenheit

Obwohl dies in dieser Studie nicht untersucht wird, beeinflusst unsere Beziehung zu einer anderen Person, wie genau wir uns selbst durch ihre Augen sehen. Es ist viel wahrscheinlicher, dass wir eine genaue Vorstellung davon haben, wie unsere Familie uns sieht. Die Technik des abstrakten Denkens funktioniert wahrscheinlich am besten für Menschen, die wir nicht so gut kennen.

Dennoch kann abstraktes Denken in vielen alltäglichen Situationen nützlich sein, insbesondere in peinlichen Situationen (z. B. beim Verschütten eines Getränks). Wir können uns vorstellen, dass andere uns als ungeschickt und rücksichtslos beurteilen, aber im Allgemeinen werden Beobachter eine breitere Perspektive einnehmen: Sie wissen, dass dies einfach ist und auf lange Sicht überhaupt keinen Unterschied macht.

Die gähnende Kluft zwischen unserer Erfahrung von uns selbst und der Art und Weise, wie andere uns sehen, trägt dazu bei, dass wir nicht bestimmen können, wie andere uns bewerten. Wenn wir uns selbst betrachten, können wir den Wald nicht für alle Bäume sehen. Durch abstraktes Denken können wir herauszoomen und den gesamten Wald in den Fokus rücken.

Referenz

Eyal, T. & Epley, N. (2010). Wie man telepathisch erscheint: Gedankenlesen durch Matching Construal aktivieren. Psychologische Wissenschaft. DOI: 10.1177 / 0956797610367754.