Wie man diese Zeit akzeptiert, heilt nicht alle Wunden

Wunden heilen nicht mit der Zeit. du wirst einfach besser darin, mit ihnen zu leben.

Ich mag es nie, schlechte Nachrichten zu überbringen, aber im Gegensatz zu einem kratzenden Knie oder einem gebrochenen Oberschenkelknochen heilen emotionale Wunden nicht mit der Zeit. Es ist ein schönes, gedankenloses Klischee, auf das Menschen zurückgreifen, wenn sie das Gefühl haben, dass andere Hoffnung oder Trost brauchen. Aber es ist nicht wahr.

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Ich verstehe, dass das alles sehr pessimistisch klingt, aber höre mich an. Ich bin der festen Überzeugung, dass ein direkter Blick auf die Stürme des Lebens uns auf jedes Wetter vorbereitet. Anstatt zu kämpfen, um von etwas „weiterzumachen“, das uns schmerzt (und uns zu fragen, was mit uns los ist, wenn wir es nicht können), sollten wir lernen, dass nicht perfekte Gefühle nicht so beängstigend sind und dass wir mit den dunkleren Teilen koexistieren können von uns.

Als ich einmal mit einem ehemaligen Liebhaber darüber sprach, was mit uns in unserem kurzen Gespräch schief gelaufen ist, versuchte ich, meine immer noch sehr rohen Gefühle über ihn zu schützen, indem ich den Puffer präsentierte: „Nun, es ist fast ein Jahrzehnt her, seit all dies passiert ist… "Worauf er schnell antwortete:" Ja, aber das Herz kennt keine Zeit. " Ich bin froh, dass wir über Text gesprochen haben, also dachte er nicht, dass ich unhöflich war, als ich alles anhielt, um ehrfürchtig in die mittlere Entfernung zu starren und über die Wahrheitsbombe nachzudenken, mit der er gerade vernichtet hatte, wie ich meine Vergangenheit verarbeite.

Er hatte absolut recht.

Wenn es um Liebe geht, spielt Zeit keine Rolle für unsere emotionalen Verbindungen zu jemand anderem. Deshalb fühlen wir uns hocherfreut, nachdem wir nach vielen Jahren einen geliebten Menschen gesehen haben, und umgekehrt fühlen wir immer noch den Stich des Herzschmerzes, wenn wir daran erinnert werden.

Dies bedeutet nicht, dass wir alle nach einer emotionalen Verwundung in einem Zustand der Stase sind, und die Vorstellung, dass wir niemals vollständig heilen, sollte niemals eine Ausrede sein, um in unserem Leben nicht aktiv voranzukommen. Die gute Nachricht ist, dass die Wunde selbst zwar niemals verschwindet, wir jedoch die Fähigkeit haben, ihre alles verzehrende Kraft über uns zu entfernen, indem wir uns auf glücklichere Erinnerungen, neue Lieben und sogar andere emotionale Kämpfe konzentrieren.

Einfach ausgedrückt: Wir heilen nicht immer von unseren emotionalen Wunden, aber wir werden von ihnen abgelenkt. Wir haben die Macht, diese Schürfwunden in den Hintergrund unseres Lebens treten zu lassen.

Dies ist übrigens der wichtigste Teil! Es ist ein Unterschied, ungelöste Gefühle friedlich anzuerkennen / herumzutragen und diese Wunden Ihr Leben regieren zu lassen. Wenn der Schmerz Ihrer Vergangenheit die volle Macht über Ihre Gegenwart hat, dann verdienen Sie es auf jeden Fall, ihn mit einem geliebten Menschen oder einem Berater durchzuarbeiten. Sie verdienen ein Leben, das es Ihnen ermöglicht, diesen Schmerz mit den Freuden Ihres Fortschritts zu ersticken.

Ich sage nur, dass unsere emotionalen Wunden manchmal so groß sind, dass wir nie zu 100 Prozent darüber hinweg sein werden. Und das ist okay.

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Es ist nicht einfach zu lernen, mit den Teilen unserer Psyche zusammen zu leben, die immer noch weh tun, anstatt so zu tun, als ob es uns „gut“ geht und alles magisch alles besser ist. Wenn es so wäre, würde es jeder tun und ich müsste keine Artikel wie diesen schreiben, die Bullsh * t über eine Kultur nennen, die darauf besteht, dass positives Denken alle harten Realitäten des Lebens auslöscht.

Es ist nichts Falsches daran, die Teile von uns anzuerkennen, die nicht perfekt sind, und wir müssen die Täuschung überwinden, dass Schmerzgefühl ein Ablaufdatum hat. Es ist lächerlich und führt zu mehr Stress, Schuldgefühlen und Kämpfen, als irgendjemand verdient.

Die sonnigsten Tage haben die dunkelsten Schatten. Sie können immer noch ein voll funktionsfähiger, gesunder und glücklicher Mensch sein, auch wenn Sie von Zeit zu Zeit mit Schmerzen aus Ihrer Vergangenheit zu kämpfen haben. Ich verspreche es. Aber Sie tun sich keinen Gefallen, indem Sie es leugnen oder das Gefühl haben, dass etwas mit Ihnen nicht stimmt, weil Sie echte, gültige menschliche Emotionen haben.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: Zeit heilt nicht alle Wunden - und das ist in Ordnung.