Die psychische Gesundheit Maut von Katastrophen

In den letzten Monaten trauern Menschen auf der ganzen Welt selbst um Prominente. Nur wenige Tage nachdem die Nachricht von Kate Spades Selbstmord die Modewelt erschüttert hatte, sandte Anthony Bourdains vorzeitiges Ende Schockwellen durch Feinschmecker auf der ganzen Welt.

Dies waren nicht die ersten hochkarätigen Selbstmorde, die die Welt überraschten, und sie werden nicht die letzten sein. Aber diese tragischen Todesfälle haben weltweit viel Aufmerksamkeit erregt und dazu beigetragen, die Gefahren des Selbstmordes ins Rampenlicht zu rücken.

Laut der American Foundation for Suicide Prevention ist Selbstmord die zehnthäufigste Todesursache in den USA und fordert jedes Jahr fast 45.000 Todesopfer - durchschnittlich 123 Selbstmorde pro Tag. Es ist auch die zweithäufigste Todesursache bei Personen zwischen 10 und 34 Jahren und die vierthäufigste Todesursache bei Personen zwischen 35 und 54 Jahren. Obwohl Selbstmord weiße Männer überproportional tötet, kann jeder an Selbstmord denken Die Tragödien von Kate Spade und Anthony Bourdain beweisen, dass Ruhm und Reichtum nicht unbedingt mit Glück gleichzusetzen sind. Und leider können Selbstmordgedanken oft auch durch schwierige Situationen verschärft werden.

Wie NPR berichtete, hinterließ Hurrikan Irma, als sie die Florida Keys durchquerte, eine Spur der Verwüstung. Häuser wurden zerstört; Leben wurden entwurzelt. Für viele war diese Verwüstung sowohl geistig als auch körperlich. Obwohl der Wiederaufbau der physischen Infrastruktur in vollem Gange ist, wurde der Reparatur der beschädigten Psyche nicht genügend Aufmerksamkeit geschenkt.

Die Florida Keys waren stark von dem tödlichen Sturm betroffen, und die Selbstmordrate in diesem Jahr ist ungefähr doppelt so hoch wie der Durchschnitt der Region - und dies war eine Grafschaft, die bereits unter einer überdurchschnittlichen Selbstmordrate litt.

Um die Sache noch schlimmer zu machen, setzt sich der Selbstmord durch - ein Phänomen, das als Selbstmordansteckung bekannt ist, hat den Anstieg der Selbstmordraten seit Jahren beeinflusst.

Von denen, die Selbstmord begehen, haben 90 Prozent eine zugrunde liegende psychische Störung. Leider bemühen sich zu wenige um Unterstützung, und diejenigen, die sich um Unterstützung bemühen, haben häufig Schwierigkeiten, Zugang zu Pflege zu erhalten.

Dies zeichnet ein düsteres Bild, aber es gibt Hoffnung.

Wenn Sie oder eine geliebte Person mit Depressionsgefühlen und Selbstmordgedanken zu kämpfen haben, ist es wichtig, Hilfe zu suchen. Die National Suicide Prevention Lifeline (1-800-273-8255) ist ein 24/7-Netzwerk zur Selbstmordprävention, das jeder in emotionaler Not anrufen kann.

Eine solche Hotline ist von entscheidender Bedeutung, reicht jedoch nicht aus. Für Menschen mit Depressionen, Angstzuständen oder anderen psychischen Störungen ist es wichtig, regelmäßig mit einem Therapeuten oder Berater zu sprechen. Aus diesem Grund bietet Ihnen die National Suicide Prevention Lifeline ein offenes Ohr, wenn Sie es am dringendsten benötigen, indem Sie durch ein lokales Krisenzentrum geleitet werden.

In den Schlüsseln könnte laut NPR-Artikel ein zusätzlicher verschärfender Faktor sein abgelegener und isolierter Ort sein, an dem der Zugang zu einem entsprechend abgestimmten Therapeuten möglicherweise nahezu unmöglich ist. Über mobile Ressourcen wie die neue App für psychische Gesundheit, LARKR, können Einzelpersonen auf eine lebensrettende Therapie zugreifen, ohne ihr Zuhause zu verlassen, und so das Stigma der Hilfesuche vermeiden - ein Stigma, das nachlässt, aber leider immer noch besteht.

Um diese Selbstmordepidemie einzudämmen, müssen wir sicherstellen, dass jedem, der sie benötigt, Hilfe zur Verfügung steht, wenn er sie benötigt. Es gibt keine Möglichkeit, zu unabhängig zu sein, um eine Therapie zu suchen. Um Hilfe zu bitten ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke.

Indem wir dieses Gespräch an die Öffentlichkeit bringen, können wir den Leidenden, insbesondere denjenigen, von denen wir wissen, dass sie mit schwierigen Zeiten wie den Hurrikan Irma zu tun haben, mehr Unterstützung bieten.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die geistige Gesundheit von Naturkatastrophen genauso betroffen ist wie die körperliche Gesundheit. Wenn etwas so aussieht, als wäre es außen befestigt, heißt das nicht, dass innen alles reibungslos funktioniert. Um den durch stressige Ereignisse verursachten Tribut an psychischer Gesundheit zu bewältigen und zukünftige Selbstmorde zu verhindern, müssen wir allen eine zugängliche psychiatrische Versorgung zur Verfügung stellen.