Das Beste aus unseren Blogs: 27. November 2018

Wir haben es durch Familientreffen, eine Überladung an Essen und Black Friday geschafft. Jetzt gehen wir direkt zum Chaos der Ferienzeit. Sogar mein Posteingang ist voller Erklärungspunkte.

Ich hoffe, Sie lesen dies und finden eine Pause von der Hektik. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich vor Lärm und Ablenkung zu verstecken und sich tiefer auf sich selbst zu konzentrieren. Wenn Sie sich bewusst machen, warum Sie sich immer allein gefühlt haben, übermäßig verantwortlich sind und ständig für Ihre Hausarbeit auseinander genommen werden, können Sie tatsächlich Frieden in die Ferien bringen.

6 Möglichkeiten, wie Sie erzogen wurden, um sich allein zu fühlen
(Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit) - Fühlen Sie sich einsam? Es hätte von Kindheit an beginnen können.

Wie giftige Schuld und falsche Verantwortung Sie in Funktionsstörungen halten
(Psychologie des Selbst) - Wenn Sie herausfinden möchten, warum Sie sich selbst die Schuld geben, voller Schuldgefühle sind und mehr Verantwortung übernehmen, als Sie sollten, hilft dies Ihnen zu verstehen, woher das alles kommt.

Narzisstinnen und Hausarbeit: Eine Waffe zur Selbstglückwünsche auf Ihre Kosten
(Narzissmus trifft Normalität) - Wenn Ihre Reinigungsfähigkeiten ein Streitpunkt sind, ist wahrscheinlich Narzissmus schuld.

15 Strategien für den Umgang mit schwierigen Menschen
(Die erschöpfte Frau) - Es ist ein Muss für alle, die sich auf Feiertagsversammlungen mit schwierigen Menschen freuen.

Warum Sie noch nie von DBT gehört haben
(Harrd Feelings: Trauma Recovery Today) - Es ist hilfreich für alle, die Impulsivität und extreme Emotionen haben, und dennoch hört man selten davon. In diesem Beitrag wird erläutert, was DBT ist und warum es übersehen wurde.