Wie vertraue ich meinem Freund?

Mein Freund und ich gehen seit ungefähr 6 Monaten aus und er hat mir NIE einen Grund gegeben, ihm nicht zu vertrauen. Er hat nie betrogen, gelogen oder irgendetwas in der Nähe davon. Er war immer ehrlich zu mir und ist immer liebevoll und sagt mir, wie sehr er sich um mich kümmert. Aber ich kann ihm nicht vertrauen. Und ich bekomme extrem schlimme Trennungsangst, wenn ich nicht bei ihm bin. Ich möchte immer versuchen, ihn zu kontrollieren, mit wem er zusammen ist, wohin er geht, was er tut, und ich möchte nie, dass er etwas tut, wenn ich nicht involviert bin. Was eindeutig überhaupt nicht gesund ist. Ich werde so ängstlich und eifersüchtig auf alles, was er tut, dass ich nicht da bin. Und es beginnt unsere Beziehung zu ruinieren.

Die einzige Schlussfolgerung, die ich ziehen kann, ist, dass ich in meiner vorherigen Beziehung sehr schlecht behandelt wurde. Ich war ein Jahr mit dem Kerl zusammen und er hat mich betrogen, mir nie etwas erzählt, hinter meinem Rücken über mich gesprochen, war unhöflich, respektlos, nicht wertschätzend usw. Also habe ich diese Vertrauensprobleme in die Beziehung übertragen, die ich habe. Ich bin jetzt drin und nach 6 Monaten zusammen bin ich immer noch nicht besser. Ich möchte mich nur so sehr reparieren, weil ich mir so sicher bin, dass dieser Typ der Richtige für mich ist. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich nehme bereits Medikamente gegen Angstzustände und es hilft nicht. Ich möchte keine Medikamente mehr, ich möchte mich nur ohne Hilfe von Medikamenten reparieren. Was mache ich?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Danke fürs Schreiben. Genau. Wenn Sie dies nicht erreichen, verlieren Sie einen großartigen Kerl. Niemand möchte mit dieser Eifersucht und diesem Misstrauen leben. Es ist nicht fair für ihn, wenn Sie ihn wie jemanden behandeln, den er nicht ist. Und es ist nicht fair zu dir selbst, an den Verletzungen eines früheren Freundes festzuhalten.

Was Sie an diesem Punkt tun können, ist sich einer Therapie zu unterziehen. Medikamente werden diese Probleme nicht beheben. Therapie wird. Sie brauchen Hilfe, um sich von Verrat und schweren Verletzungen zu erholen. Wenn Sie sich selbst erholen könnten, hätten Sie es bereits getan. Sie sind eindeutig motiviert. Sie wissen einfach nicht, wie Sie vorgehen sollen.

In der Zwischenzeit können Sie Ihren Freund bitten, sich mit Ihrem Verhalten abzufinden, während Sie an sich selbst arbeiten. Wenn er weiß, dass Sie in Behandlung sind, kann er es möglicherweise eine Weile länger aushalten - insbesondere, wenn Sie sich auch auf die guten Zeiten konzentrieren.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie