Wut, Depression und Symptome der Menopause

Hallo, ich habe versucht, meiner Mutter zu helfen. Ich bin mir nicht sicher, wie ich ihr helfen soll, was ich sagen soll oder wohin sie gehen soll, um Hilfe zu finden. Sie ist 53 Jahre alt, fit und gesund. Sie befindet sich derzeit in den Wechseljahren und ist seit über 30 Jahren mit meinem Vater verheiratet. In den letzten 3 Jahren (seit meine Eltern aus den westlichen Vororten gezogen sind, um am Strand zu leben) hat sich meine Mutter völlig außer Betrieb verhalten. Sie ist sehr eifersüchtig, wenn mein Vater glücklich ist. Meine Mutter macht diese Idee in ihrem Kopf, dass mein Vater sie für jemand anderen verlassen wird und dass alle (ich, meine Schwester und mein Vater) alle gegen sie sind. Sie wirkt irrational, indem sie Holzschneidebretter durch den Raum wirft, wenn sie völlig erschüttert ist. Ich fürchte um ihr Wohlergehen und das meines Vaters.

Ich bin mir nicht sicher, wie ich helfen soll, denn wenn sie in dieser Stimmung ist, gibt es keine Möglichkeit, mit ihr zu sprechen. Wenn sie wieder glücklich ist, möchte ich meine Besorgnis nicht zur Sprache bringen, weil sie so reagieren wird. Ich glaube nicht, dass sie an Depressionen oder Wut leidet, aber ich weiß einfach nicht, was ich tun soll. Sie ist kontrollierend, eifersüchtig und möchte nicht, dass Menschen glücklich sind, weil sie nicht glücklich ist. Ich weiß nicht, was ich tun soll, um sie "glücklich" zu machen, denn wenn ich sie gefragt habe, weiß sie es nicht einmal. Ich fühle, dass sie sehr verloren ist. TUN und WIE bringe ich sie dazu, jemanden um Hilfe zu bitten? Wie ein Therapeut? Oder wissen Sie, wofür diese Symptome ein verräterisches Zeichen sind? Danke für den Rat. (27 Jahre, aus Australien)

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

Dies ist eine interessante Frage und ich bin mir nicht sicher, was die Veränderung verursacht haben könnte, die Sie in Ihrer Mutter beschreiben. Vielleicht hat die Bewegung etwas in ihr aufgedeckt oder ausgelöst, vielleicht könnten die hormonellen und Stimmungsänderungen, die mit den Wechseljahren einhergehen können, ein Faktor sein, oder vielleicht ist etwas ganz anderes im Gange.

Ich halte es jedoch für angebracht, mit ihr über Ihre Bedenken zu sprechen. Es ist vielleicht am besten, zuerst mit Ihrem Vater und Ihrer Schwester zu sprechen, damit Sie alle auf derselben Seite sind, und Sie möchten vielleicht sogar eine Zeit planen, in der Sie sich alle mit ihr zusammensetzen, um Ihre Bedenken zu teilen, anstatt sie anzunehmen allein weiter.

Es wird wichtig sein, mit Ihrer Mutter zu einem Zeitpunkt zu sprechen, an dem sie ruhig ist, und nicht während oder unmittelbar nach einer dieser Episoden. Machen Sie deutlich, dass Sie aus Liebe und Sorge zu ihr sprechen, nicht aus Urteilsvermögen. Lassen Sie einige Ressourcen vorbereiten, z. B. Informationen über lokale Therapeuten oder Einrichtungen für psychische Gesundheit, aber ich würde vorschlagen, dass sie mit einer medizinischen Untersuchung beginnt, um mögliche physische Ursachen zu beseitigen. Nachdem ich das alles gesagt habe, muss ich auch sagen, dass du deine Mutter nicht zwingen kannst, irgendetwas davon durchzuziehen. Sie ist erwachsen und wird ihre eigenen Entscheidungen treffen, aber ich hoffe, wenn sie sieht, wie sehr Sie sich interessieren, wird sie versuchen, Hilfe zu bekommen. Ich wünsche Ihnen Glück.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt