Bewegungen helfen ADHS-Kindern beim Denken

Neue Forschungsergebnisse haben ergeben, dass das Zappeln und die ständige Bewegung eines Kindes mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) tatsächlich eine gute Sache sein kann, da es ihnen hilft, sich zu konzentrieren.

Die Forscher der University of California in Davis entdeckten, dass Bewegung mit Genauigkeit bei kognitiv anspruchsvollen Aufgaben korreliert, die gute Aufmerksamkeit erfordern.

Die Forscher untersuchten Jugendliche und Jugendliche mit ADHS und stellten fest, dass Teilnehmer, die sich intensiver bewegten, eine wesentlich bessere kognitive Leistung zeigten.

Die Studie „Eine Studie-für-Studie-Analyse zeigt, dass eine intensivere körperliche Aktivität mit einer besseren kognitiven Kontrollleistung bei Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörungen verbunden ist“ wurde online in der Zeitschrift veröffentlicht Kinderneuropsychologie.

Es ist das erste, das die Beziehung zwischen Aktivität und Aufgabenleistung bei ADHS versuchsweise bewertet, so die Autoren.

"Es stellt sich heraus, dass körperliche Bewegung während kognitiver Aufgaben eine gute Sache für sie sein kann", sagte Julie Schweitzer, Professorin für Psychiatrie, Direktorin der University of California, Davis ADHS-Programm und leitende Autorin.

"Eltern und Lehrer sollten nicht versuchen, sie ruhig zu halten. Lassen Sie sie sich bewegen, während sie ihre Arbeit oder andere herausfordernde kognitive Aufgaben erledigen, sagte Schweitzer. „Es kann sein, dass die Hyperaktivität, die wir bei ADHS sehen, manchmal tatsächlich von Vorteil ist. Vielleicht erhöht die Bewegung ihre Erregungsstufe, was zu einer besseren Aufmerksamkeit führt. “

Für die Studie rekrutierten die Autoren 26 Kinder mit validierten ADHS-Diagnosen und 18, die sich typischerweise entwickelten und als Kontrollen dienten. Die Forschung wurde am MIND-Institut in Sacramento, Kalifornien, durchgeführt. Die Teilnehmer waren zwischen 10 und 17 Jahre alt, als die Studie durchgeführt wurde.

Die Bewegungen der Teilnehmer wurden gemessen, indem an ihren Knöcheln ein Gerät angebracht wurde, mit dem ihr Aktivitätsniveau gemessen wurde, während ein „Flanker-Test“ durchgeführt wurde, der gute Aufmerksamkeit und die Fähigkeit erfordert, die Beachtung von Ablenkungen zu verhindern.

Im Test wird das Kind gebeten, sich auf die Richtung zu konzentrieren, in die der mittlere Pfeil in einer Reihe von Pfeilen zeigt, wodurch die Teilnahme an anderen Pfeilen, die den betreffenden Pfeil flankieren, verhindert wird. Bei einigen Versuchen zeigt der mittlere Pfeil in die gleiche Richtung wie die Flanker. in anderen zeigt es in die entgegengesetzte Richtung. In die entgegengesetzte Richtung weisende Pfeile verursachen mehr Leistungsfehler.

Die Studie ergab, dass die Genauigkeit der Teilnehmer mit ADHS während der Bewegung signifikant verbessert wurde. Mit anderen Worten, richtige Antworten waren mit mehr Bewegung verbunden als falsche Antworten.

"Dieser Befund legt nahe, dass die Genauigkeit bei ADHS durch intensivere Aktivitäten verbessert werden kann oder dass ein Kind mit ADHS, wenn es mehr kognitive Ressourcen verwendet, eher körperliche Aktivitäten ausführt", heißt es in der Studie.

Die Studienergebnisse können die Art und Weise verändern, wie ADHS-Kinder im Klassenzimmer betrachtet werden.

"Vielleicht sollten Lehrer Kinder nicht für Bewegung bestrafen und ihnen erlauben, zu zappeln, solange dies den Rest der Klasse nicht stört", sagte Arthur Hartanto, Studienkoordinator beim ADHS-Programm und Erstautor der Studie.

"Stattdessen sollten sie nach Aktivitäten suchen, die nicht störend sind und es ihren Schülern mit ADHS ermöglichen, Bewegung zu nutzen, weil dies ihnen beim Denken hilft."

Quelle: Universität von Kalifornien, Davis