Diagnosetag, Teil 1: Eine Lektion in Dankbarkeit

Niemand möchte erfahren, dass er oder sie Krebs hat. Der anfängliche Mangel an Kontrolle und das Gefühl der Hilflosigkeit sind oft traumatische Erlebnisse. Die üblichen Reaktionen sind Wut, Depressionen und Angstzustände.

Während sich die Überlebensraten für viele Krebsarten verbessert haben, gibt es nach der Diagnose Probleme mit der Lebensqualität, einschließlich der emotionalen Schwierigkeit, mit dem Jubiläumsdatum fertig zu werden. Die Überlebensraten werden in 1-, 5- und 10-Jahres-Markern gemessen. Dies führt häufig zu einem emotionalen Konflikt, wenn sich das Diagnosedatum nähert. Jedes Jahr ist ein Maß für Erfolg und Besorgnis. Der Diagnosetag ist der Tag, an dem der Krieg gegen Krebs in Ihrem Körper beginnt. Es wird manchmal für den Tag, an dem ein Angriff oder eine Operation gestartet wird, zu Militärjargon abgekürzt: D-Day.

Wie bei den meisten Traumata können die Menschen Ihnen die lebendigen Details ihrer Diagnose mitteilen. Sie erinnern sich an die Zeit, was gesagt wurde, was sie taten und was sie fühlten. Der D-Day ist in ihre Psyche eingraviert, und wenn sich das Jubiläumsdatum nähert, wächst auch die Angst.

Aber eine Frau, Jen Cunningham Butler, hat etwas anderes gemacht. Zu Ehren des Monats des Bewusstseins für Brustkrebs wollte ich Ihnen ihre Geschichte erzählen.

"Ich rief zu Hause an, um zu sehen, ob die Biopsieergebnisse vorliegen", sagt sie. „Der Arzt sagt mir, ich soll ihn anrufen. Ich mache. Er sagt mir: Du hast Brustkrebs. “

"Ich war in meinem Büro, um in das jugendliche Summen der Eröffnungsnacht des Stücks der achten Klasse zu gehen", fährt sie fort. „Die Platzanweiser der siebten Klasse warteten auf mich und ihre letzten Anweisungen, bevor Eltern und Freunde eintrafen. Ich musste ihnen helfen, und ich musste nach Hause fahren und meinem Mann sagen, dass ich Krebs hatte. Dr. Meyer hatte mir die Nummer für Larry Shulman gegeben, Leiter der Brustonkologie am Dana-Farber Cancer Institute. "Im Notfall rufen Sie mich bitte an ..."

Ich habe aufgelegt. War das ein Notfall?

Als ich Larry erreichte, rief er die Pathologie auf seinem Computer auf: "Es ist invasiv", sagte er mir. Wir waren uns einig, am nächsten Morgen zu sprechen, um einen Plan zu erstellen. Ich machte mich bereit, in die Halle zu gehen und herauszufinden, was ich als nächstes tun sollte.

Es war Dienstag, der 8. März 2005. 17:30 Uhr.

In den nächsten Tagen, Wochen und Monaten lebte Jen in zwei verschiedenen Welten der Bewältigung von Arbeit und Zuhause und der Qual zusätzlicher Biopsien, MRTs, CT-Scans, dann der Operation, der Bestrahlung und der Genesung.

„Ich könnte Ihnen von Momenten gezackter Angst erzählen, von dem Komfort von Aufgabenlisten, von der Schönheit der Menschen, die mich gestützt haben“, sagte sie mir. "Ich könnte Ihnen sagen, wie einfaches Atmen zu einem Geschenk der Befreiung wurde und wie die Dinge, die ich körperlich tun konnte, wie Fahrrad fahren (obwohl ich langsam war) mit meinen Fahrradfreunden, mich beruhigten und beruhigten."

Aber als sich der D-Day näherte, wusste Jen, dass es eine Vorhersehbarkeit der Angst gab, basierend auf dem, was andere ihr gesagt hatten. Aber sie war entschlossen: "Ich musste einen Weg finden, den Tag umzudrehen."

Sie hat genau das getan.

„Als ich in das erste Jahr des Jubiläums kam, dachte ich darüber nach, wie viel stark, gesund und gut gemeint für mich ist. Ich dachte an die Ärzte, Krankenschwestern, Strahlentherapeuten und andere, die an meiner Behandlung teilnahmen. Ich dachte an Ellen Moore, die der Behauptung einer gesund aussehenden jungen Frau zuhörte, ein sehr kleiner Klumpen sei besorgniserregend und nahm sie ernst. Ich dachte an Dr.Meyer (wenn Ihnen jemand sagen muss, dass Sie Krebs haben, sollte er es sein - professionell, sachkundig, freundlich, sanftmütig, sachlich).

„Letztendlich entschied ich, dass der Diagnosetag ein Tag war, um den Menschen, die mir in dieser Zeit geholfen haben, etwas zurückzugeben. Sie gaben mir mein Leben und ich war dankbar “, sagte sie. "Als Lehrer erhalten Sie von Zeit zu Zeit einen Brief oder eine E-Mail mit der Aufschrift:" Sie haben mein Leben verändert. " Die Idee für den Diagnosetag entstand zweifellos daraus - wie wir uns fühlen, wenn ein ehemaliger Student uns mitteilt, dass sich unsere Arbeit lohnt. Ich wusste, dass ich mich nicht für Krebs entschieden habe, aber ich wusste, dass ich einige Teile der Reise auswählen kann. "

Aber Jen hat noch viel mehr getan. Sie handelte nach ihren Dankesgedanken für das Team, das mit ihr zusammenarbeitete, und wurde eine Botschafterin der Hoffnung. Am 8. März 2006 backte sie herzförmige, individuelle Schokoladenkuchen für die Frauen im Bestrahlungswarteraum und schrieb eine Notiz, dass sie ein Jahr lang gesund und gesund sei und hoffte dasselbe für sie.

„Ich habe auch Geschenke für Dr. Meyer, Ellen Moore, Dr. Shulman, die Krankenschwester Anne Kelly und meine wundervolle Chirurgin Dr. Beth-Ann Lesnikoski gekauft (mit denen sich die Diskussion über Optionen wie„ Lumpektomie oder Mastektomie? “Wie ein Gespräch anfühlen könnte Kaffee mit einem alten Freund). Mit den Geschenken gingen Notizen einher, die sich bei allen für ihre Beiträge zu meiner Fürsorge bedankten. “

Seit 2005 ist der 8. März jedes Jahr ein Tag der Dankbarkeit und des Dienstes. Sie sagt, es gibt immer noch einen Unterton von Wackeligkeit, wenn sich der Tag nähert, aber der Tag selbst hat sich verändert.

„Ich gehe mit Geschenken für meine Ärzte, Strahlentherapeuten und Krankenschwestern zu Dana-Farber und bringe den Frauen, die derzeit bestrahlt werden, ein Tablett mit Leckereien und eine Notiz. Im fünften Jahr schrieb ich Notizen an die Menschen, die mir auf vielfältige Weise geholfen haben, an den Kollegen, der mich an diesem Abend im Jahr 2005 aus meinem Büro kommen sah und die Spielleiter für mich übernahm, an die Schulkrankenschwester, die mein Vertrauen bewahrte und half Ich verwalte den Alltag bei der Arbeit, für die Freunde, die mit mir gefahren sind, obwohl mein Tempo nicht ihren Trainingsplänen entsprach, für meinen Mann, der treu und freundlich und liebevoll geblieben ist. Jedes Jahr ist ein bisschen anders. Jedes Jahr denke ich daran, wer oder was weiterhin Resonanz findet. Ein Jahr waren es die Parkwächter von Dana-Farber, die eine große Tüte Bio-Lutscher bekamen; Ihr Lächeln und ihre Hilfe während der Behandlung bedeuteten mehr als sie jemals wissen werden. "

Was mich an Jens inspirierender Geschichte jedoch beeindruckte, war die Tatsache, dass ein Großteil des guten Gefühls, das sie in sich und anderen erzeugte, Teil einer gut dokumentierten Forschung über Dankbarkeit war. Jen hatte einen meiner besucht Kraft des positiven Seins Workshops, in denen ich die Forschung über den Dankbarkeitsbesuch diskutierte. Jens Intuition darüber, wie man den D-Day umdreht, spiegelte das wider, was wir aus Dankbarkeit über Ergebnisstudien wissen. Sie kam nach dem Workshop in Kripalu, einem spirituellen Rückzugsort in West-Massachusetts und der größten Wohnanlage für ganzheitliche Bildung und Wohlbefinden in Nordamerika, auf mich zu und erzählte ihre Geschichte.

In Teil zwei werde ich die Forschung zur Dankbarkeit diskutieren und wie Jen intuitiv alle Prinzipien befolgt, die Wissenschaftler festgelegt haben, um unser Wohlbefinden zu verbessern. Aber jetzt möchte ich nur eine Frau mit Mut feiern: den Mut zur Heilung, den Mut zur Veränderung und den Mut, dankbar zu sein.