Das Geschichtenerzählen wird die Welt retten
Ich möchte nicht wirklich sterben. Ich möchte nur, dass der emotionale Schmerz aufhört und ich weiß nicht, wie ich das machen soll. Sowohl mein Vater als auch mein Großvater wussten nicht, wie sie ihren eigenen schrecklichen persönlichen Schmerz stoppen sollten, und jetzt sind beide tot.
Mein Großvater Haakon - ein Norweger, der im Zweiten Weltkrieg in der Royal Air Force (35. Staffel als Heckschütze) diente - tötete sich 1966 wegen des überwältigenden posttraumatischen Stresses, den er nach dem Krieg erlitt.
Mein Vater Douglas - ein Amerikaner, der chronisch unglücklich und missbräuchlich war - hat sich 2009 umgebracht. Die Auslöser waren eine Scheidung von meiner Mutter und einige langfristige psychische Probleme.
Wie bin ich so schnell an einen so düsteren Ort in meinem eigenen Leben gekommen, nur einen Monat vor meinem 27. Geburtstag? Als ich die Sekundarschule verließ und voller Optimismus war, dachte ich, als ich Mitte 20 war, würde ich alles zusammen haben. Ich stellte mir vor, wie ich am Broadway singe, ein paar kleine Teile bei "Law & Order" spiele und nahtlos in die Besetzung mit Will Smith im größten Blockbuster des Sommers übergehe. Mein Kurzurlaub in den Hamptons würde in vorgestellt werden Bessere Häuser & Gärtenund mein Gesicht würde die Decke von zieren National Enquirer als Bigfoots nicht so geheimer Liebhaber. Ganz zu schweigen davon, dass ich meine perfekte Frau und Familie an meiner Seite hätte, um an meinem Erfolg teilzuhaben.
Stattdessen war „perfekt“ unerreichbar. (Das ist es immer.) Ich habe es nur geschafft, in einigen kleinen professionellen Theaterauftritten und in einer peinlichen Reality-Fernsehsendung aufzutreten. In den letzten 18 Monaten hat sich mein Vater umgebracht, meine Mutter hat mich betrogen und mich wegen des Erbes meines Vaters verklagt, und meine sechsjährige Freundin hat sich von mir getrennt.
Dieser Sturm des Unglücks und der Krise hatte mein Leben verwüstet und ich sprach mit niemandem darüber. Mein Schweigen führte zu Krisen und schlechten Entscheidungen - insofern, als ich mich an ein Fenster im vierten Stock klammerte.
Sowohl mein Großvater Haakon als auch mein Vater Douglas litten schweigend unter dem Stigma, über psychische Erkrankungen zu sprechen und Hilfe zu bekommen. Auch ich fühlte das gleiche Stigma - als würde ich als "verrückt" oder "weniger ein Mann" angesehen, wenn ich darüber sprach, was ich durchmachte. Aber ich wollte nicht sterben und musste ein Risiko eingehen.
Ich fing an zu reden. Ich zog mich wieder hinein und rief zuerst meine Mutter an. Sie half mir durch diese anfängliche Krise und wir wurden wieder Freunde. Sie hat mich nie "verrückt" genannt. Dann begann ich mich an die positiven Freunde zu wenden, die ich in meinem Leben hatte. Sie umarmten mich und halfen mir mit offenen Armen. Sie sagten mir nie, ich sei „weniger als ein Mann“. Bald bekam ich mehr Hilfe, indem ich einen professionellen Berater aufsuchte und aufschrieb, was ich in einem Tagebuch durchmachte.
Aber diese Idee des Schweigens störte mich weiterhin. Während meiner Genesung habe ich einige Nachforschungen angestellt und festgestellt, dass jedes Jahr weltweit über eine Million Menschen an Selbstmord sterben. Viele dieser eine Million sprechen wegen Stigmatisierung nie über ihren emotionalen Schmerz.
Ich musste einen Weg finden, um solche Leute zu erreichen. Wie jeder andere in New York lebende Schauspieler, Schriftsteller oder Komiker, dessen Leben ihnen eine beschissene Hand gab, schuf ich eine Ein-Mann-Show. Es tourte durch Theater und Universitäten in den USA, Kanada, England und Australien, und die Leute bekamen Hilfe.
Aber ich musste weiter reden, weil dies nicht nur das Problem meiner Familie oder der USA ist. Es ist ein Weltproblem.
Ich musste andere Leute dazu bringen, ihre Geschichten zu erzählen, also startete ich The i’Mpossible Project. Warum? Weil das Geschichtenerzählen eine unserer ältesten Traditionen ist. Geschichten können uns zum Lachen oder Weinen bringen oder beides gleichzeitig. Sie können eine ganze Bewegung lehren, inspirieren und sogar entzünden.
In den Geschichten von The i'Mpossible Project geht es darum, Hindernisse zu überwinden, sich wieder mit dem Leben zu beschäftigen und neue Möglichkeiten zu schaffen - den Mord an einem Sohn, einen Transgender-Mann, der Liebe findet und sogar vom Rande des Selbstmordes zurückkommt. Es ist in Ordnung zu kämpfen. Es ist in Ordnung, Hilfe zu benötigen. Die Leute haben deinen Rücken. Es gibt Hoffnung.
Es ist vier Jahre her, seit meine Krise und mein Leben definitiv aufwärts gehen. Das Schauspielern und Schreiben läuft gut. Ich habe eine tolle Freundin. Am wichtigsten ist, dass ich Hilfe und Liebe geben und empfangen kann. Mit harter Arbeit kann ich geistig gesund bleiben - weil ich ein Risiko eingegangen bin und meine Geschichte erzählt habe.
Egal was die Gesellschaft sagt, es ist cool, über deine Gefühle zu sprechen. Vergiss niemals, dass du wichtig bist und deine Geschichte gehört werden muss, damit wir, die Menschheit, lernen können, besser zu leben und zu lieben.
