Ich denke immer daran, Menschen zu töten

Ok, lass mich mit der Tatsache beginnen, dass ich nicht gerne böse bin, aber ich werde sauer auf alles und die Leute helfen nicht, was auch immer. Ich bin ein großer Kerl und mein Verstand ist kompliziert und ich denke immer daran, jemandem den Kopf abzuschneiden oder jemandem den Kopf einzuschlagen. Ich habe schon früher Leute zur Selbstverteidigung getötet, aber sie haben mich fast dafür angeklagt, weil ihre Schädel nicht in Takt waren. Ich rauche Marihuana, um mich ruhig zu halten, und das hilft, aber ich kann es mir nicht immer leisten und ich mag es nicht, mit Leuten zu sprechen, die meinen Verstand nicht verstehen können. Ich bin vor langer Zeit zu einem Psychiater gegangen und sie sagte, mir gehe es gut. Ich weiß nicht, was ich tun soll, wenn mir etwas sagt, ich solle jemandem den Hals brechen oder jemandem mit einem Beil nachgehen, um nur einige wiederholte Gedanken zu nennen. Ich greife nach Tauben von der Straße, breche ihnen den Hals und trete ihnen auf den Kopf. Ich nehme Katzen an Kratzern und Schwänzen und laufe sie an Backsteinmauern entlang. Ihr Schreien brachte mich zum Lachen. Ich nehme Frösche und Eidechsen oder alles, was ich mit der Hand fangen und halbieren könnte. Ich habe die Zähne der Menschen herausgezogen, Fingernägel entfernt und Menschen mit Heftklammern versehen, um Informationen und Vergnügen zu erhalten. Ich mag es, Kleinwild mit Buck Shot zu schießen, weil es sie auseinander reißt und mich zum Lächeln bringt. Ich habe immer dafür gesorgt, dass sich in der dritten Klasse in der Schule niemand mit mir angelegt hat, als ich meinen beiden Lehrern die Hände gebrochen habe, weil er mir seinen Wecker ins Gesicht gesteckt hat. Meine Freunde sagen nichts, wenn ich wütend werde, weil sie Angst haben, ich habe Jobs wegen meines Temperaments und meiner Einstellung verloren und war fast im Gefängnis wegen Leuten, die das Falsche sagten, und ich schlug sie mit meinen Händen und brach ihnen an fünf Stellen den Kiefer. idk was zu tun ist und ich kann mir nichts leisten. Bitte helfen Sie, bevor ich im Gefängnis lande.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Wie aus Ihrem Brief hervorgeht, besteht die Gefahr, dass Sie eine schwerwiegendere Straftat begehen und ins Gefängnis gehen, wenn sich etwas nicht ändert. Sie müssen alles in Ihrer Macht stehende tun, um dieses Ergebnis zu vermeiden. Wenn Sie Ihr Verhalten nicht kontrollieren können, benötigen Sie Hilfe von außen.

Wenn Sie wissen möchten, wie schlimm das Gefängnis sein kann, lesen Sie Innen: Leben hinter Gittern in Amerika von Michael Santos. Michael Santos wurde zu 25 Jahren Haft wegen Drogenmissbrauchs zu 45 Jahren Haft verurteilt. Ich würde einen Auszug liefern, aber es wäre zu grafisch. Wenn Sie interessiert sind, lesen Sie sein Buch. Auf diese Weise können Sie die Schrecken des Gefängnislebens stellvertretend erleben, ohne tatsächlich dort sein zu müssen.

Ein weiterer Ort, um mehr über schreckliche Haftbedingungen zu erfahren, sind die zahlreichen Klagen gegen Haftanstalten. Man kann mit Recht sagen, dass die Bedingungen schlechter sind, als wir uns vorstellen können. Einige Gefangene leben 23 von 24 Stunden am Tag in Einzelhaft. Sie sind in einer Zelle eingesperrt, die nicht größer als ein Parkplatz ist, und haben praktisch keinen Kontakt zu Personen außerhalb der Justizvollzugsbeamten, die für die Notlage der Gefangenen desensibilisiert wurden.

Eine weitgehende Isolation führt zu schweren geistigen Zusammenbrüchen. Wenn Sie sehen möchten, wie schlecht das Leben im Gefängnis sein kann, schauen Sie sich die HBO-Dokumentation an Einzelgänger: Im Staatsgefängnis der roten Zwiebeln. Red Onion ist eine Super-Max-Anlage in Virginia. Ein Wachmann beschreibt, wie er einen Insassen findet, der ein großes Loch in seinem Arm kaut. Das ist nur ein Ausschnitt aus dem Elend des Gefängnislebens. Sie sind jetzt frei, aber ohne eine Verhaltensänderung riskieren Sie, für den Rest Ihres Lebens in einem Käfig eingesperrt zu sein. Wenn Sie sich den Dokumentarfilm über rote Zwiebeln ansehen, können Sie Ihre Freiheit schätzen.

Wenn Sie sich eine Behandlung nicht leisten können, wenden Sie sich an das örtliche psychiatrische Zentrum. Sie bieten oft kostenlose Dienstleistungen für diejenigen, die es sich nicht leisten können, zu zahlen. Sagen Sie ihnen, dass Sie sich mit einem Therapeuten treffen möchten. Ein guter Therapeut wird Ihnen helfen können. Sie werden Ihnen alternative Möglichkeiten des Umgangs mit starken Emotionen beibringen können.

Ein Bereich des therapeutischen Fokus kann die Sublimation sein. Sublimation ist ein Abwehrmechanismus, bei dem inakzeptable Impulse in sozial akzeptable Handlungen umgewandelt werden. Ein Therapeut wird Ihnen helfen, sich sozial verträglich zu verhalten. Das bedeutet, dass Sie Ihre Energie für prosoziale statt für unsoziale Aktivitäten verwenden, für positive statt für störende Verhaltensweisen. Es ist keine Übertreibung zu behaupten, dass eine Behandlung den Unterschied zwischen einem guten Leben oder einem Leben im Gefängnis bedeuten könnte.

Beginnen Sie den Prozess der Hilfesuche, indem Sie „Community Mental Health“ und Ihre Postleitzahl googeln. Informieren Sie sich über kostenlose Wutmanagementdienste in Ihrer Gemeinde. Wenn Sie krankenversichert sind, rufen Sie die Nummer 800 auf der Rückseite der Karte an. Eine andere Möglichkeit besteht darin, die örtliche Kirche zu kontaktieren, um nach ihren kostenlosen Beratungsdiensten zu fragen. Sie können Ihre Eltern oder gute Freunde hinzuziehen, um Sie bei der Suche nach einer Behandlung zu unterstützen. Ziel ist es, kostenlose oder kostengünstige Unterstützung zu finden und dies unmittelbar bevor etwas Schlimmes passiert.

Wenn Sie glauben, dass Sie sich selbst oder jemand anderem Schaden zufügen könnten, gehen Sie in die Notaufnahme Ihres örtlichen Krankenhauses. Sie verhindern, dass Sie sich selbst oder anderen Schaden zufügen, und stellen sicher, dass Sie über Folgedienste verfügen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Verletzung von Tieren und Menschen unmoralische Handlungen sind, die illegal sind. Sie haben Kreaturen angegriffen, die viel kleiner und schwächer waren als Sie. Sie konnten sich nicht verteidigen. Ein Freund teilte mir einmal die Worte der Weisheit mit, die ihm sein Vater gesagt hatte. Sein Vater sagte zu ihm: "Egal wie hart du denkst, es gibt immer jemanden, der härter ist." Anscheinend sind Sie diesem "härteren Menschen" noch nicht begegnet. Das Gesetz der Durchschnittswerte sagt, dass Sie werden. Es ist nur eine Frage der Zeit. In diesem Fall sind Sie derjenige, dem die Zähne aus dem Kiefer gezogen oder die Augen aus den Augenhöhlen gerissen werden. Es wäre falsch, wenn dir das passiert, und es ist genauso falsch, wenn du das jemandem antust, irgendjemand anderem.

Sie haben die Schwächeren und Hilflosen angegriffen. Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie oder Ihre Mutter oder Schwester von jemandem angegriffen würden, der viel größer und stärker ist? Jede Religion, jede Nation sieht solche Handlungen als verwerflich und unter der Würde der Menschheit. Würdest du in Ordnung sein mit jemandem, der größer und stärker ist und dir die Zähne aus dem Mund oder dem Mund deiner Schwester reißt? Ich hoffe nicht. Diese Handlungen sind widerlich, unmoralisch und illegal. Es gibt Gründe, warum Sie tun, was Sie tun und fühlen, was Sie fühlen. Sie müssen herausfinden, was sie sind, und Ihr Verhalten ändern. Wenn nicht, werden Sie in diesem Leben teuer bezahlen und, wie so viele glauben, im folgenden Leben viel teurer.

Sie haben bereits Menschen verletzt (zur Selbstverteidigung), und daher besteht das Risiko, dass Sie es erneut tun, weshalb eine Behandlung erforderlich ist. Wenn Sie keine Änderungen vornehmen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre Freiheit verlieren, möglicherweise für den Rest Ihres Lebens.

Die Tatsache, dass Sie um Hilfe bitten, deutet darauf hin, dass Sie offen für Veränderungen sind und von einer Behandlung profitieren würden. Das ist ein hoffnungsvolles Zeichen. Das Schreiben dieses Briefes ist der erste Schritt, um positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen. Der nächste Schritt besteht darin, dass Sie an der Behandlung teilnehmen. Hoffentlich hilft Ihnen dieser Brief, diese zu finden. Bitte schreiben Sie, wenn Sie weitere Fragen haben. Danke, für ihre Frage.

Dr. Kristina Randle