Warum kann ich die Vergangenheit meiner Freundin nicht loslassen?

Von einem jungen Mann in Deutschland: Ich werde versuchen, mich so kurz wie möglich zu halten. Ich habe vor kurzem eine neue Beziehung mit diesem Mädchen begonnen. Bevor wir unsere Beziehung begannen, verbrachte sie ein Jahr damit, das Single-Leben zu führen - sich mit Tinder zu treffen, zu feiern und eine allgemein gute Zeit zu haben.

Auf der anderen Seite verbrachte ich meine vorherigen Jahre als Single, ohne mich jemals anzuschließen, einen Nachtstand zu haben und aus verschiedenen Gründen nicht einmal so viel zu feiern, wahrscheinlich weil ich mich unsicher fühlte und auch wegen des Problems im Zusammenhang mit der Einstellung ( Ich komme aus einer kleinen Stadt, in der dies einfach nicht die Kultur ist. Sie hat all das hinter sich gelassen - sie lässt sich jetzt nieder, während ich mehr als bereit bin, all dies zu beginnen.

Meine frühere Freundin mochte es nicht zu feiern, zu trinken und so weiter, während meine Strömung (als ich sie traf) alles dafür zu sein schien. Jetzt ist es genau umgekehrt. Es fühlt sich an, als wäre ich mit meiner Ex zurück und könnte nicht so viel Spaß mit meiner Freundin haben. Ich kann also nicht nur nicht das Leben haben, das sie hatte, sondern ich muss es nicht einmal mit ihr teilen.

Darüber hinaus, und ich muss sagen, das Schwierigste ist, dass ich mich jetzt unglaublich unwohl fühle, wenn sie über ihre Kontakte und vergangenen Partyerfahrungen spricht - ich bin eifersüchtig, weil ich dieses „aggressive“ Leben noch nie erlebt habe, und Das Bild, wie sie sich zufällig mit Menschen trifft, stört mich wirklich bis zu einem Punkt, an dem diese Gedanken zu einer Obsession geworden sind.

Ich kann nachts nicht einschlafen, weil ich sie neben mir sehe und alles, woran ich denke, ist, dass sie mit all diesen Menschen Verkehr hat. Warum fühle ich mich so, warum stört es mich so sehr? Ich kann sie nicht ansehen, ohne sofort Bilder in meinem Kopf zu haben ... Diese Gedanken verursachen große Probleme in meinem täglichen Leben mit ihr. Ich kann nicht gelassen um sie herum sein.

Warum fühle ich mich so? Was kann ich tun?

Vielen Dank

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 22.06.2019

EIN.

Danke fürs Schreiben. Sie und Ihre Freundin sind nicht im Einklang miteinander. Sie gab sich die Erlaubnis, für eine Weile Risikoträgerin und Partygängerin zu sein. Nun, wie Sie sagen, hat sie das aus ihrem System herausgeholt und ist bereit, eine ernstere und dauerhaftere Beziehung zu haben. Auf der anderen Seite haben Sie das Gefühl, dass Sie es versäumt haben, jung und wild zu sein. Wenn sie über ihre Vergangenheit spricht, erinnert sie Sie an das, was Sie vermisst haben.

In jungen Jahren unverantwortlich zu sein, ist nicht alles, worauf es ankommt. In der westlichen Kultur gibt es eine Fantasie, dass es wichtig oder sogar notwendig ist, diese Zeitspanne zu haben, bevor man ins Erwachsenenalter übergeht. Es ist eine Fantasie. Obwohl soziale Medien Partys, Drogenmissbrauch und das Anschließen als normales und wünschenswertes Verhalten darstellen können, ist dies nicht der Fall.

Eine Child Trends-Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass nur 8% der 18- bis 25-Jährigen angaben, gelegentlich zusammen zu sein, und 67% angaben, ausschließlich zusammen zu sein, zusammen zu leben oder verheiratet zu sein. 25% gaben an, überhaupt keine Beziehung zu haben. Laut einer nationalen Umfrage aus dem Jahr 2013 hatten sich bis zum Abschlussjahr nur 20% der College-Studenten mehr als zehn Mal angeschlossen.

In jüngerer Zeit ergab eine Studie der Harvard Graduate School of Education aus dem Jahr 2017, dass junge Erwachsene nicht annähernd so viele Kontakte knüpfen wie ältere Menschen und sogar Gleichaltrige. Tatsächlich wünschten sich 70% der an der Harvard-Umfrage beteiligten 18- bis 25-Jährigen, sie hätten mehr Informationen von den Eltern über die emotionale Seite von Beziehungen erhalten. Sie kamen zu dem Schluss, dass die Fantasie, sich anzuschließen, jungen Erwachsenen weh tut, weil sie nicht wissen, wie sie eine gesunde, intime Beziehung pflegen sollen und nicht wissen, wie sie erkennen können, wenn eine Beziehung nicht gesund ist. Aus dem Bericht: „Die Unterstützung junger Menschen bei der Entwicklung der Fähigkeiten, fürsorgliche romantische Beziehungen aufrechtzuerhalten und Menschen unterschiedlichen Geschlechts mit Würde und Respekt zu behandeln, stärkt auch ihre Fähigkeit, fürsorgliche, verantwortungsvolle Beziehungen in jeder Phase ihres Lebens aufzubauen und zu ethischen Erwachsenen zu werden. Gemeindemitglieder und Bürger. “

Kurz gesagt: Sie wurden nicht zurückgelassen, nicht wenn sich die Mehrheit der jungen Leute nicht anschließt.

Ihre Not beruht möglicherweise auf der Sorge, dass Sie nicht das Zeug dazu haben, die früheren Erfahrungen Ihrer Freundin zu erfüllen. Sie befinden sich möglicherweise in einer Art unbewusster Konkurrenz zu ihren früheren Kontakten. Es ist ein Wettbewerb, den Sie nicht gewinnen können, weil Sie sich vorstellen, dass Männer in ihrer Vergangenheit beim Sex irgendwie ideal oder zumindest „besser“ waren als Sie. Oder vielleicht machst du dir Sorgen, dass ihr sexuelle Fähigkeiten fehlen, weil sie so viele Männer hat, mit denen sie dich vergleichen kann.

Darüber hinaus haben Sie möglicherweise persönlich mit der Verwirrung zu tun, die die westliche Kultur weiterhin in Bezug auf Sex hat. Einerseits fördern soziale Medien viele sexuelle Erfahrungen. Auf der anderen Seite wird immer noch Wert auf Jungfräulichkeit gelegt oder die sexuelle Intimität auf ernsthafte Beziehungen beschränkt. Sie haben möglicherweise mit dieser Dualität zu kämpfen. Sie sind eifersüchtig auf die Erfahrung Ihrer Freundin, haben sich aber dagegen entschieden.

Wenn ich Sie beide zur Therapie sehen würde, würde ich Sie daran erinnern, dass Ihre Freundin Sie ausgewählt hat, nicht einen der anderen Männer. Sie ist bei dir, weil keiner von ihnen dir auf eine Weise entspricht, die für sie wichtig ist. Es würde wahrscheinlich helfen, wenn sie dir sagen würde, was sie an dir schätzt.

Ich würde auch vorschlagen, dass es für Ihre Freundin nicht hilfreich ist, Ihnen Geschichten über ihre sorglose und riskante Vergangenheit zu erzählen. Diese Geschichten machen dir nur Angst, dass du irgendwie minderwertig bist.

Wenn Ihre Beziehung von Dauer sein soll, müssen Sie einen Weg finden, Ihre eigenen Entscheidungen zu bewerten. Du hättest das Gleiche tun können wie deine Freundin, wenn du nicht in deiner eigenen Stadt wärst, während du im Urlaub oder in der Schule warst. Das hast du nicht getan. Ich glaube, es gab gute Gründe für Ihre Wahl, die Sie vielleicht vergessen haben.

Wenn Sie sich nicht mit dem Unterschied in Ihrer Geschichte abfinden können, wird Ihre Beziehung nicht von Dauer sein. Sie werden es nicht tolerieren können, sich aufgrund dieses Unterschieds immer minderwertig zu fühlen. Sie wird Ihre Eifersucht und Ihr Urteilsvermögen nicht tolerieren können.

Wenn dieser Brief Ihnen nicht dabei hilft, Ihr obsessionelles Denken zu beenden, würden Sie beide von ein paar Sitzungen mit einem erfahrenen Paarberater profitieren. In der Beratung können Sie die Ursache Ihrer Not herausfinden, und Sie beide werden Werkzeuge identifizieren, um die liebevolle Intimität zu entwickeln, die Sie beide wollen und verdienen.

Ich wünsche dir alles Gute,

Dr. Marie