Das Beste aus unseren Blogs: 24. November 2017

Der gestrige Thanksgiving-Truthahn ist das heutige Mittagessen. Aber für viele von uns hatten wir unseren Kürbiskuchen nicht und aßen ihn auch.

Vielleicht wurden zu viele Wörter gesprochen oder nicht genug.

Vielleicht war Thanksgiving voller schmerzhafter Erinnerungen an vergangene Feiertage oder an Menschen, die wir geliebt haben und die dieses Jahr nicht mit uns feiern.

Wenn wir über die Ereignisse von gestern nachdenken, haben Sie möglicherweise Gefühle des Bedauerns, der Reue oder des Grolls über die Dinge, die Sie gesagt oder nicht gesagt haben, die Dinge, die Sie getan haben, die Sie nicht haben sollten.

Ich habe festgestellt, dass das Wenden hier hilft. Das Gefühl, dass wir nicht der einzige sind, hilft. Selbstmitgefühl und Freundlichkeit sind auch Möglichkeiten, um ein überlastetes Herz zu heilen.

Wenn der Schwarze Freitag beginnt und jeder seinen Schmerz mit mehr Ablenkungen füllt, hoffe ich, dass Sie innehalten und sich Folgendes sagen: Ich habe mein Bestes gegeben. Vielleicht haben sie auch das Beste getan, was sie konnten. Ich bin es trotzdem wert.

In unseren fünf Beiträgen in dieser Woche geht es darum, Ihnen zu helfen, sich besser zu fühlen, nicht mehr zu schreien und Ihre dysfunktionalen Familien zu überleben. Sie zu lesen ist wie wenn jemand sagt: "Es ist okay. Du bist nicht allein. Wir haben sie alle und es gibt Dinge, die wir tun können. "

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