Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal glücklich war. Ich weiß nicht, wo ich in die Welt passe

Ich möchte das nur von meiner Brust bekommen und ich weiß wirklich nicht, ob ich jemals die Antwort bekommen werde, die ich hören möchte. Mein ganzes Leben lang hatte ich nie das Gefühl, zu der Welt zu gehören ... Ich sehe keinen Wert für einen der leichtfertigen, ähm. Meine Familie versteht mich nicht und beschriftet mich, bevor sie es überhaupt versucht. Gott war schon immer ein Zentrum im Leben meiner Familie, aber ich habe nie gespürt, dass der Glaube auf mich gerichtet war. Jedes Schuljahr war das gleiche; Ich war der schüchterne Introvertierte mit wenigen Freunden, die mich bis heute nicht so gut kennen. Ich maskiere mich ständig und zeige den Menschen nur, was sie sehen wollen (eine Eigenschaft, die sich aus Mobbing und Angst entwickelt hat). Mit der Zeit wurde ich süchtig danach, mich auf irgendeine Weise von meiner Haut zu entfernen. Ich danke Gott, dass es nicht schlimm genug geworden ist, sich etwas Schädlichem zuzuwenden. Ich hasse es, ich zu sein, aber diese Hülle muss noch gepflegt werden. Jahrelang habe ich allen anderen die Schuld gegeben und mich in meinem ersten Studienjahr in ein Loch gegraben. Für eine Weile versuchte ich meine Denkweise zu ändern, konnte aber nie die Negativität ändern, die von mir ausging. Mir wird immer gesagt - und ich versuche mich selbst zu überzeugen -, dass ich die Veränderung bin, die ich in der Welt sehen möchte, aber die Leidenschaft verloren habe und meinen Zweck nicht finden kann. Ich weiß nur nicht, ob ich jemals in diese Welt passen werde und finde heraus, was mich so unmöglich macht!

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Nur weil Sie Ihren Lebenszweck nicht gefunden haben, heißt das nicht, dass Sie ihn nie finden werden. Mit 19 Jahren beginnen Sie erst mit Ihrer Erkundung. Sie sind erst kürzlich erwachsen geworden. Jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Gehirn erst im Alter von 25 Jahren vollständig entwickelt ist. Sie sind noch in Arbeit.

Sie könnten erleichtert sein zu wissen, dass sich viele Menschen so fühlen, wie Sie es in Ihrem Alter tun. In der Entwicklung ist es die Zeit, in der die Menschen beginnen, ihre eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Wünsche zu entdecken. Sie lösen sich von ihren Eltern und werden unabhängig. Es kann eine ziemlich turbulente Zeit sein.

Sie könnten von einer Beratung profitieren. Wie Sie sagten, haben Sie versucht, Ihr eigenes Denken zu korrigieren, und es ist ein Kampf. Beratung ist der Prozess des Lernens, wie diese Änderungen systematisch und gesund vorgenommen werden können. Ein Therapeut kann Ihnen während dieses Prozesses als unterstützender und objektiver Coach dienen.

Wenn Sie offen für Beratung sind, ziehen Sie einen Therapeuten in Betracht, der sich auf kognitive Verhaltenstherapie spezialisiert hat. Es ist eine wirksame Behandlung für die von Ihnen beschriebenen Arten von Problemen.

In der Zwischenzeit möchten Sie vielleicht neue Erfahrungen machen, um Ihre „Leidenschaft und Ihren Zweck“ zu finden. Eine Idee ist Freiwilligenarbeit. Viktor Frankl, Autor von Die Suche des Menschen nach Bedeutung, ein großartiges Buch darüber, wie man einen Sinn im eigenen Leben findet, schlug vor, dass Freiwilligenarbeit und Hilfe für andere transformativ sein können. Es kann neuen Sinn in das eigene Leben bringen. Ich hoffe das hilft. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle