Kaputt fühlen

In den letzten 51 Jahren wurde ich von meiner Mutter, meinem Bruder, meinem Ex-Ehemann, meinen Arbeitgebern, Mitarbeitern und sogenannten Freunden misshandelt. Ich dachte, ich hätte die Chancen, gegen die ich war, bis gestern übertroffen. Ich habe gestern eine Einzahlung für meine Tante getätigt und irgendwie das 60,00 $ Bargeld verloren, das sie für Lebensmittel brauchte. Ich bin arbeitslos und habe Geld, um sie zurückzuzahlen. Als ich das Geld nicht finden konnte, brach ich das Weinen ab und all diese Emotionen überschwemmten mich. Dann wurde mir klar, dass ich mich besiegt, gebrochen und ein schwerer Hoffnungsverlust fühlte. Ich habe ein positives Geschäft, das ich aufzubauen versucht habe, aber es kostet Geld. Ich hatte zwei Jobs (einer von ihnen hat den Staatsvertrag verloren. Der andere wurde todkrank, nachdem die Bauprojekte beendet waren und bei mir Schimmelpilzexposition diagnostiziert wurde. Ich konnte seit über 2 1/2 Monaten keine Beschäftigung mehr finden musste 2013 Insolvenz anmelden, da die Scheidung vor 9 Jahren endgültig war. Aufgrund der Insolvenz widerrief meine Kreditgenossenschaft meine Mitgliedschaft, sodass ich meine Autozahlungen nicht mehr online leisten kann. Ich muss sie einschicken und wenn ja Ich werde in den letzten 12 Jahren in der Beratung gewesen sein, aber ich konnte hier in Los Angeles keinen kostenlosen Service finden. Ich habe kein Einkommen und kann es mir nicht leisten, zu zahlen Ich fühle mich besiegt, gebrochen und gefangen. Nichts funktioniert für mich. Es ist fast so, als ob alle meine Bemühungen zielgerichtet funktionieren. Bitte helfen Sie!


Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

Es tut mir leid, dass Sie so viel durchmachen. Sie hatten es in den letzten Jahren wirklich schwer, aber versuchen Sie nicht, die Hoffnung zu verlieren. Es hört sich auch so an, als ob Sie auf dem besten Weg sind, Ihre Geschichte zu ändern und über all den Missbrauch und das Leiden hinauszugehen. Manchmal, wenn wir unten sind, ist es leicht, von all unseren vergangenen Verlusten und Traumata überflutet zu werden. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies nur Erinnerungen sind. Lassen Sie sie auftauchen, fühlen Sie den Schmerz, aber lassen Sie sie dann weitermachen, damit Sie sich heute wieder konzentrieren können.

Ich weiß, es fühlt sich wahrscheinlich so an, als wäre der Verlust des Geldes der „letzte Strohhalm“, aber wir alle machen Fehler. Versuchen Sie, es nicht zu sehr zu personalisieren. Als Sie diese Antwort gelesen haben, scheint es vielleicht zu spät zu sein, aber haben Sie darüber nachgedacht, eine Speisekammer zu finden, um Ihre Tante mit tatsächlichen Lebensmitteln zurückzuzahlen, anstatt zu versuchen, das Geld zu ersetzen?

Ich bin froh, dass Sie in der Beratung waren, denn bei allem, was Sie durchgemacht haben, denke ich, dass es entscheidend ist. Ich habe eine schnelle Internetsuche durchgeführt und viele Agenturen in der Gegend von Los Angeles gefunden, die psychosoziale Dienste für diejenigen anbieten, die finanzielle Probleme haben. Hier ist ein Beispiel für nur einen Link. Ich empfehle jedoch, eine eigene Suche durchzuführen: http://www.opencounseling.com/category/counseling/counseling-agencies/location/ca/los-angeles/?page=3

Manchmal ist "kostenlos" nicht wirklich kostenlos, aber die meisten Agenturen haben zumindest ermäßigte Dienste oder können Sie mit Ressourcen verbinden, um auf andere Weise zu helfen. Die meisten Selbsthilfegruppen (wie AA, Al-Anon, Trauergruppen usw.) sind jedoch kostenlos. Viele Kirchen und Krankenhäuser bieten Unterstützungsgruppen verschiedener Art an. Dies kann auch eine Option für Sie sein.

Ich hoffe, die Dinge sehen bald für Sie aus und Ihr Geschäft hebt ab. Machen Sie jeden Tag eine Verpflichtung zu sich selbst, damit Sie nicht durch Ihre Erfahrungen gebrochen werden, sondern über sie triumphieren.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt


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