Depression, nachdem Sie nicht mehr im Rampenlicht stehen
Ich hatte mehr als 15 Jahre damit verbracht, mich unter Redakteuren und Literaturagenten zu vernetzen, um dies zu ermöglichen. Ich habe mehr als ein paar Stunden investiert, um eine Werbekampagne zu entwerfen, die aus den Medienverbindungen besteht, die ich im Laufe der Jahre praktisch verfolgt hatte. Ich versuchte, an Bord der Sprechstrecke zu klettern.
Und doch spürte ich trotz all meiner Hoffnungen und Erwartungen einige Monate, nachdem Hardcopies in die Bücherregale kamen, die vertrauten Schmerzen der Depression. Was ist passiert?
Meine Autorenfreunde nennen es PPD - Depression nach der Veröffentlichung. Die gleiche Art von Störung tritt bei Sportlern, Prominenten und sogar Bräuten nach dem großen Ereignis auf, sei es bei den Olympischen Spielen, einem Filmdebüt oder einer Hochzeit. Die natürliche Enttäuschung nach dem Verlassen des Rampenlichts kann sich leicht in eine schwere Depressionsstörung verwandeln.
Madeline Vann von Everyday Health hat gerade ein großartiges Stück über die Depression geschrieben, die nach 15 Minuten Ruhm auftreten kann. Sie erwähnt den Fall von Robert O’Donnell, dem Sanitäter, der die junge Jessica McClure gerettet hat, die in einen Brunnen gefallen war.
Er genoss das Lob und wurde so süchtig nach der Aufmerksamkeit, dass er klinisch depressiv wurde, als es aufhörte. Fast acht Jahre nach dem Ereignis erschoss er sich.
Vann schöpft aus der Weisheit von David Giles, PhD, einem Psychologen an der Universität von Winchester in Großbritannien und Autor von Illusionen der Unsterblichkeit: Die Psychologie von Ruhm und Berühmtheit:
"Das Streben nach Ruhm ist hauptsächlich eine Möglichkeit, das einzigartige Selbst zu bestätigen, weshalb manche Menschen verzweifelt nach Ruhm zu sein scheinen", erklärt Giles. "Offensichtlich scheinen die meisten Menschen in der Lage zu sein, das einzigartige Selbst auf andere Weise zu validieren, durch Anerkennung durch Gleichaltrige oder berufliche Leistungen oder sogar nur durch Reproduktion und ein Netzwerk enger Freunde."
Wie Giles vorschlägt, besteht der Trick darin, zu lernen, wie wir unser einzigartiges Selbst auf eine Weise validieren können, die nicht nachlässt, wenn die Vorhänge zugezogen werden. Ich denke, die beiden Optionen, die er erwähnt - Peer-Anerkennung und berufliche Leistungen - sind insofern etwas gefährlich, als berufliche Leistungen kommen und gehen, und wir haben wenig Kontrolle über die Anerkennung durch Gleichaltrige.
Ein Bestsellerautor der New York Times kann einen echten Dud als Fortsetzung veröffentlichen. Ein Team von Kollegen kann einen Professor ablehnen, wenn er keine Amtszeit hat.
Was benötigt wird, ist eine beständige Quelle des Selbstwertgefühls. Wenn wir unseren Wert auf die Meinungen anderer stützen, werden wir bei jeder Ablehnung abstürzen.
Wenn es jedoch eine Möglichkeit gibt, in den Spiegel zu schauen und uns davon zu überzeugen, dass wir gut genug und klug genug sind, und wen interessiert es, wenn Menschen uns mögen, dann werden wir in unserem Moment der Anerkennung und Popularität stark bleiben und die Aufmerksamkeit ist weg.
Ursprünglich veröffentlicht auf Sanity Break bei Everyday Health.
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