Ich kämpfe mit Zuneigung

Von einem Teenager in den USA: So lange ich mich erinnern kann, habe ich mich immer unwohl gefühlt, andere zu empfangen und ihnen Zuneigung zu schenken. Ich habe das bis vor kurzem nie als Problem angesehen. Meine Freundin und ich sind jetzt seit fast zwei Monaten zusammen und sie ist eine sehr liebevolle und unterstützende Person. Sie scheint immer eine Ausrede zu finden, um in meiner Nähe zu sein, und ich habe kein Problem damit. Ich mache mir jedoch Sorgen, dass ich sie nicht so liebevoll finde, wie ich es für richtig halte.

Ich gebe zu, dass ich ein eher geringes Selbstwertgefühl und soziale Ängste habe. Vielleicht hat dies etwas damit zu tun, warum mir manchmal schwindelig und übel wird und ich das Gefühl habe, ohnmächtig zu werden, wenn sie liebevoll ist mich für lange Zeiträume. Dies geschieht nur, wenn sie physisch mit mir ist; Niemals, wenn sie mir ein Kompliment macht. Wir sehen uns jedoch wochenlang nicht, weil wir dort leben. Das kommt also nicht so oft vor. Ich habe das Gefühl, dass sie höchstwahrscheinlich bemerkt hat, dass ich immer sehr vorsichtig und zögerlich bin, wenn ich in eine Situation gerate, in der ich ihr Zuneigung entgegenbringen soll, beispielsweise wenn sie meine Hand hält. Ich bin mir nicht sicher, ob dies sie stört oder nicht, aber ich würde es hassen, wenn sie denken würde, dass ich sie nicht einfach wegen meiner Mentalität mag.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Danke fürs Schreiben. Ich denke, es ist eine sehr liebevolle Geste für Sie, dies herauszufinden.

Es ist nur wahr, dass verschiedene Menschen unterschiedliche Bedürfnisse nach körperlichem Kontakt und körperlichem Ausdruck haben. Es ist ein Problem, dass fast jedes Paar irgendwann navigieren muss. Aber in Ihrem Fall sagen Sie, dass Sie sich damit immer unwohl gefühlt haben. Das deutet auf einige Dinge hin, die für Sie nützlich sein könnten:

Erstens könnte es sein, dass Sie "taktile Defensive" sind. Kinder, die nicht viel körperlichen Kontakt mögen, haben häufig eine sensorische Verarbeitungsstörung, die den Kontakt unangenehm macht. Erforschen Sie es und sehen Sie, ob es für Sie sinnvoll ist.

Oder es kann sein, dass jemand Ihr Vertrauen in den physischen Kontakt gebrochen hat, als Sie jünger waren. Wenn jemand, dem Sie vertrauen, Sie auf irgendeine Weise verletzt, ist es sinnvoll, dass Sie nicht möchten, dass jemand zu nahe ist.

In beiden Fällen gibt es Therapeuten, die Ihnen helfen können, das Problem zu lösen und herauszufinden, was Sie dagegen tun können. Sie sind erst 16 Jahre alt. Jetzt ist es an der Zeit, sich damit zu befassen, während Sie jung sind und sich Ihr Gehirn und Ihr Körper noch entwickeln.

Ich hoffe, Sie setzen sich mit einem Berater in Verbindung. Sie und Ihr Partner verdienen beide die Süße, die aus körperlicher Intimität entsteht.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie