Ich kann nicht aufhören zu schneiden

Also, seit ich ein kleiner Junge war, war ich in Tanzkursen und ich genieße es! Nur weil ich lieber "tanze" als "Fußball", sage jeder in meiner Schule: Ich bin schwul. Als ich in die 6. Klasse kam, wurde das Mobbing sehr schlimm. Die Leute spielten mit meinem Kopf und ich wurde richtig depressiv. Ich erinnere mich an mein erstes Schneiden. Ich habe in der Dusche ein Rasiermesser benutzt. Die Veröffentlichung fühlte sich erstaunlich an - und es half mir, all die emotionalen Schmerzen, die sich in mir seit so vielen Jahren aufgebaut hatten, völlig zu vergessen. Seit dem ersten Schneiden habe ich das Gefühl, vom Schneiden oder so etwas „abhängig“ zu sein. Wenn ich jetzt in der Schule auf dem Flur stolpere, gerate ich in einen Streit mit meiner Mutter oder sogar, wenn ich über die dümmsten Dinge wütend werde. Es ist an einem Punkt angelangt, an dem ich meistens nicht einmal einen Grund dazu habe. Ich mache es einfach. Meine Narben sind wirklich sichtbar, ebenso wie die neueren Schnitte (die ich in den letzten Tagen gemacht habe). Es ist verwirrend, weil ich immer wieder versuche, mir zu sagen, dass ich aufhören möchte, aber mein Kopf sagt mir immer wieder, dass es in Ordnung ist. Es ist wirklich gefährlich, weil es WIRKLICH funktioniert und es die EINZIGE Möglichkeit ist, mit meinen Problemen umzugehen und mit meiner Vergangenheit umzugehen. In der Schule werde ich ständig gemobbt, was nur mehr Stress verursacht und mich dazu bringt, mehr zu schneiden. Bei mir wurde eine Angststörung diagnostiziert, aber ich glaube, ich habe eine Depression. Meine Mutter weiß, dass ich früher geschnitten habe, aber sie glaubt, ich habe vor einem Jahr aufgehört. Sie weiß wenig. Meine Schnitte werden jedes Mal tiefer, wenn ich es jetzt mache. Sie sagte mir (damals, als sie wusste, dass ich es vorher tat), dass sie mich in eine Psychiatrie schicken würde, wenn sie herausfinden würde, dass ich es wieder mache. Ich weiß einfach nicht mehr, was ich tun soll. Bitte helfen Sie.

Vielen Dank,

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Ich kann den Kampf verstehen und es sehr schätzen, dass Sie darüber sprechen und Ihre E-Mail senden. Das Wichtigste, was ich sagen kann, ist, dass eine „Psychiatrie“ nicht benötigt wird. Sie sind eindeutig ein kluger und talentierter Schüler, der sich bemüht hat, mit seinen Schmerzen umzugehen, und ich kann Ihnen sagen, dass es viele andere Arten der Bewältigung gibt, die Ihr Wohlbefinden nicht gefährden. Sie kennen diese Möglichkeiten nicht, aber ein guter Therapeut wird es sein. Fragen Sie Ihre Mutter, ob Sie mit einem Therapeuten darüber sprechen möchten, wie Sie sich fühlen. Das ist die Wahrheit, und ich vermute, sie wird Ihrer Bitte nachkommen. Dann erzählen Sie dem Therapeuten alles, was Sie hier erklärt haben, und Sie und er oder sie werden einen Plan für die Bewältigung von dort erstellen. Viele Teenager und junge Erwachsene haben eine Alternative zum Schneiden gefunden, die sich als hilfreich erwiesen hat. Ich hoffe, dass du es auch wirst.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @