Die 5 schnellsten Möglichkeiten, Ihre Beziehung zu zerstören
Hier sind einige der häufigsten Beziehungskiller sowie einige schnelle Mittel, um den Schmerz zu heilen.
- Schuld und Schande
Abgesehen von allumfassendem Missbrauch ist Schuldzuweisungen und Scham wahrscheinlich der schnellste Weg, um die Verbindung zu beenden. Beide Verhaltensweisen vermitteln Verachtung Ihres Partners, was bedeutet, dass Sie ihn oder sie als unter Ihnen betrachten oder Verachtung verdienen. Diese Sichtweise hat toxische Auswirkungen nicht nur auf die beschuldigte Person, sondern, vielleicht überraschend, auch auf die beschuldigende Person.
Schnelle Lösung: Beginnen Sie jede Meinungsverschiedenheit oder jeden Konflikt mit der Annahme, dass das Problem nicht durch einen Charakterfehler in Ihrem Partner verursacht wird. Dies wird Ihnen beiden helfen, das vorliegende Problem zu lösen, ohne sich gegenseitig persönlich zu beleidigen.
- Töte den Spaß
Obwohl dieses Verhalten einer romantischen Beziehung schadet, schleicht es sich oft an Paare heran. Ein Ehemann wird eines Tages aufwachen, seine Frau anschauen und denken: "Wann hatten wir das letzte Mal gerade Spaß zusammen?" Tief in den Schützengräben eines andauernden Kampfes wird sich eine Frau an ihren Ehemann wenden und sagen: "Können wir das nie einfach haben?" Spaß? " Sobald all die Freude und Unbeschwertheit aus der Beziehung verschwunden ist, wird es zu einem Kampf, zusammen zu bleiben.
Schnelle Abhilfe: Identifizieren Sie eine Sache, die Sie beide gebraucht zusammen genießen. Sie müssen die Freude an dieser Aktivität nicht unbedingt wiederbeleben (oder Sie können es möglicherweise nicht), aber die Erinnerung von dieser Freude kann Hoffnung für zukünftigen Spaß in die Beziehung bringen.
- Verwenden Sie Breaking Up als Verhandlungschip
Wenn Sie drohen, sich bei alltäglichen Konflikten von jemandem zu trennen (oder noch schlimmer, sich von Ihrem Ehepartner scheiden zu lassen), wird Ihr Partner den Eindruck entwickeln, dass die Beziehung für Sie nicht sehr wichtig ist. Diese Arten von Bedrohungen funktionieren nicht gut, um das zu bekommen, was Sie wollen, und noch schlimmer, sie implizieren, dass Sie die Beziehung nicht schätzen. Diese Implikation ist oft weitaus schädlicher als die Konflikte selbst.
Schnelle Abhilfe: Einfach ausgedrückt, verwenden Sie etwas anderes als die Beziehung als Hebel. Anstatt beispielsweise zu drohen: "Wenn Sie mit Ihren Freunden nach Vegas gehen, werde ich mich von Ihnen trennen", versuchen Sie: "Wenn Sie mit Ihren Freunden nach Vegas gehen, mache ich mir die ganze Zeit Sorgen." Die zweite Aussage ist nicht nur ehrlicher, sie öffnet auch die Tür, um das tiefere Problem anzusprechen.
- Beschwöre die Geister der Ex-s.
Jeder weiß, dass es ein Minenfeld ist, über Ex-s zu sprechen. Wenn Sie sich mit zu viel Liebe an sie erinnern, kann Ihr aktueller Partner eifersüchtig oder unsicher werden. Wenn Sie mit zu viel Verachtung über sie sprechen, fragt sich Ihr Partner möglicherweise, ob Sie Ärgerprobleme haben. Während vergangene Beziehungen ein unlösbarer Teil Ihrer Lebensgeschichte sind, wird sich Ihre aktuelle Beziehung heimgesucht fühlen, wenn Sie ständig den Geist eines Ex beschwören.
Schnelle Abhilfe: Kommunizieren Sie, was Sie an dem Verhalten eines Ex mochten (oder nicht mochten), ohne den Ex selbst (oder sich selbst) zu erwähnen. Anstatt zum Beispiel zu sagen: "Mein Ex hat immer nach sich selbst aufgeräumt", versuchen Sie: "Es würde mir sehr viel bedeuten, wenn Sie nach sich selbst aufräumen würden."
- Halten Sie einen Fuß aus der Tür
Dies ist der heimlichste Beziehungskiller auf unserer Liste. Die Beziehung könnte in jeder Hinsicht gut laufen, aber es fühlt sich irgendwie… schlecht an. Es fühlt sich wackelig an.Sie wären nicht völlig überrascht, wenn Ihr Partner morgen mit Ihnen Schluss machen würde. Oder alternativ klingt die Idee, die Beziehung selbst zu beenden, plausibel. Dies sind die Symptome, wenn man einen Fuß aus der Tür hält. Dieser Beziehungskiller ist keine Kugel, wie Schuld und Schande ... es ist ein Gift.
Schnelle Abhilfe: Seien Sie transparenter in Ihren Gedanken und Handlungen. Sie müssen sich nicht mit Leib und Seele auf jede Beziehung festlegen, in der Sie sich befinden, aber Beziehungen werden schmerzhaft, wenn Sie nie wissen, was los ist. Stellen Sie Fragen… und geben Sie Ihre eigenen ehrlichen Antworten.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung unter einem dieser Killer leidet, geben Sie ihm eine gesunde Dosis Verhaltensänderung. Es kann sich ganz gut erholen!
