Warum fällt es mir so schwer, eine Verbindung herzustellen?

Von einem Teenager in den USA: Ich habe ein Problem, das mit keinem anderen Problem vergleichbar ist, von dem ich zuvor gehört habe. Das Problem bin ich. Ich kann mich nicht auf eine Weise mit Menschen verbinden, die andere miteinander verbinden. Ich habe keinen Ehrgeiz oder Antrieb, irgendetwas zu tun. Wenn ich eine Aufgabe mache, fühle ich mich wie ein Vollidiot. Ich kann einen Gedanken nicht klarstellen und wenn ich versuche zu reden, schauen mich die Leute an, als wäre ich verrückt. Ich weiß, dass ich nicht verrückt bin, aber es fühlt sich an, als würde ich an der Grenze sitzen.

Ich weiß nicht, was mit mir los ist und ich fühle mich wie eine völlige Verschwendung von Platz und meine Existenz fühlt sich wertlos an. Ich möchte leben und Dinge tun, und doch sitze ich hier und tippe auf einem Laptop für Psychiater, von denen ich nicht einmal weiß, dass sie helfen können. Ich bin körperlich gesund, aber nicht geistig. Selbstmord ist mir schon mehrmals in den Sinn gekommen, aber das ist keine Lösung, nach der ich suche. Ich möchte einfach in der Lage sein, mein Leben zu leben, ohne diese schreckliche Einstellung zu haben, die niemand versteht. Ich denke, es ist hilfreich, wenn ich meine Gedanken nur an jemanden schreibe, der sie möglicherweise liest.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 25.03.2019

EIN.

Danke fürs Schreiben. Sie sind in Ihren Gefühlen überhaupt nicht so allein, wie Sie denken. Viele, viele junge Menschen haben Schwierigkeiten, sich mit anderen zu verbinden, wie sie möchten. Viele andere junge Leute stellen die existenziellen Fragen, die Sie stellen. Wie Sie bereits wissen, ist Selbstmord keine Antwort. Aber auf der Suche nach einer Richtung und Hilfe ist sicherlich. Deshalb haben Sie uns hier geschrieben. Es ist ein guter Anfang, aber nur ein Anfang.

Der nächste Schritt besteht darin, einen Berater für psychische Gesundheit aufzusuchen, der eng und persönlich mit Ihnen zusammenarbeiten kann. Sie verdienen es, jemanden in Ihrem Leben zu haben, der Ihre Fragen ernst nimmt und Ihnen Anweisungen und Unterstützung geben kann. Sie müssen nicht "verrückt" sein, um mit einem Berater zu sprechen. Oft nutzen Menschen die Therapie als Mittel zum persönlichen Verständnis und Wachstum.

Vielleicht finden Sie es auch hilfreich, etwas von anderen Leuten zu lesen, die die großen Fragen gestellt haben. Die Suche des Menschen nach Bedeutung von Viktor Frankl ist ein Anfang.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie