Habe ich chronische Langeweile?

Von einer Frau in Großbritannien: Ich hatte seit meiner Kindheit schreckliche Langeweile. Es fühlt sich an, als ob ich mich in mich selbst verwandeln und mich so klein machen möchte, dass ich verschwinden oder von mir selbst entkommen und abschalten möchte, bis es vorbei ist. Es ist wie ein Gefühl von Untergang und Angst. Es gibt keinen Ausweg. Ich kann mit dieser Leere, die ich fühle, nicht umgehen.

Als ich ein Mädchen war, konnte ich keine alten Fernsehprogramme sehen (wie The Waltons), weil sie kein Fernsehen, keine Geräte und keine Dinge hatten, die damals Spaß machten - wenn ich mir diese Fernsehsendungen ansah, konnten sie mich vielleicht ins Internet ziehen tv und ich müssten für immer so leben. In einer sehr langweiligen Welt. Ich würde sterben wollen. Selbst jetzt kann ich solche Fernsehsendungen nicht sehen. Wenn ich aufs Land, in Zoos usw. muss, gerate ich in Panik, weil es kein Entrinnen gibt. Wieder ist nichts Aufregendes los und ich habe das Gefühl, ich möchte sterben. Nicht selbstmörderisch, kann diese Gefühle aber nicht ertragen. Es ist, als wäre man völlig taub, vielleicht in einer vakuum-einsamen Haft.

Ich habe seit vielen Jahren Depressionen und soziale Ängste. Könnte das Autismus sein? Ich zeige kein riskantes Verhalten, bin sehr vorsichtig und bin mir der Gefahr immer bewusst. Wenn ich nicht rauskomme und Leute / Bewegung / Leben sehe, erwürgt mich fast jemand, fühle mich innerlich sehr trocken und krank.

Ich erkläre es den Leuten, indem ich sage, es ist, als wäre ich ein Kind an einer Bushaltestelle weit weg von zu Hause in einem anderen Land. Meine Mutter hat mich dort gelassen und ich weiß nicht, wo ich bin oder wohin ich gehen soll. Ich habe kein Geld, also kann ich nicht essen und alle verschwinden und sind allein. für immer in meiner eigenen dunklen Welt eingeschlossen. Niemand kommt, um mich zu holen.

Ich habe im Internet nach chronischer Langeweile gesucht, kann aber nichts oder niemanden finden, der sich so fühlt.

Können Sie mir bitte helfen? Danke vielmals

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 2020-06-8

EIN.

Das klingt für mich nicht nach Langeweile. Langeweile ist normalerweise eine Reaktion auf mangelnde Stimulation und die Unfähigkeit, etwas dagegen zu unternehmen. Eine Person, die gelangweilt ist, hat viel Energie, kann aber keine interessante oder befriedigende Aktivität finden.

Was Sie beschreiben, entspricht eher Ihrer Diagnose einer Depression. Ein klassisches Symptom für Depressionen ist das Gefühl, hilflos und hoffnungslos mit den dunklen Gefühlen umzugehen. Menschen, die klinisch depressiv sind, fühlen sich oft „leer“ oder taub. Möglicherweise haben Sie diese Gefühle als "Langeweile" bezeichnet. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie an einer Depression leiden, die den größten Teil Ihres Lebens vorhanden war.

Sie sagen, dass Sie seit vielen Jahren Depressionen und Angstzustände haben. Ich hoffe, diese Diagnosen sind das Ergebnis einer professionellen Beurteilung, nicht einer Suche im Internet. Sie benötigen und verdienen eine gründliche Beurteilung und Behandlung durch einen qualifizierten Psychologen. Sie müssen nicht alleine damit kämpfen. Sie müssen für den Rest Ihres Lebens nicht so leben.

Möglicherweise werden Sie gebeten, mit einer gründlichen körperlichen Untersuchung zu beginnen. Es gibt eine Reihe von Erkrankungen, die Gefühle verursachen oder dazu beitragen, wie Sie sie beschreiben. Wenn Ihr Arzt nichts Falsches findet, ist es Zeit, einen Psychiater und einen Berater aufzusuchen oder zu ihm zurückzukehren. Sie könnten von der Einnahme eines Antidepressivums profitieren. Ich fordere die Leute immer auf, auch einen Gesprächstherapeuten aufzusuchen. Medikamente allein reichen selten aus, um die Sichtweise einer Person auf sich selbst zu ändern, wenn sie so lange Probleme hat wie Sie.

Ich hoffe, Sie werden diesen Rat ernst nehmen und weiterverfolgen. Sie verdienen ein besseres Leben.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie