Kleine Mengen Wein könnten helfen, Depressionen abzuwehren
Die neue Studie aus Spanien legt nahe, dass kleine Mengen Wein - zwischen 2 und 7 Gläser pro Woche - helfen könnten, klinische Depressionen abzuwehren. Klinische Depression ist eine schwerwiegende Erkrankung, von der zu jedem Zeitpunkt etwa 5 Prozent der US-Bevölkerung betroffen sind.
Die Studie verfolgte bis zu sieben Jahre lang 5.500 leichte bis mittelschwere Trinker, die Teil der PREDIMED-Studie waren. Die Probanden waren zwischen 55 und 80 Jahre alt.
Keiner der Probanden zu Beginn der Studie hatte eine persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Depressionen oder Alkoholproblemen.
Ihr Alkoholkonsum, ihre psychische Gesundheit und ihr Lebensstil wurden bis zu sieben Jahre lang durch jährliche Besuche, wiederholte medizinische Untersuchungen, Interviews mit Diätassistenten und Fragebögen verfolgt.
Die Forscher fanden heraus, dass die niedrigsten Depressionsraten bei Personen in der Studie festgestellt wurden, die eine moderate Menge Wein pro Woche tranken - 2 bis 7 Gläser. Das Trinken von mehr als 7 Gläsern verbesserte nicht die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person nicht an Depressionen leidet.
Die Studie berücksichtigte zusätzliche Variablen, die zur Erklärung der Ergebnisse beitragen könnten, wie Lebensstil und soziale Faktoren wie Rauchen, Ernährung und Familienstand.
"Geringere Mengen an Alkoholkonsum könnten einen ähnlichen Schutz bieten wie bei koronaren Herzerkrankungen", sagte Professor Miguel A. Martínez-González von der Universität Navarra und leitender Autor der Studie.
Nur wenige Studien haben den Zusammenhang zwischen psychischer Gesundheit und moderatem Alkoholkonsum untersucht. Die Autoren der Studie schlagen vor, dass mäßiger Alkoholkonsum - beispielsweise ein Glas pro Tag - ähnliche schützende Wirkungen auf Depressionen haben kann wie bei koronaren Herzerkrankungen.
"Tatsächlich wird angenommen, dass Depressionen und koronare Herzkrankheiten einige häufige Krankheitsmechanismen gemeinsam haben", bemerkte Martínez-González.
Depression ist eine behandelbare psychische Störung, die durch eine überwältigende traurige Stimmung, Lethargie, Hoffnungslosigkeit, mangelnde Motivation oder Energie, Schlafstörungen und mangelnde Freude an Aktivitäten gekennzeichnet ist, die einer Person länger als zwei Wochen Freude bereiteten. Wirksame Behandlungen für Depressionen umfassen bestimmte Arten von Psychotherapie sowie Antidepressiva.
Die Studie wurde in der Zeitschrift veröffentlicht, BMC Medizin.
Quelle: BMC Medicine
