Willst du alles auflisten, was ich für falsch halte?

Es ist also mein erstes Mal, dass ich dies tue. Ich habe niemandem wirklich von meinen Problemen erzählt oder was ich durchmache. Ich dachte, dies könnte ein guter kleiner Schritt für mich sein, also werde ich dir zuerst sagen, was ich für falsch halte mich.

Also bin ich 19 Jahre alt und eine Frau, die ich schon eine Weile hatte, dachte, etwas könnte mit mir nicht stimmen. Ich hatte Angst, jemandem davon zu erzählen, weil ich nicht möchte, dass er glaubt, ich wolle Aufmerksamkeit, also ist das Problem Da ich wirklich schlechte Gedanken hatte, Tiere und Menschen, einschließlich meiner selbst, töten und verletzen zu wollen, habe ich das glückliche Gefühl, Blut oder Blutergüsse an mir oder an anderen Menschen zu sehen, von denen ich nicht weiß, warum ich es einfach tue.
Ich glaube auch, dass ich Ärgerprobleme habe. Ich werde nur dann wirklich wütend, wenn mich jemand oder etwas dort trifft, wo ich es nicht erwarte, und wenn es passiert, schnappe ich sofort. Ich schreie die geschlossene Person neben mir an oder wenn sie mich versehentlich schlägt, werde ich greifen sie hart Hinterlassen sie eine Spur oder einen blauen Fleck und drohen ihnen. Als ich merkte, dass sie mir einen Unfall angetan hatten und ich sie verletzte, entschuldigte ich mich schnell und verließ den Raum und schloss mich im Badezimmer ein und begann mich selbst zu hassen und zu wünschen Ich war tot. Ich habe auch angefangen, mich selbst zu verletzen, aber ich höre damit auf.
Es ist mir auch egal, was mit mir passiert, wenn ich von einem Auto angefahren oder getötet werde. Es ist mir egal, aber wenn es jemand anderes ist, würde es mich interessieren.Ich werde auch eifersüchtig und neidisch, wenn jemand vergewaltigt und schlecht missbraucht wird (was das Schrecklichste ist, was jemand durchgemacht hat), aber ich wollte schwer verletzt werden, wenn ich höre, wie eine Person in den Nachrichten, zu denen ich sagen würde, geschlagen und vergewaltigt wird mich selber
"Warum kann mir das nicht passieren, warum erleben sie das und ich nicht?"
Das habe ich also durchgemacht und ich dachte, ich könnte dir von meiner Kindheit erzählen, was dir eine Idee oder etwas darüber geben könnte, warum ich so bin, also kommen ich und mein Vater nicht miteinander aus, wir haben mir meine nie angetan Papa ist wie eine tickende Zeitbombe, von der man nie weiß, wann er sauer wird und anfängt zu schreien. Wenn er es tut, schreit er mich und meine Mutter an und beschwert sich bei meiner Mutter über mich. Dann ruft er sie und mich an und wirft Sachen und Schlagen Sie mich und werfen Sie mich auf den Boden. Dann wird mir gesagt, ich soll mit meinen kleinen Geschwistern ins Zimmer gehen, und ich werde sofort schuldig, dass sie das durchmachen musste, wenn ich es hätte sein sollen, der es verursacht hat, was ich nicht alles getan habe Es wurde mit ihm gesprochen. Denken Sie daran, dass ich damals erst 5 Jahre alt war und während der gesamten Zeit, in der ich aufgewachsen bin, erinnere ich mich nicht daran, dass er jemals wirklich in meinem Leben war, nur manchmal würde er es tun, aber wann immer er bei uns war, machte er es immer Alle waren mein ganzes Leben lang verärgert und deprimiert. Ich bin damit aufgewachsen, ihn zu hassen und mir zu wünschen, er wäre tot und wenn ich andere Ki höre Wenn ich sage, wie nahe sie ihren Vätern sind, denke ich sofort, dass es die grobe Sache ist, und als ich aufwuchs, mochte ich Männer nicht nur wegen meines Vaters, sondern auch wegen Jungen, die älter als ich waren. Ich würde sagen, einer war ein Jahr älter als ich und zwei Jungen, die vielleicht in der Nähe ihrer Teenager waren, küssten mich immer und berührten mich. Ich erinnere mich nicht wirklich an alles, was ich wusste, war, dass ich nur ein Kind war und ich weiß nicht, was sie taten, war seitdem sexuelles Zeug Ich kann mich erinnern, dass ich angefangen habe, mich wirklich für Sex zu interessieren. Ich habe immer Gedanken daran, dass ich mich immer selbst berühre (noch ein Kind) und jetzt, nahe meinen 20ern, war ich nie mit jemandem zusammen, aber berühre mich immer noch.

OK, ich hoffe, das alles bedeutet etwas. Ich hoffe, es macht Sinn. Tut mir leid, wenn es nicht so ist. Ich möchte nur, dass mich jemand anhört. Wenn Sie dies lesen, möchte ich mich für Ihre Zeit bedanken.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2020-01-8

EIN.

Vielen Dank für die Bereitstellung vieler Informationen. Es hilft mir, Ihre Probleme zu verstehen.

Der Schlüssel zum Verständnis, warum Sie sich so fühlen, kann aus Ihrer Kindheit stammen. Es war rau, um es gelinde auszudrücken. Eltern sollen ihre Kinder lieben und für sie sorgen und als Vorbilder fungieren. Sie sollen sie nicht verletzen oder von anderen verletzen lassen. Die Menschen, die sich eigentlich um dich kümmern sollten, haben dich entweder verletzt oder dir erlaubt, verletzt zu werden. Dein Vater war unberechenbar, wütend und unberechenbar. Er hat dich verletzt. Sie haben ihn als "tickende Zeitbombe" beschrieben. Du wusstest nicht, dass du es von ihm erwartest. Menschen, die in diesen Situationen aufwachsen, beschreiben die Erfahrung als auf Eierschalen laufen müssen. Es ist ein sehr beunruhigendes Gefühl, mit einer "tickenden Zeitbombe" zu leben. Es ist keine einfache oder angenehme Art zu leben. Sie können sich unwohl, nervös, instabil, unsicher und unsicher fühlen.

Sie haben nicht erwähnt, ob Sie noch bei Ihren Eltern leben, aber wenn ja, könnte dies erklären, warum Sie sich so fühlen, wie Sie es tun. Selbst wenn Sie nicht mit ihnen leben, könnte dies erklären, wie Sie sich fühlen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen, die missbraucht wurden, den Wunsch äußern, sich selbst oder andere zu verletzen. Die Fantasie, anderen zu schaden, kann Ihnen das Gefühl geben, mehr Kontrolle zu haben. Wenn Sie Ihr ganzes Leben lang dominiert wurden und sich klein und machtlos fühlten, wäre es sinnvoll, wenn Sie davon träumen würden, der Allmächtige zu werden, der die Kontrolle hat.

Dein Vater war der Allmächtige in deinem Haus. Sie hatten keine Kontrolle über Ihre Situation. Er hat dich verletzt und du kannst nichts dagegen tun. Natürlich hätten Sie den Rettungsdienst anrufen können, aber das haben Sie vielleicht nicht gewusst, weil Sie noch ein kleines Kind waren. Selbst wenn Sie um Hilfe gerufen hätten, gibt es keine Garantie dafür, dass Sie nicht von Ihrem Vater dafür bestraft worden wären, dass Sie den Anruf getätigt haben. Daher können Ihre Fantasien, anderen Menschen Schaden zuzufügen, eine Form der psychologischen Entschädigung dafür sein, dass Sie sich in einer Position der Ohnmacht befunden haben.

Wenn Sie sich selbst Schaden zufügen wollen, kann dies auch darauf zurückzuführen sein, dass Sie missbraucht wurden. Manchmal, wenn ein Elternteil ein Kind missbraucht, beginnt das Kind zu glauben, dass es missbraucht wird, weil es es verdient, und dass es der Liebe, Fürsorge und Bestimmtheit unwürdig ist. Sie beginnen, den Missbrauch zu verinnerlichen, beschuldigen sich selbst und denken, dass sie nicht gut sind und dass sie Schmerz und Leiden verdienen. Solche Ideen wirken sich erheblich auf das Selbstwertgefühl und das Selbstwertgefühl aus. Unter diesen Umständen kann ein Individuum anfangen zu glauben, dass es nicht gut ist, und sich entsprechend seinem wahrgenommenen geringen Selbstwert behandeln. Das könnte der Grund sein, warum Sie sich schlecht behandeln und sich verletzen wollen. Sie denken vielleicht, dass Sie unwürdig, nicht liebenswürdig sind und Missbrauch und Negativität verdienen. Dies sind die unglücklichen Auswirkungen von Missbrauch.

Zum Glück können diese Probleme durch Beratung behoben werden. Ich kann es nur empfehlen. Es würde Ihnen helfen, Ihre Gefühle besser zu verstehen und auch die Inkonsistenzen oder irrationalen Vorstellungen zu korrigieren, die Sie möglicherweise in Bezug auf sich selbst und andere haben. Ohne eigenes Verschulden haben Sie möglicherweise ein Identitätsgefühl entwickelt, das nicht mit der Wahrheit vereinbar ist. Sie verdienen es, glücklich zu sein, positive Dinge in Ihrem Leben geschehen zu lassen und von anderen geliebt und gepflegt zu werden.

Das Tolle an der Therapie ist, dass sie funktioniert, insbesondere wenn Sie einen Therapeuten wählen, der Erfahrung hat und anderen in ähnlichen Situationen geholfen hat. Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt und bitten Sie um eine Überweisung. Ich empfehle immer, mindestens 5 bis 10 Therapeuten anzurufen und mit ihnen am Telefon zu sprechen. Wählen Sie die aus, mit der Sie sich am wohlsten fühlen, und treffen Sie sich persönlich mit ihnen. Das wird wahrscheinlich das beste Spiel für Sie sein.

Wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst oder jemand anderem Schaden zuzufügen, gehen Sie ins Krankenhaus oder rufen Sie das Krisenteam für psychische Gesundheit an. Sie können Ihnen dabei helfen, sicherzustellen, dass Sie nichts tun, was Sie später möglicherweise bereuen. Hilfe ist verfügbar, Sie müssen nur danach fragen. Viel Glück bei Ihren Bemühungen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle