Was passiert, wenn das Vertrauen in Ihren Darm Angst verursacht?

Traue deinem Instinkt.

Dieser Rat wird oft herumgeworfen - dass wir in der Lage sein sollten, eine kleine Stimme in uns zu hören, die uns sagt, dass etwas nicht stimmt oder dass wir etwas anderes brauchen als das, was wir bekommen. Und ja - auf unsere Intuition zu hören ist unglaublich wertvoll. Aber was genau ist unsere Intuition? Und was passiert, wenn unsere Intuition uns im Stich lässt?

Intuition wird oft als tiefes inneres „Wissen“ bezeichnet, eine Weisheit, die irgendwie einen mysteriösen Zugang zur Wahrheit über die Welt hat. Unser Körper kann in der Tat Signale aus der Welt um uns herum aufnehmen, dass unser Verstand möglicherweise nicht rational funktioniert hat. Daher ist es wichtig, nicht nur darauf zu achten, was wir über eine Situation denken, sondern auch darüber, wie wir darüber denken.

Das Schwierige daran, unseren Gefühlen zu folgen, ist jedoch, dass wir möglicherweise Angst vor etwas Neuem haben oder uns von jemandem angezogen fühlen, der schlecht für uns ist oder bei jemandem sicher ist, der uns manipuliert oder die Gefahr in der Umwelt nicht wahrnimmt.

Unsere Intuition basiert im Wesentlichen auf den Erfahrungen, die wir in der Vergangenheit gemacht haben, und den Informationen, die wir von unseren Familien, unserer Umwelt und unseren guten und schlechten Erfahrungen erhalten haben. Wenn wir ein Bauchgefühl bekommen, bekommen wir nicht unbedingt einen kleinen Schuss Wahrheit, wir bekommen nur ein paar zusätzliche Informationen von unserem Unterbewusstsein darüber, wie wir uns fühlen.

Intuition kann zu bequem werden

Das könnte eine gute Sache sein, aber es könnte auch ein Problem sein. Unsere Intuition wird uns immer zu dem führen wollen, was sich angenehm anfühlt und weg von dem, was sich unangenehm anfühlt. Normalerweise ist das eine gute Sache, aber manche Dinge im Leben fühlen sich wohl, nicht weil sie gut sind, sondern einfach weil sie vertraut sind.

Zum Beispiel neigen wir dazu, romantische Partner basierend auf unseren Bauchgefühlen zu wählen, nicht basierend auf irgendeinem rationalen Denkprozess. Wir wissen es einfach. Wir wissen jedoch, ob sich jemand für uns „richtig fühlt“ oder nicht, und dieses Gefühl kommt normalerweise von allem, was wir als Kinder über Liebesdynamik gelernt haben. Menschen, die freundlich und unterstützend zu uns sind, fühlen sich möglicherweise falsch, nur weil wir nicht daran gewöhnt sind und die Unbekanntheit dazu führt, dass wir uns unwohl fühlen.

Ein weiteres Problem ist, wie leicht unsere Intuitionen manipuliert werden können. Da die Intuition nicht rational ist, gibt es keine Fakten, mit denen wir sie vergleichen und unsere Entscheidungen für gut oder schlecht bestätigen könnten. Werbung ist eine Branche, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, unsere Intuitionen zu manipulieren und unserem Unterbewusstsein beispielsweise beizubringen, was es bedeutet, hübsch oder weiblich oder männlich oder ein guter Elternteil zu sein. Viele Kultführer haben eine fröhliche Menge kultiviert, die auf der Manipulation von Intuitionen basiert.

Unsere Intuitionen können Angst vor dem Unbekannten, Angst vor dem Unbekannten und Angst vor dem haben, was uns in der Kultur, in der wir leben, Angst gemacht hat. Unsere Intuitionen können jedoch auch ein Gefühl von Mut und Abenteuer vermitteln, das es uns ermöglicht, diese Ängste zu überwinden und etwas Neues auszuprobieren.

Was machen wir also mit den verwirrenden Botschaften unserer Intuition? Ignorieren wir sie und versuchen wir einfach von unseren rationalen Gedanken zu leben?

Überhaupt nicht. Es ist äußerst wichtig, dass wir uns von unserem Bauch lehren lassen, wie wir uns fühlen. Aber wir möchten, dass Geist und Darm miteinander kommunizieren und messen, wie wir uns gegen das fühlen, was wir denken. Es ist im Allgemeinen eine ziemlich gute Idee, unseren Intuitionen zu erlauben, im Alltag das Sagen zu haben, aber wenn es um große Lebensentscheidungen (oder durchweg nicht hilfreiche Muster) geht, müssen wir unsere Gedanken an Bord bringen. Zusammen mit vielleicht den Köpfen unserer engsten Leute (und vielleicht eines guten Therapeuten).

Dieser Beitrag mit freundlicher Genehmigung von Spirituality & Health.

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