Wie man mit dem Konflikt zwischen Liebe und Politik umgeht

Ich sehe regelmäßig Beiträge in sozialen Medien von Leuten, die sagen: "Wenn Sie für _________ gestimmt haben (füllen Sie die Lücke aus), können Sie mich unfreundlicher machen" oder "nie wieder mit mir sprechen" oder eine Variation einer Trennung zwischen Leuten, die einmal Freunde waren oder wer liebte sich. Unsere gegenwärtige politische Ära hat eine größere oder zumindest lautere Kluft geschaffen, als die meisten von uns jemals zuvor gesehen haben.

Dies geschieht nicht nur in Amerika. Ein Paar aus England erklärte mir, wie der Brexit nicht nur eine Spaltung in Europa, sondern auch in Haushalten und Familien geschaffen hat. Diejenigen, die dafür oder dagegen sind, können die anderen einfach nicht verstehen oder ihre Meinung ändern. Ich habe ähnliche Gefühle von denen in Kanada und jetzt in Frankreich gehört.

Was machen wir also, wenn unser politischer Standpunkt und unsere Freundschaften aufeinander treffen?

Dies ist eine besonders herausfordernde Frage, da auf jeder Seite des Tisches das Gefühl besteht, dass tief verwurzelte Werte bedroht sind. Wenn unsere Kernsicherheit oder die derer, die wir lieben, bedroht ist, tauchen unsere schützenden Naturen auf.

Es ist wichtig, einen Schritt zurückzutreten und das zu verwenden, was ich als „sechs wesentliche Lebenskompetenzen“ bezeichne, damit wir auf Lösungen zugreifen können. Zunächst scheint es umständlich, sich an Schritte zu erinnern. Einmal erlernt und geübt, geschehen sie alle in einem Atemzug und können Ihr Verhalten zu gesünderen Lösungen führen, als nur den Menschen den Rücken zu kehren, die Sie lieben.

Die erste wesentliche Fähigkeit ist zu erinnere dich, wer du wirklich bist (Und wenn Sie es nicht wissen, finden Sie es heraus.) Wenn wir uns daran erinnern, dass wir in unserem Kern spirituelle Wesen sind, die eine menschliche Erfahrung haben und kein Ego, das um Recht wetteifert, neigen wir dazu, uns anders zu verhalten. Während Politik und Politik für unsere Rechte, Freiheiten und das Wohlergehen unserer Umwelt von entscheidender Bedeutung sind, ist es möglicherweise noch wichtiger, wie wir uns verhalten, wie wir andere behandeln, wie wir sprechen und was wir denken.

Wenn wir uns die Zeit nehmen, um herauszufinden, wer wir wirklich auf der Seelenebene sind, können wir „Aktivisten“ auflisten, aber noch wichtiger ist, dass wir „Lieben, Integrität, Mitgefühl, Vergebung“ als unsere höhere Selbstbeschreibung identifizieren.

Während wir uns auf den Weg machen, uns daran zu erinnern, wer wir wirklich sind, ist es hilfreich, sich daran zu erinnern, wer jeder wirklich ist. Wir sind alle göttliche Wesen und versuchen herauszufinden, wie man dieses menschliche Ding macht, wie man sicher ist, wie man unsere Familien ernährt und unseren Weg zur Erleuchtung findet. Einige sind vielleicht viel weiter auf dem Weg als andere, aber ob es uns gefällt oder nicht, wir sind alle auf dem Weg.

Die zweite wesentliche Lebenskompetenz ist zu Identifizieren Sie Ihr Ziel und denken Sie daran, was Sie wirklich anstreben. Auch hier kann ein bestimmtes politisches Ergebnis oder Bewusstsein Ihr Ziel sein, aber bei tieferer Selbstbeobachtung stellen Sie möglicherweise fest, dass „gesunde Beziehungen zu Familie / Freunden, Integrität, Respekt und Verständnis“ näher an Ihrem Bullauge liegen. Wir müssen aufpassen, dass wir unsere spirituellen Ziele für weniger wichtige menschliche Bestrebungen nicht umgehen.

Die dritte wesentliche Lebenskompetenz ist zu Selbstbeobachter werden. Selbstbeobachtung führt dazu, dass wir achtsam sind. Durch Achtsamkeit können wir das große Ganze sehen und erkennen, dass unsere Entscheidungen entweder zu unserem „Ziel“ führen oder von diesem weg.

Die vierte wesentliche Lebenskompetenz ist zu Bewerten Sie unsere Optionen und wählen Sie das gewünschte Ziel aus. Wollen wir Recht haben oder wollen wir lieben? Wollen wir Angst oder Glauben ehren? Wollen wir unsere Politik über unsere Beziehungen ehren? Machen Sie einen Schritt zurück und fragen Sie sich, ob das zu meinem Ziel führt, wenn ich diese Person niederlege, sie nenne, aufhöre, mit ihnen zu sprechen, oder sie beschuldige, schlecht und falsch zu sein? Im Wesentlichen stellen wir fest, dass das reaktionäre Verhalten unseres Ego unsere Ziele nicht erreicht. Defensiv, empört und beleidigend zu sein, ändert weder die Meinung der anderen Person, noch führt es zu einem besseren Planeten oder einer besseren Politik, noch führt es zu gesunden Beziehungen und größerer Integrität. Wenn wir uns wirklich die Zeit nehmen, um zu bewerten, sehen wir den Wahnsinn, Dinge zu tun und zu sagen, die nicht wirklich dahin führen, wohin wir wollen.

Die fünfte wesentliche Fähigkeit erfordert, dass wir kalibrieren Sie neu, wer wir wirklich sind und Zugang zur Kreativität unserer Geister. Dieser Prozess ist eine Ein-Atemzug-Meditation, bei der wir den „Abwärtsaufzug“ von unserem Ego-Geist zu unseren Geistern bringen und uns mit den selbst identifizierten Eigenschaften neu ausrichten, die wir verkörpern möchten: Lieben, Integrität, Mitgefühl, Vergebung, Demut, Kreativität, akzeptieren, einfallsreich, vertrauensvoll, weise, intuitiv, um nur einige zu nennen. Sobald wir auf diese angeborenen spirituellen Qualitäten zugegriffen haben, gehen wir zur sechsten wesentlichen Lebenskompetenz über: Wählen Sie unsere Worte, Gedanken und Handlungen in Übereinstimmung mit dem, was wir wirklich sind und was wir schaffen wollen.

Sobald wir uns neu kalibriert haben, treten wir in die Kreativität anderer Optionen ein:

• Ich kann dich lieben, ohne dir zuzustimmen.
• Ich kann mit dir befreundet sein, ohne mit dir über Politik zu sprechen.
• Ich kann Abstand zu dir halten und trotzdem deine Kerngüte ehren.
• Ich kann dir vergeben.
• Ich kann zugeben, dass ich falsch lag.

In welcher Form auch immer „Tag des Gerichts“ für unsere Seelen sein mag, ich bezweifle ernsthaft, dass die Frage an den Perlentoren lauten wird: „Für wen haben Sie gestimmt?“ sondern eher ähnlich wie "Wie haben Sie diejenigen behandelt, die anders gewählt haben als Sie?"

Einfach ausgedrückt, wenn Liebe und politische Ansichten aufeinander treffen, wählen Sie Liebe.

Dieser Beitrag mit freundlicher Genehmigung von Spirituality & Health.