Wenn Lügen zur Wahrheit werden
Es könnte argumentiert werden, dass wir, wenn wir gesund aufwachsen, ermutigt werden, die Welt in Frage zu stellen.
Im Idealfall wird uns beigebracht, unsere eigenen Meinungen zu bilden und die Meinungen anderer zu respektieren, diese aber nicht unbedingt zu unterschreiben. Wenn wir jedoch nicht dazu ermutigt werden, Dinge in Frage zu stellen, wenn uns von Erwachsenen, zu denen wir aufschauen und denen wir vertrauen, Lügen erzählt werden, werden wir wahrscheinlich lernen, dem zu folgen, was uns gesagt wird. Wir werden lernen, so zu denken, wie es uns gesagt wurde, und auf diese Informationen reagieren, ohne ihre Gültigkeit in Frage zu stellen.
Nehmen Sie dieses allzu vertraute Szenario: Marys dritte Ehe geht zu Ende. Sie ist deprimiert und wütend auf sich selbst, weil sie eine andere Ehe „ruiniert“. Sie erzählt mir, dass in den letzten beiden Ehen dasselbe passiert ist, was beweist, dass sie eine nutzlose Person und eine schreckliche Frau ist.
Zum einen ist sie falsch, weil sie sich weltweit als nutzlos einstuft, und das ist irrational. Zweitens trägt sie die Schuld, ein weiterer Denkfehler. Es braucht nicht viel Fragen, um herauszufinden, dass ihre Mutter ihren Vater verlassen hat, als sie 3 Jahre alt war, und ihr Vater hat Mary erzählt, dass ihre Mutter wegen ihr gegangen ist. Es war alles ihre Schuld!
"Ja wirklich?" Es braucht kein Genie, um zu sehen, wie verrückt und unwahr dieser Kommentar ist. Da Mary dies jedoch von einer bedeutenden Autoritätsperson erfahren hatte und zu jung war, um die Irrationalität dieser Aussage kognitiv in Frage zu stellen, verinnerlichte sie sie. Die Lüge wurde ihre Wahrheit. Wegen ihr ging ihre Mutter. Ende der Geschichte.
Diese Art von verinnerlichtem irrationalem Glauben kann für das Leben und Wachstum eines Kindes verheerend sein. Stellen Sie sich vor: Sie sind 3 Jahre alt und haben die Macht, eine erwachsene Frau von ihrem Ehemann und ihrer Familie wegzuschieben. Sie machen es zwei Erwachsenen irgendwie unmöglich, sich gegenseitig zu unterstützen. Sie machen es ihnen unmöglich, ein kleines Kind zu führen. Sie können sogar verhindern, dass sie andere um Hilfe bitten, wenn sie diese benötigen. Beeindruckend! Das ist Macht.
Stellen Sie sich nun vor, Sie nehmen diesen Glauben in jede Beziehung auf, in die Sie gehen. Sobald es so aussieht, als würde sich die andere Person von Ihnen entfernen, setzt dieser vertraute, irrationale Glaube ein. „Sie dürfen mich absolut nicht verlassen. Ich kann es nicht ertragen, wenn sie mich verlassen, weil es bedeutet, dass mich niemand jemals wieder lieben wird. "
Sie werden wahrscheinlich auf drei Arten reagieren:
- Halte dich verzweifelt fest. Bitten Sie und versprechen Sie, alles zu tun, was die andere Person will, solange sie bleibt.
- Ziehen Sie sich zurück und lassen Sie sie gehen, weil Sie wissen, dass dies unvermeidlich ist
- Suchen Sie nach einem Tranchiermesser, denn Sie lassen sie niemals gehen.
Keine dieser Lösungen wird auf lange Sicht funktionieren. Um weiterzumachen, muss jemand wie Mary verstehen, dass ihr Denken hier falsch ist. Der irrationale Glaube, den sie seit ihrer Kindheit gepflegt hat, treibt sie in all ihren Beziehungen an. Es ist ungesund und destruktiv.
Um dieses Verhaltensmuster zu ändern, muss sie diesen alten Glauben aufdecken und eine neue, gesunde Denkweise finden. Sobald sie das getan und den neuen rationalen Glauben immer wieder geübt hat, wird sie das nächste Mal, wenn sie eine Beziehung beginnt, auf einem stärkeren Fundament stehen. Es wird ihr wahrscheinlich die Möglichkeit geben, fundiertere Entscheidungen über ihre zukünftigen Beziehungen zu treffen.
Es ist allzu leicht, eine Lüge als Wahrheit zu betrachten, aber es bedeutet immer noch nicht, dass sie wahr ist.
