Warum sollten Sie Ihren Therapeuten anlügen?

Ich spreche mit vielen Menschen, die psychische Probleme haben. Es vergeht keine Woche, in der ich niemanden treffe, der mir einen Teil seiner Lebensgeschichte erzählt, und ich sehe die Verzweiflung, die sie innerlich auffrisst. Die Verzweiflung ist normalerweise für Dinge, auf die wir alle hoffen - ein besseres Leben, ein Leben, das sich nicht so anfühlt. Ein Leben "normaler".

Aber nachdem ich in all den Jahren mit Menschen gesprochen habe, kann ich mich immer noch nicht um Menschen kümmern, die mir sagen, dass sie ihre Therapeuten anlügen. Ich verstehe es einfach nicht.

Ich nehme mein Auto in den Mechaniker. Ich sage ihm, was mit meinem Auto nicht stimmt, oder genauer gesagt, die seltsamen Geräusche oder Gerüche, die von meinem Auto ausgehen, weil ich ehrlich gesagt keine Ahnung habe, was mit meinem Auto nicht stimmt. Diese Symptome führen dazu, dass der Mechaniker ein paar Ahnung hat, was zu überprüfen ist, was mit meinem Auto möglicherweise nicht stimmt. Er überprüft sie und siehe da, diagnostiziert das Problem - eine defekte Kraftstoffpumpe. Problem gelöst, und mein Auto und ich gehen unseren fröhlichen Weg.

Gleiches gilt für meinen Doc. Ich habe mich letzte Woche regelmäßig untersuchen lassen. Mein Arzt ist der netteste ältere Franzose, den Sie jemals getroffen haben. Er sieht aus wie eine Figur aus einem klassischen französischen Film, der in einer kleinen Landstadt spielt. Er ist sehr sympathisch, spricht sehr leise und stellt die richtigen Fragen. Er lässt nie zu, dass seine freundliche Haltung seiner Informationssuche im Wege steht. Wenn etwas mit mir nicht stimmte, würde ich sagen: "Hey, Doc, mein Arm tut weh, wenn ich das tue." Nachdem er fertig war und sagte: "Nun, dann tu das nicht!", Schaute er auf meinen Arm und versuchte herauszufinden, was los war. Selbst wenn es ein peinliches Problem wäre, würde ich einen Weg finden, meine Verlegenheit zu überwinden, denn das ist sein Job und ich bezahle ihn dafür, seinen Job zu machen.

Ich sehe keinen Grund, warum ein Therapeut nicht derselbe sein sollte.

Sie bezahlen einen Therapeuten für die Zeit, die Sie mit ihm verbringen. Ihre einzige Aufgabe ist es, Ihnen zu helfen, sich besser zu fühlen, ungesunde Verhaltensweisen oder Verhaltensmuster zu wiederholen, die nicht mehr für Sie funktionieren, und Ihnen zu helfen, ein besseres Leben zu führen.

Wenn Sie Ihren Therapeuten anlügen, insbesondere über etwas Wichtiges in Ihrem Leben oder in direktem Zusammenhang mit Ihren Problemen, verschwenden Sie Ihre und die Zeit Ihres Therapeuten. Wenn Sie Ihrem Therapeuten alles über Ihre Depression erzählen, aber die Tatsache auslassen, dass Ihre Mutter erst letzten Monat verstorben ist, ist dies eine wichtige, wertvolle Information, die der Therapeut wissen sollte, um Ihnen besser zu helfen. Wenn Sie Ihrem Therapeuten mitteilen, dass Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben oder sich immer unsicher fühlen, und dennoch die Tatsache auslassen, dass Sie nach fast jeder Mahlzeit eine Reinigung durchführen, behindern Sie nur Ihre eigene Genesung und Behandlung.

Dies sind einfache Lügen, Lügen der Unterlassung genannt. Und sie verhindern, dass sich eine Person in der Behandlung weiterentwickelt.

Ich glaube, der Grund, warum viele Menschen diese Art von Informationen weglassen, ist der gleiche Grund, warum wir Probleme haben, peinliche Dinge gegenüber unserem Familienarzt zu erwähnen - es ist uns peinlich, was wir sagen müssen, und wir haben das Gefühl, dass der Arzt ein Urteil über uns fällen könnte . Ob es eine rationale Angst ist oder nicht, spielt keine Rolle, oder? Einer der Gründe, warum viele Menschen in erster Linie Psychotherapie suchen, ist die Bekämpfung irrationaler Gedanken und Ängste. In diesem Zusammenhang ist es sinnvoll, dass viele diese Angst teilen, beurteilt oder verlegen zu werden.

Wenn Sie jedoch in der Therapie nichts anderes tun, sollten Sie eine Möglichkeit finden, diese relevanten Informationen mit Ihrem Therapeuten zu teilen. Es muss nicht in der ersten Sitzung sein. Aber es muss irgendwann passieren.

Ihr Therapeut wird Sie nicht beurteilen und es wird ihnen nicht peinlich sein, was Sie ihnen sagen. Sie werden Sie nicht dafür kritisieren, dass Sie diese Informationen nicht früher an sie weitergeben. Alles, was sie tun werden, ist, einen Weg zu finden, um Ihnen besser zu helfen und Sie voranzubringen.

Aktualisieren! Lesen Sie meinen Folgeartikel zu diesem Thema, Die 10 häufigsten Gründe, Ihren Therapeuten anzulügen.